keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja też kupuję jak potrzebuję i używam. Nic u mnie w kartonie nie leży :-)

Tomek opisałem na szybko pierwsze wrażenie z Escalante 2.5 już w wątku gdzie pytałeś o rozmiar.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Ja też kupuję jak potrzebuję i używam. Nic u mnie w kartonie nie leży :-)
A ja akurat lubię mieć buty dostosowane do tempa treningu.
A buty kupuje jak się kończą jedne lub jest jakaś promocja :hahaha:
I wtedy leżą i czekają na swoją kolej.
Bo teraz już uzywam 4 par plus kolce a jeszcze ze dwie kolejne mi treningów braknie :bum:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Dostosowanie do tempa, terenu, buty startowe - to rozumiem, też dobieram z tych co mam do treningu jaki robię.


Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
marek301
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 719
Rejestracja: 14 mar 2007, 22:55

Nieprzeczytany post

keiw pisze:...Ze względu na zdrowie nie trenuję typowo jak większość z was. Sam sobie dostosowuję treningi kontrolując reakcje organizmu na różne sytuacje...
Imię: Jarek :usmiech:
Rocznik: '72...........
Jarek zaczynam czytać Twojego bloga i komentarze.
Zauważyłem już wcześniej, że miałeś jakieś problemy ze Zdrowiem.
Mam nadzieje, że to już historia.

Trudno się dziwić, że zainteresowały mnie Twoje osobiste przygody z bieganiem.
Jeśli już zaczynasz postrzegać Bieganie jako "lekarstwo",
to stajesz się bardziej bliski atrakcyjnemu celowi! :hahaha:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Nie jest to historia. Sam nowotwór jest w remisji ale są inne sprawy, o których częściowo też pisałem.
Na szczęście jestem pod stałą opieką medyczną, chyba też osobą z dużą świadomością własnego ciała i daję sobie całkiem dobrze radę.
Dziękuję za troskę :-)
Może po części zrozumiesz dlaczego często czepiam się rzucania słów o zdrowym trybie życia ;)

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
marek301
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 719
Rejestracja: 14 mar 2007, 22:55

Nieprzeczytany post

To co piszesz brzmi fascynująco!

Twoja walka o Zdrowie i Twoje Bieganie.
Mam nadzieje, że dostrzegasz coraz bardziej, jaka jest niesamowita rola Biegania.
To co się dzieje z Twoim metabolizmem/Zdrowiem to prawdziwa magia! :usmiech:

Oczywiście będę trzymał kciuki za Ciebie jeszcze mocniej.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Biegając już ponad 35 lat coś tam dostrzegam, chociaż z wiekiem straciłem ostrość :spoko:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Kod: Zaznacz cały

jechałem autem
Po Szczecinie, Ty. Nie wierzę. Przecież auto stoi w garażu. Ty nawet w niedzielę na giełdę nie jeździsz ;-)
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

lawenda :niewiem:

Jak zwykle fajna relacja i dużo zdjęć :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Facelia

Gratuluję wycieczki i samopoczucia po. :usmiech:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jacek zgadł, chyba wcina miodek faceliowy ;)

Paweł musiałem w końcu ruszyć auto, zatankować i zmienić opony przed podróżą ;)

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Jacek zgadł, chyba wcina miodek faceliowy ;) .
Codziennie, nie żartuję, i nie wybrzydzam co do rodzaju, byle nasz krajowy.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ładne te faceliowe zdjęcia ;).
Wpadłam na bloga, ale za późno, a myślałam, że coś wygram :hahaha: .

No tak, ja też ubolewam nad tym, że mam daleko w góry niby zawsze można coś zmienić (znam takich), ale zawsze jest jakieś "ale" ... a z drugiej strony - "uważaj na to, co myślisz, bo się zdarzy" ;) - i wtedy okazuje się, że też wcale nie jest aż tak dobrze, jak to sobie wyobrażaliśmy ...

A swoją drogą fajne okolice (Bardo Śl.), mogłabym tam mieszkać, tylko szkoda, że dość zaniedbane ...
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja facelię znam dopiero z 10 lat. Wcześniej też tej rośliny nie znałem.
Zainteresowałem się nią właśnie poprzez zakup miodu faceliowego.
Sprawdziłem wtedy co to w ogóle jest :usmiech:
Obrazek

W okolicy Rawicza trochę jej rośnie. Pola lawendy też tu są ale ona wygląda zupełnie inaczej :bum:

Bardo: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bardo_(wo ... nośląskie) - to małe miasteczko ale ma dobre położenie. Można tu dojechać bezpośrednio pociągiem z Wrocławia i to w podobnym czasie jak autem. Część budynków jest zniszczonych ale część jest odnowionych i sporo jest nowych domków jednorodzinnych.
Można wybrać się na spływ pontonowy (rafting) Nysą Kłodzką:
https://youtu.be/nXTsdAhLvMg

Zdecydowanie polecam bardzkie pierniczki :hej:

Obrazek
Obrazek
Ostatnio zmieniony 15 cze 2021, 11:11 przez keiw, łącznie zmieniany 2 razy.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Mam teścia pszczelarza ale o tym miodku nie słyszałem. Aż się zapytam :hej:
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
ODPOWIEDZ