Challenge na 1km - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak się adrenalina uszami leje to tak bywa ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratulacje Skoor, okrągłe 3 minuty tak blisko, że aż żal byłoby to tak zostawić. Nie ma opcji, musi być poprawka co najmniej na 2:59 :D
Awatar użytkownika
b@rto
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3107
Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kuwa ale dajecie chłopaki czadu! Gratulacje wszystkim, szacun.
Awatar użytkownika
EnvyM
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 232
Rejestracja: 09 wrz 2018, 20:45
Życiówka na 10k: 35:16
Życiówka w maratonie: 3:46:02

Nieprzeczytany post

Będę atakował 1km w tym tygodniu na bieżni - postaram się namieszać. :hej:
5km/16:50 (atest-2019) 10km/35:26 (atest-2019) HM/1:21:48 (atest-2019) M/3:46:04 (atest)
---
BLOG
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Michał - gratulacje :taktak:
Biegniesz na zmierzonym stadionie to GPS masz w dupie, dobrze widać jak ci tam przekłamuje.
Chyba pomyliłeś słowo wiecznie z wietrznie :oczko:

Na Endo też ci wpisałem, ze na innym (większym) stadionie byś to zapewne lepiej pobiegł.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

A ja odpisuje i tutaj - dziękuje Jarku :oczko:
Nie potrzebnie tak zrobiłem, mogłem biec na oznaczenia od początku a tak pobiegłem ni w d...ni w oko :oczko: Biorę najgorszy możliwy czas na klatę. Nie przeszkadza mi on :taktak:
Postaram się wybrać, na lekkoatletyczny następnym razem o ile mnie wpuszczą :zero: Jeśli nie, pobiegnę ten test raz jeszcze startując z łuku i trzymając się oznaczeń.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Wrzuć opis biegu tam gdzie jego miejsce.
Czemu wy biegacie na jakiś śmiesznych 250m pętlach jak chomiki? :hahaha:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Wrzuć opis biegu tam gdzie jego miejsce.
Czemu wy biegacie na jakiś śmiesznych 250m pętlach jak chomiki? :hahaha:
Hmm? Jaki opis?
250m pętelką jest super. Pozwala mi się skupić, łatwiej mi psychicznie: "już tylko trzy, dwa. ostatnie okrążenie". Pomijam fakt, że na stadionie lekkoatletycznym byłem raz i krzywo się na mnie patrzeli. Zresztą, nie chcieli mnie wpuścić za bardzo i było "zrób sobie pan jedno kółko. Gdybyśmy tutaj tak każdego mieli wpuszczać". :zero:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Brawo Michał, świetny wynik, a na pewno miałeś jeszcze zapas. Opis odczuć dokładnie jak po moim biegu, tylko że oczywiście pobiegłeś odpowiednio szybciej ode mnie. ;)

Co do krótkiej 250m bieżni - wydaje mi się, że na łukach na pewno trudniej utrzymać prędkość, w takim przypadku musisz 8 razy pokonać dość ciasny zakręt. Za to subiektywnie - psychicznie lepiej mi się biega po pętlach niż taką długą 1km prosta, można jakoś łatwiej to wszystko kontrolować i chyba szybciej też mija czas.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Pobiegłeś Michał taki wynik jakiego się spodziewaliśmy, czyli b.dobrze z perspektywą poprawy. Gratuluję.
mach82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 787
Rejestracja: 09 lis 2015, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Świetny wynik, Michał. Gratulacje. Z opisu wynika że był zapas, więc już zagryzam paluszki aby było 2:5x następnym razem.
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1958
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Brawo Michał. Mówiłem, że 3:15 to pobiegniesz treningowo, to mi nie wierzyłeś :bleble:
Wynik bardzo dobry, choć pewnie teraz dopiero do Ciebie dociera, że realnie możesz te 3 minuty złamać.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze:Brawo Michał, świetny wynik, a na pewno miałeś jeszcze zapas. Opis odczuć dokładnie jak po moim biegu, tylko że oczywiście pobiegłeś odpowiednio szybciej ode mnie. ;)
Co do krótkiej 250m bieżni - wydaje mi się, że na łukach na pewno trudniej utrzymać prędkość, w takim przypadku musisz 8 razy pokonać dość ciasny zakręt. Za to subiektywnie - psychicznie lepiej mi się biega po pętlach niż taką długą 1km prosta, można jakoś łatwiej to wszystko kontrolować i chyba szybciej też mija czas.
Dziękuje Michale :usmiech: Czy zapas? Zapasem może być brak wiatru, trochę inna bieżnia. Siłowo, hmm tutaj nie było problemu bo nogi szły. Gorzej, gorzej raczej z płucami i odechowo.
Egzakli +1 Pętelki są spoko, ale zakręty już średnio :oczko:

jacekww pisze:Pobiegłeś Michał taki wynik jakiego się spodziewaliśmy, czyli b.dobrze z perspektywą poprawy. Gratuluję.
Dzięki Jacku. Osobiście spodziewałem się zgonu, jak poprzednim razem. Może brak usilnego nastawiania się na wynik w jakiś sposób pomógł.

mach82 pisze:Świetny wynik, Michał. Gratulacje. Z opisu wynika że był zapas, więc już zagryzam paluszki aby było 2:5x następnym razem.
Dzięki. Oby, choć nie zapeszam :oczko:

sultangurde pisze:Brawo Michał. Mówiłem, że 3:15 to pobiegniesz treningowo, to mi nie wierzyłeś :bleble:
Wynik bardzo dobry, choć pewnie teraz dopiero do Ciebie dociera, że realnie możesz te 3 minuty złamać.
Jak powyżej, nie spodziewałem się. Wtopiłem raz te 3:15, kiedyś tam. Tak, sub3 są realne. Myślę, że to mogłaby być kwestia nawet dnia ale potrenuje w tym kierunku.
Nie pozostawię szczęściu tej decyzji, tylko sobie :oczko:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Sympatyczne wyniki. Skoor, Infernal. Brawo :hej:
Envy_M no jestem ciekaw :bleble:
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Maciek - To już chociaż mogłeś od razu Sebastiana poprawić :bum:
Brawo !!!

Czekam na więcej. Trzeba upiększyć ten ranking lepszymi wynikami.

Edit: Przemku - również gratulacje.
ODPOWIEDZ