Rolli straszne komentarze

[Skoor]

Ha! To może dla dobrego onana czy też omenu, albo anala? Podejmiemy jeszcze kiedyś wspólny wysiłek w łamaniu kolejnych barier?

[MatiR]

Odkopując wątek trenerowi nie liczyłem, że pierwszy komentarz wyżej będzie o analu...

Śledzimy powrót na sub2:10.

[Przemkurius]

jak tak przejrzałem bloga Trenera Rolanda, to aż mam mniejsze wyrzuty sumienia jak czasem zdarzy mi się napić piwa czy whisky

[Rolli]

jak tak przejrzałem bloga Trenera Rolanda, to aż mam mniejsze wyrzuty sumienia jak czasem zdarzy mi się napić piwa czy whisky

Wydało sie!!!

[Przemkurius]

jak tak przejrzałem bloga Trenera Rolanda, to aż mam mniejsze wyrzuty sumienia jak czasem zdarzy mi się napić piwa czy whisky

Wydało sie!!!

człowiek nie wielbłąd, pić musi

[MatiR]

Życiówkę oszczepem mam 25,04m gdy robiliśmy zaliczenie...
IMO Bardziej powinno się kłaść nacisk na metodykę nauczania i prawidłową technikę, a nie na odległość ale trudno...
Na zdanie było 25m...
Wywaliłem oszczep w górę i poszło, a np. kolega 24,96m i poprawka na jesień

[Rolli]

Do 25m mi trochę jeszcze brakuje, ale na razie nie chce przesadzać, bo juz miałem 3 tygodnie problemy z lekko naderwanym mięśniem w ramieniu po ostrej zabawie z oszczepem. Celem jest 30m...

[Rolli]

Nie odważył bym się w dniu zawodów pod 3 , robić 4 w 4.35 , chociaż to już bardziej indywidualna kwestia , każdy zna swój organizm bardzo dobrze i wie co może dobrze na niego zadziałać .Co do zawodów , pechowo wyszło że nie miałeś za kim pociągnąć na tempo które by Ci odpowiadało .P

Aktywizacje jest normalnym sposobem przygotowania sie do zawodów.

... a w czasie zawodów było wystarczająco kumpli, z którymi można by było sie zabrać... ale wyszło jak wyszło. Trzeba jeszcze raz spróbować. Moze Dragonfly pomogą

[Przemkurius]

Moze Dragonfly pomogą

Udało się dorwac?

[Rolli]

Moze Dragonfly pomogą

Udało się dorwac?

Jeszcze nie.

[MatiR]

Jak trener złapie podopiecznych to jakaś kara wtedy ?

[Przemkurius]

Jak trener złapie podopiecznych to jakaś kara wtedy ?

chłosta na gołe dupsko, dlatego Rolli za dziewczynami leciał

ile była przerwa? skoro jedna wydłużona do 5' to standardowo 3'?

[Rolli]

Jak trener złapie podopiecznych to jakaś kara wtedy ?

Chłopaki sobie na to nie pozwolą i zawsze z przodu. Dziewczyny jeszcze nie maja szans... zawsze z tylu.

[Rolli]

Jak trener złapie podopiecznych to jakaś kara wtedy ?

chłosta na gołe dupsko, dlatego Rolli za dziewczynami leciał

ile była przerwa? skoro jedna wydłużona do 5' to standardowo 3'?

Przerwa 200m w marszu jakieś 3'.

[Dexter28]

A czy masz świadomość ilości/długości kroków w tych swoich dwusetkach?