iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Ja mam około 43 ale podejrzewam, że na forum nie jeden spokojnie schodzi poniżej 45
New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

39-41. Jak teraz siedzę w pracy mam 47. :hej:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ja przy maksie 200 spoczynkowe w nocy mam między 47-49. Jak jest wolne to potrafi spaść do 43.
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Dziś w nocy 48 (śpię w zegarku). Zazwyczaj coś około 45-50 jeśli nie piję alkoholu. Gdy byłem w treningu maratońskim, zdarzało się w okolicach 40-45, a czasem i niżej pojedyncze obserwacje. Powyżej 50 to już u mnie raczej zmęczenie.
Edit: max. mam co najmniej 199.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W niedzielę przed akcentem 42, wczoraj po akcencie 47 (wolne), dzisiaj wypoczęty 43. Najniżej miałem raz 40 i kilka razy 41. Maks 197
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

No i ujj bombki strzelił.
Dobra... Zacznę grać w golfa bo ja tu widzę nie mam do nikogo podejścia w żadnej kwestii :ech:
Ja siedzę, przed laptopem i mam 90.... Może ja już umieram? Serio, golf? Może szachy?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

infernal pisze:No i ujj bombki strzelił.
Dobra... Zacznę grać w golfa bo ja tu widzę nie mam do nikogo podejścia w żadnej kwestii :ech:
Ja siedzę, przed laptopem i mam 90.... Może ja już umieram? Serio, golf? Może szachy?
Nie przejmuj sie. Zonka miała spoczynkowe 75 i biegała sub40/10km
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

infernal pisze:No i ujj bombki strzelił.
Dobra... Zacznę grać w golfa bo ja tu widzę nie mam do nikogo podejścia w żadnej kwestii :ech:
Ja siedzę, przed laptopem i mam 90.... Może ja już umieram? Serio, golf? Może szachy?
Teraz po zjedzeniu serka, przy fajnej muzie z radia, podczas pisania mam 66-68 :bum:
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Rolli dobrze mówi, każdy ma inną skalę, więc nie ma sensu porównywanie się z innymi. Jedynie własny puls obecny z przeszłym można sobie porównawczo analizować, tak myślę.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Każdy ma inną skalę ale 90 siedząc na dupie to zbyt dużo. Jakie masz ciśnienie?
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: Nie przejmuj sie. Zonka miała spoczynkowe 75 i biegała sub40/10km
Jakby biegała sub17 to byś mnie pocieszył :hejhej: Sub35 też byłoby ok :hejhej:
sultangurde pisze: Teraz po zjedzeniu serka, przy fajnej muzie z radia, podczas pisania mam 66-68 :bum:
:bum:
bezuszny pisze:Rolli dobrze mówi, każdy ma inną skalę, więc nie ma sensu porównywanie się z innymi. Jedynie własny puls obecny z przeszłym można sobie porównawczo analizować, tak myślę.
Jasna sprawa. Każdy ma inny organizm :oczko:
Siedlak1975 pisze:Każdy ma inną skalę ale 90 siedząc na dupie to zbyt dużo. Jakie masz ciśnienie?
Zegarek mi tego nie pokazuje :tonieja:
Tera mi się waha 63-70.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przeglądam sobie forum i mam 36. Ale nierzadko widzę i 32 na zegarku. Jednak są to chyba tylko jakieś chwilowe wartości, bo na wykresach garmina bardzo rzadko schodzi poniżej 34. Jak oddaję krew, to mnie lekarze często pytają "a dlaczego puls taki niski"?
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

kkkrzysiek pisze:Przeglądam sobie forum i mam 36. Ale nierzadko widzę i 32 na zegarku. Jednak są to chyba tylko jakieś chwilowe wartości, bo na wykresach garmina bardzo rzadko schodzi poniżej 34. Jak oddaję krew, to mnie lekarze często pytają "a dlaczego puls taki niski"?
No to na pewno nie jesteś sprinterem. :bum:
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To podejrzewałem już od dawna. Ale na podstawie twojego kwestionariusza, wrzucałeś w którymś wątku, byś mnie ze sprinterów tak łatwo nie skreślił.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Infernal - a co to za dwa tak mocno rozjechane cele od siebie? Sub18/5, a sub39/10 toż to zupełnie inne ligi są :)
ODPOWIEDZ