keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No to ja tez obstawie: 165km :spoczko:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Czy wy w ogóle bierzecie pod uwagę, że z tym kilometrażem, który mam od połowy lipca, to słabo nawet pod maraton? :hahaha:
Przypomnę mam zrobione dwa longi :hahaha:

Na razie tak to wygląda:
jacekww - 159,9
Siedlak1975 - 150
Makin - 135-159 - za duży rozstrzał więc nie biorę pod uwagę :spoko:
Agnusia93 - 120 - na razie chyba jedyna rozsądna :taktak:
Sikor - 165 - skąd masz tyle wiary we mnie :usmiech:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Makin
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 164
Rejestracja: 26 wrz 2021, 18:25
Życiówka na 10k: 45:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze: 29 wrz 2021, 11:55 Czy wy w ogóle bierzecie pod uwagę, że z tym kilometrażem, który mam od połowy lipca, to słabo nawet pod maraton? :hahaha:
Przypomnę mam zrobione dwa longi :hahaha:

Na razie tak to wygląda:
jacekww - 159,9
Siedlak1975 - 150
Makin - 135-159 - za duży rozstrzał więc nie biorę pod uwagę :spoko:
Agnusia93 - 120 - na razie chyba jedyna rozsądna :taktak:
Sikor - 165 - skąd masz tyle wiary we mnie :usmiech:
To ja zmieniam na 110 i to raczej będzie prawie idealny strzał. Wnioskuje po tym, jak piszesz. :hahaha:
Młody amator, który całe życie zmagał się z nadwagą. :bum:
Z 107 do 69 kg - aktualnie 74/75.

:sss: Zobacz, co u mnie:
Komentarze
Blog
Strava
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Jarek, nawet nie rozważaj innych wariantów jak mój. To nie był strzał, a głęboka analiza. Wiesz w ogóle skąd taki dystans?
Pamiętaj już rok temu robiłem rekonesans trasy, no i będę przy tobie teraz (chwilę) :hahaha:
Awatar użytkownika
Makin
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 164
Rejestracja: 26 wrz 2021, 18:25
Życiówka na 10k: 45:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jacekww pisze: 29 wrz 2021, 12:28 Jarek, nawet nie rozważaj innych wariantów jak mój. To nie był strzał, a głęboka analiza. Wiesz w ogóle skąd taki dystans?
Pamiętaj już rok temu robiłem rekonesans trasy, no i będę przy tobie teraz (chwilę) :hahaha:
To ja będę strzelał, aż trafię. Do wygrania jest jakiś napój wysokoprocentowy za trafienie? :ojoj:
Młody amator, który całe życie zmagał się z nadwagą. :bum:
Z 107 do 69 kg - aktualnie 74/75.

:sss: Zobacz, co u mnie:
Komentarze
Blog
Strava
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jacek oczywiście, że wiem i dziwię się, że inni tak nie liczą U ciebie to szczęśliwa trzynastka
Wyślę ci na PM mój nr telefonu. Łatwiej będzie się zgadać.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Strzelają, a nie liczą :bum:
W kontakcie.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

142 km :spoczko:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

jacekww pisze: 29 wrz 2021, 12:58 Strzelają, a nie liczą :bum:
W kontakcie.
Nie strzelają tylko myślą. Zrobił w górach 110km to na płaskim zrobi 150km
MUSI!!! :hejhej:
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post


Makin pisze:
To ja będę strzelał, aż trafię. Do wygrania jest jakiś napój wysokoprocentowy za trafienie? :ojoj:
Na tym forum nie pije się alkoholu.
Wszyscy się brzydzą alkoholem.
Co najwyżej 0% lub wodę z rowu.

;)
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze: 29 wrz 2021, 11:55 Czy wy w ogóle bierzecie pod uwagę, że z tym kilometrażem, który mam od połowy lipca, to słabo nawet pod maraton? :hahaha:
Przypomnę mam zrobione dwa longi :hahaha:
Predkosci Ci na to wyzwanie nie trzeba, a wytrzymalosc spada najwolniej.
Mysle, ze na sporo wiecej sie stac niz myslisz :taktak:
Sikor - 165 - skąd masz tyle wiary we mnie :usmiech:
No ba! I Ty tez musisz.
A kto ma racje, to zobaczymy jak sie skoncza te 24h :oczko:
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Sikor pisze: 29 wrz 2021, 15:00
keiw pisze: 29 wrz 2021, 11:55 Czy wy w ogóle bierzecie pod uwagę, że z tym kilometrażem, który mam od połowy lipca, to słabo nawet pod maraton? :hahaha:
Przypomnę mam zrobione dwa longi :hahaha:
Predkosci Ci na to wyzwanie nie trzeba, a wytrzymalosc spada najwolniej.
Tego samego zdania jestem, wystarczy przetrzymać kondycyjnie, mięśniowo, psychicznie i On to wszystko MA :hej:
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Jak niepotrzebna prędkość, a jak trzeba będzie finiszować.
Awatar użytkownika
Makin
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 164
Rejestracja: 26 wrz 2021, 18:25
Życiówka na 10k: 45:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 29 wrz 2021, 15:18 Jak niepotrzebna prędkość, a jak trzeba będzie finiszować.
Pójdzie jak dzik w paśnik, oby zatrzymał w się na mecie, a nie kilometr dalej. :bum:
Młody amator, który całe życie zmagał się z nadwagą. :bum:
Z 107 do 69 kg - aktualnie 74/75.

:sss: Zobacz, co u mnie:
Komentarze
Blog
Strava
RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 402
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Po przeanalizowaniu kilku prognoz pogody w lokalizacji i terminie wydarzenia, wychodzi 115 km.
Bez tych zmiennych było by ~ 150

Edit.
Zmieniłem na 150, jakoś wcześniej mi się klikneło 170

Ostatnio zmieniony 29 wrz 2021, 15:54 przez RysK0, łącznie zmieniany 2 razy.
ODPOWIEDZ