keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 718
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Ale jak to nie ma planów biegowych. Przecież są ;-)
PKO
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4243
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

plany to są zawsze.🤣🤣
Jan123

Nieprzeczytany post

Pewnie 240 w planach długoterminowych 🤪
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 718
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Jarek buduje wokół siebie otoczkę tajemnicy.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8926
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Naprawdę nic nie mam w planach.

Mam jedynie odłożony z zeszłego roku bieg 24h w Róży pod Pabianicami, o czym już wcześniej pisałem, ale organizatorzy jeszcze tematu nie poruszają i nie wiem czy on się nawet odbędzie. Jeśli już to ma być 9-10 października.

Na razie chcę trochę "odpocząć kilometrażowo" i postarać się odmulić nogi, bo jak na tą chwilę to tempo 4:10 ciężko mi wchodzi nawet na dystansie 5 km.

Planów na następny rok jeszcze nie snuję.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
marek301
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 729
Rejestracja: 14 mar 2007, 22:55

Nieprzeczytany post

keiw pisze: 06 sie 2021, 21:31 ...Naprawdę nic nie mam w planach...
Jarek, chyba wiesz jaki potencjał ukryty jest w bieganiu?
Czy nie byłoby rozsądnie popracować nad zmianą motywacji do biegania? :usmiech:

Oczywiście ja się cieszę, że Ty się cieszysz ze swoich "dokonań".
Ale gratulować "takiej" aktywności, jaką przejawiasz ostatnio nie będę!
Radzę dobrze, wybij sobie z głowy "zawody" na dystanse ponad 200 km! :taktak:
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 718
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Jakiego zaszczytu dostałeś.
Awatar użytkownika
marek301
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 729
Rejestracja: 14 mar 2007, 22:55

Nieprzeczytany post

Pablope, żeby nie było.
Jarek jest dla mnie niewątpliwie Prawdziwym Bohaterem! :taktak:

Jeżeli dobrze pamiętam pokonał chorobę nowotworową.
Jeżeli taka jest prawda, to dla mnie jest to więcej warte, jak 100 złotych medali olimpijskich! :taktak:
(Tego warto mu gratulować nawet codziennie)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3599
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

W łódzkim Trójmieście będziecie spać. Tuszyn, tuszynek i tuszyn las 😂😂
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8926
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Miejscowość wybrana "po taniości" - nocleg "u Kasi". :bum:
Będziemy tam od popołudnia w piątek do poniedziałkowego ranka. Jedną noc spędzimy w lesie :oczko:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 718
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

No i 240km się będzie biegło razem.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8926
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Taki masz plan? Namawiasz czy chcesz by się Marek przekręcił :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4516
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

keiw pisze: Tak to się kręci. :spoko:
No chyba o to chodzi.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 718
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Jarek już trenuje Longi 30+
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8926
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Przecież w podsumowaniu sierpnia, w związku z biegiem 24h w październiku, napisałem:
We wrześniu spróbuję wrzucić choć ze dwa biegi ponad 30 km jeśli będzie mi się chciało :oczko:
Jeden zrobiłem i postaram się w najbliższą niedzielę pobiec coś podobnego.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ