Kuba, tym razem to nie próba - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Gratuluję, wyniku i relacji :usmiech:
New Balance but biegowy
Gieroj133
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 37
Rejestracja: 04 lis 2020, 12:28
Życiówka na 10k: 54,15
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

50latek pisze:Gratulacje udanego biegu i wyniku.
Jesteś bardzo młody, więc też uważam, że będziesz jeszcze biegał dużo szybciej.
Czy te 53 okrążenia biegłeś w jedną stronę, czy zmieniałeś kierunki dla urozmaicenia? Zegarek (przynajmniej mój słaby Polar) nieco inaczej mierzy dystans przy biegu w lewo i w prawo (bo lewa ręka robi nieco mniejszy łuk przy biegu w lewo niż w prawo). Na stadionie 400 m nie jest to może tak widoczne, ja częściej biegam na bieżni 200 m i tam to jest bardzo zauważalne, więc zawsze zmieniam kierunki biegu (inaczej też na łukach pracują chyba biodra, nogi itd.).
Tak, biegłem pierwszym torem w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
Jak już wspomniałem przed biegiem zastanawiałem się czy nie zasięgnąć porady z forum jednak zrezygnowałem z tego. Bo czego nowego mogę się dowiedzieć? Prosty rachunek 52 i 3/4 okrążenia po pierwszym torze daje 21.100. Koniec. Finito. Po prostu licz dobrze i zajmij głowę czymś innym żeby nie było nudy. A tutaj proszę, keiw pisze takie ciekawostki że nawet oś biegu na danym torze może powodować całkiem spore różnice:) Dziękuję za przekazaną wiedzę:)
Komentarze do bloga - viewtopic.php?f=28&t=62509&p=1030802#p1030802

Mój Blog - viewtopic.php?f=27&t=62385
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Ciekawa relacja, pełna emocji. :hej:
Ładny wynik wykręciłeś jak na solo test, ale jestem pewny, że spokojnie będziesz go jeszcze w stanie poprawić, np. biegnąc trochę równiej - teraz pewnie musiałeś lecieć na wyczucie, bo nie miałeś punktu odniesienia, jakie tempo będzie optymalne.
Trzymam kciuki za dalszy postęp. :taktak:
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Gieroj133 pisze:Jezu, Ludzie, jaki miałem świetny czas.
Cieszymy się razem z Tobą. :usmiech:
ODPOWIEDZ