a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[keiw]

Nie patrz na bzdurne odchylenie pionowe z pasa Garmina skoro masz Stryd.
Tam to inaczej wygląda i na pewno jest bardziej miarodajne.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[Przemkurius]

Jarek - patrz kurde, w ten sposób nie pomyślałem.
Faktycznie stryd podaje zupełnie inne dane. Aż w szoku jestem, że taka rozbieżność jest.
Ale masz rację, stryd wydaje się bardziej wiarygodny

[keiw]

Dane z pasa są o kant dupy. Porównaj sobie nawet inne, w Connect możesz je na siebie nałożyć.
Pisalem już o tym w watku o pasie HRM-Pro.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[sultangurde]

Przemek, trochę to może zabrzmi po szamańsku, ale generalnie ten okres czyli koniec stycznia, początek lutego z tego co obserwuję i rozmawiam z ludźmi i trochę też widzę po sobie, to spora grupa ma taki zjazd energetyczny spowodowany różnymi warunkami w tym: krótkim dniem, brakiem słońca, ogólnym zmęczeniem. Dodaj do tego nie najlepsze wg mnie bieganie wieczorem, jakoś mniej snu, trochę pracy oraz inne i masz przepis na brak świeżości na treningu. Trzeba przetrwać ten okres i tyle.

[cichy70]

co prawda to prawda. też ledwo ciągnę i liczę, że ten stan minie w końcu.

[Przemkurius]

Ano. Powiem Wam tak: nigdy nie jest tak źle, żeby nie mógło być gorzej.

[pawo]

444W? Łomatko, jak Ty te waty zmierzyłeś?

[Przemkurius]

przy pomocy stryda

[pawo]

No tak myślałem, tylko czy to do czegoś się przyda, nie wspomnę, że za to kupiłby 200 kg owsianki.
No ale te odcinki to niczego sobie.

[Rolli]

Po takich bardzo mocnych 6x30s musisz na początku liczyć sie z podwyższonym HR. za pierwszym razem nawet do 10 uderzeń/min. Potem sie to trochę uspokoi.

Juz to przecież w tamtym roku przerabialiśmy.

[Przemkurius]

No tak myślałem, tylko czy to do czegoś się przyda,

można sobie plan treningowy na moc ułożyć jak ktoś chce pokomibnować z bodźcami. na pewno cichy próbował biegania na moc, nie wiem czy keiw też nie.

Po takich bardzo mocnych 6x30s musisz na początku liczyć sie z podwyższonym HR. za pierwszym razem nawet do 10 uderzeń/min. Potem sie to trochę uspokoi.

Juz to przecież w tamtym roku przerabialiśmy.

wiem wiem, w drugiej części już się uspokoiło. zresztą już tętno to jest zwykła ciekawostka

[keiw]

Ja nie biegałem planów na moc, ale kilka razy biegałem po górkach w określonych zakresach mocy. Ze Stryd działa to dość fajnie.
Ogólnie jak ktoś mieszka w centrum dużego miasta to Stryd jest świetną sprawą - nie martwisz się wskazaniami GPS.

[Rolli]

No--- dzisiaj sie to juz inaczej czyta.

[Rolli]

Byle do wiosny!!!!
T dzisiaj tez wali śniegiem. A chce akcentować. grrrrr

[Przemkurius]

Byle do wiosny!!!!
T dzisiaj tez wali śniegiem. A chce akcentować. grrrrr

Wiatr, ujemna temperatura czy śnieg jakoś mi nie wadzi. Byle tylko śnieg nie padał w trakcie biegu i żeby ślisko nie było