Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

[keiw]

Masz nabiegać minimum co ja dziś
Chodzi o czas piątki a nie cały dystans

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[sochers]

Masz nabiegać minimum co ja dziś

Idę spojrzeć na to co nabiegałeś

Gdzie jest ta bieżnia?
I powodzenia oczywiście!

Jeśli chodzi o tę bieżnię na Retkini to tutaj: https://goo.gl/maps/ju5M9Cvi9XrhD5XJ6

Ale test będę robił na Stawach Stefańskiego, sporo ludzi to poleca, że płasko i odmierzone.

[jacekww]

No patrz, bieżnia na Retkini, kiedyś się zastanawiałem takie osiedle a bieżni brak . W sobotę biegłem do Deca, więc po drodze, mogłem zajrzeć gdybym wiedział.

Wokół stawów rzeczywiście jest płasko, niedawno jakiś test organizował tam Artur Kozłowski, więc pewnie coś jest odmierzone, ciekawe jak z oznaczeniami.

[sochers]

Ja się od sąsiada dowiedziałem przez przypadek, bo tam się nie zapuszczam raczej. Siedzimy i gadamy o bieganiu i ten nagle pyta, czy biegam na tej bieżni. Noooo, jaha że biegam, na Zdrowiu jak każdy. A on nieeee, niedaleko XXVI L.O. Na to ja dafuq i dawaj, następny trening tam poleciałem otwarta, równa jak stół, pusta (bo raz tylko biegacza widziałem). Jeszcze dziś zmierzę ile ma i ogólnie mamy gdzie cisnąć szybkie odcinki

[keiw]

Masz nabiegać minimum co ja dziś
Chodzi o czas piątki a nie cały dystans

Wysłane z mojego Pixel 5 .

Wybaczam ci te kilka sekund

Gratulacje, wynik super a dyszka to 42min do złamania

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Siedlak1975]

Gratulacje!!! 10km obowiązkowo do pobiegania.
Ale jak jeszcze raz zrobisz combo pizza wieczorem i jajca rano to nogi połamane
Prosisz się o kłopoty

[Świeżak]

Gratulacje, świetna relacja i świetny wynik! No i wisisz piwo koledze który Cię prowadził, bo zrobił dobrą robotę!
Właśnie tego mi brakuje przed moim testem - zapowiada się że będę biegł kompletnie sam. Mamy tu kogoś na forum z Trójmiasta?

[Przemkurius]

No widzisz, to tylko cyferki. Nie ma się co bać

[bezuszny]

Gratulacje Marcin, świetna robota i relacja!
Wzmianka o bullterierze na początku mnie ubawiła, a potem pomyślałem sobie, że pobiegłeś jak Tommy Lee Jones w Ściganym.

[infernal]

Gratulacje wyniku Marcin raz jeszcze! Super poprawa! KOSMOS!
Te sleeve to takie jak do basketu?
Jakie 43?! 42:59 minimum!

[ziko303]

Zajebisty wynik! Graty!

[sultangurde]

Brawo! Fajny wynik, gratulacje. Co do 10 km to ciśnij za 2-3 tygodnie, nie rób tygodnia odpoczynku

[Logadin]

No i to jest robota! A nie jakieś ciucubabki!
EDIT : 43:XX ?!?!?! Weź aż się kawą oplułem, skandal! Żadnych takich cyrków

[bezuszny]

Jakie 43?! 42:59 minimum!

100% popieram!!!

[przemekEm]

Jeszcze raz gratulacje. Jak widać są rezerwy, tylko za dużo myślisz, właśnie na ostatnim biegu przez analizowanie na ile ja biegnę, zamiast ciśnięcie w oþór skopałem sobie możliwość wykręcenia fajnego czasu. Fajna relacja, powodzenia na dyszce.