keiw - Luźne wpisy - Komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Jarek ty się łap biegania a nie pogaduchy na forum 

viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3599
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Jarek na razie 22, a w kategorii 10.
wyniki na żywo
https://zapisy.inessport.pl/index.php?i ... 8&t=online
wyniki na żywo
https://zapisy.inessport.pl/index.php?i ... 8&t=online
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Następnym razem jak ja będę biegł jakaś 10 na zawodach to wrzucę na forum jaki mam miedzy czas po 5 

- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2366
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Prosto z trasy; dotąd Jarek cisnął nonstop, łyknął maraton, zaraz potem pięćdziesiąt, krótki pit stop i reszta przed nim.
Nie śpimy - KIBICUJEMY
Nie śpimy - KIBICUJEMY

Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4516
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Nie śpię, spoko.
A ta droga to taka wąska, czy tak zapieprzacie, że aż się zwęziło?
A ta droga to taka wąska, czy tak zapieprzacie, że aż się zwęziło?
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2366
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Leśna pętla z dobiegiem polnym, czasem szeroko, czasem wąsko, raz twardo raz miękko, równo i nierówno (niewątpliwie dla mnie, wystarczyło jedno kółko bym wyglebił
)
Najważniejsze jest sucho.
Obecnie Jarek ma 80km.
Generalnie "zabawa" dla charakternych ludzi.
Edit. wyniki

Najważniejsze jest sucho.
Obecnie Jarek ma 80km.
Generalnie "zabawa" dla charakternych ludzi.
Edit. wyniki
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje...
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4516
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Jarek daje radę, osiem okrążeń, prawie stówka,
Cały dzień oglądania niebieskiej kropki mnie wykończył, zajrzę tu rano jak będzie ze 150 km.
Cały dzień oglądania niebieskiej kropki mnie wykończył, zajrzę tu rano jak będzie ze 150 km.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1038
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Jarek to na mniej niż 100km to z domu nie wychodzi
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3599
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
z fejsbuka

Jarek aktualnie piąty, w kategorii wiekowej czwarty

Jarek aktualnie piąty, w kategorii wiekowej czwarty
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4516
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
150 

- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4243
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
już jest 155pawo pisze:Jarek daje radę, osiem okrążeń, prawie stówka,
Cały dzień oglądania niebieskiej kropki mnie wykończył, zajrzę tu rano jak będzie ze 150 km.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4953
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Właśnie się obudziłem po nawadnianiu i od razu sprawdzam. Jarek ogieeeeeeńńń!!!
Pisałem że 150 pęknie
Pisałem że 150 pęknie

viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze