Komentarz do artykułu Czas na witaminę D

[Sikor]

Slabo szukalas

Pozwol, ze pomoge:
przedawkowanie witaminy d

Cytuje:
"Jednak większość badań wskazuje, że próg toksyczności dla witaminy D jest dość wysoki, około 200-240 ng/ml. Aby to osiągnąć, należałoby przyjmować od 10 000 do 40 000 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy dziennie."
Czyli akurat jestes na dobrej drodze, zeby przedawkowac.

BTW Kilka lat temu mialem spory niedobor witaminy D i moja lekarz przepisala mi wtedy 20000 jednostek raz na tydzien!
Po unormowaniu sie wystarczylo, ze wracalem do suplementacji na zime.
Uwazaj zatem rybko co piszesz, bo ktos moze to potraktowac powaznie i zrobic sobie krzywde.

[Szprota]

Jakie to ma znaczenie kiedy się zalogowałam ?!
Biegam od 35 lat, tak się składa że mam pojęcie o suplementacji.
Napisałam to do wiadomości tych którzy boją się zażywać witD3 w ilościach większych niż 2000IU.

Widzę, że jesteś "szeryfem" tego portalu.
Pełna kultura...

[Sikor]

Przeczytalas cokolwiek z naszych linkow?
Zrob to prosze zanim zaczniesz sie znowu rzucac jak ryba na piasku, dobrze?

[Kangoor5]

Przepraszam.

Dużo tu jest kont, które powstają żeby wypisywać losowo wybrane banały a po pewnym czasie zacząć reklamować gabinety ortopedyczne albo papier toaletowy. Jeśli w pierwszym poście napisałaś, że nie znalazłaś publikacji, które można znaleźć w każdej wyszukiwarce publikacji, to było podejrzane. Tym bardziej że chodzi o informację uczoną chyba w każdej szkole (mam nadzieję), że witaminy rozpuszczalne w tłuszczach można przedawkować a konsekwencje tego nie są przyjemne.

O ludzi przyjmujących 2000IU bym się nie obawiał tak bardzo jak o tych, co wpadają na pomysły żeby ładować sobie końskie dawki różnych witamin w żyłę.

Pozdrawiam

[MissRobot]

Dawki powyżej 2000IU przeznaczone są dla osób z niedoborami wit. D i tylko dla nich sa leki na receptę. Dla osób stosujących profilaktycznie w sezonie jesienno zimowych 2000 IU jest wystarczające. Więcej na własną rękę bym nie stosowała. A co do preparatu to nalezy wybierać dobrych producentów a nie sugerować się ceną. Warto tez wiedzieć, że witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach więc taka w kapsułkach, kroplach lub sprayu z olejem może być lepiej przyswajalna niż w tabletkach. Ewentualnie należy ją przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze.

[dziki_rysio_997]

Widzę, że jesteś "szeryfem" tego portalu.
Pełna kultura...

LOL, produkujesz wiadomość, która jest potencjalnie szkodliwa, a jak Sikor podsyła info to zamiast podziękować za sprostowanie się obrażasz.
Dobra robota, witamy na forum.

[Logadin]

Rysio - to nie do Sikora było

[dziki_rysio_997]

Racja, porąbało mi się.

[Szprota]

Dzień dobry

Moją intencją nie było, ani nie jest wprowadzanie w błąd, a raczej dzielenie się swoim dużym doświadczeniem i wiedzą.
Nie obrażam się na kogoś kto ma odmienne poglądy i zdanie.

Pozdrawiam, dobrego dnia

[Sikor]

Moją intencją nie było, ani nie jest wprowadzanie w błąd, a raczej dzielenie się swoim dużym doświadczeniem i wiedzą.
Nie obrażam się na kogoś kto ma odmienne poglądy i zdanie.

Najwyrazniej lekarze maja mocno odmienne zdanie od Twojego.
Na pewno jest im milo, ze sie na nich za to nie obrazilas

[Szprota]

Szczególnie w suplementacji mam odmienne zdanie, lekarze głównie są teoretykami swoją wiedzę na temat suplementacji opierają na (skromnej) akademickiej wiedzy książkowej.
Jestem praktykiem, doświadczam na sobie, jestem zdrowa, biegam, mam się dobrze.
Nie wyjść na mądralińską się ale wystarczy zapytać studenta medycyny ile godzin zajęć miał na temat poszczególnych witamin i minerałów oraz ich roli dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Skąd człowiek ma je pozyskać ? W XXI w z pożywienia niestety już nie jest to możliwe...

[Sikor]

Nie chcesz wyjsc, ale wychodzisz. Twoje osobiste doswiadczenia nie maja tu zadnego znaczenia.

BTW Zastanow sie, gdzie na krzywej z obrazka sie aktualnie znajdujesz.
Obawiam sie, ze nie tam gdzie myslisz

[Szprota]

Każdemu kto wyraża swoją opinię pokazujesz ten wykres, sugerując, że jest niedouczonym idiotą?

Kto chce... Uczy się całe życie, dużo przed Tobą .

[Sikor]

Każdemu kto wyraża swoją opinię pokazujesz ten wykres, sugerując, że jest niedouczonym idiotą?

Uszanujesz moja opinie, jezeli stwierdze, ze wg. mnie Ziema jest plaska?

[Kangoor5]

Sądzę że nie ma innego wyjścia.
W końcu geofizycy głównie są teoretykami swoją wiedzę o krzywiźnie Ziemi opierają na (skromnej) akademickiej wiedzy książkowej. Ty z kolei jesteś praktykiem, doświadczasz na sobie i widzisz codziennie, że Ziemia jest płaska!