Challenge na 1km - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1541
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Jutro tydzień Ci minie, kiedy poprawka? hah
Na pewno będzie jeszcze co najmniej jedna próba w tym kwartale, może dwie. ;) Na blogu niedługo postaram się coś napisać o planach.
jacekww pisze:W każdym momencie jestem otwarty na wasze pomysły celem uatrakcyjnienia zabawy, choć i tak myślę że jest nieźle.
Inicjatywa jest bardzo zacna, dzięki za sprawne zarządzanie i zawsze szybką aktualizację tabeli wyników. ;)
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

b@rto pisze:Ogólnie, to jakby ktoś chciał to by i tak oszukał... Najważniejsze, aby to przebiec a nie przejechać na rowerze a już czy to bieżnia czy asfalt, czy kolce czy ciężkie trepy...
Kwestii przekrętu nawet nie biorę do głowy, po prostu mi się to nie mieści. W jakim celu, oszukiwać siebie, innych, po co, by przeskoczyć wyżej w tabeli. :niewiem:
Ale naiwny nie jestem, wiem że takie jednostki chodzą po świecie, oby nie biegały z nami :oczko:
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

bezuszny pisze: Inicjatywa jest bardzo zacna, dzięki za sprawne zarządzanie i zawsze szybką aktualizację tabeli wyników. ;)
Inicjatywa Sebastiana z Mateuszem.
Staram się być po prądem, jak każdy z was stara się pobiec najlepiej :usmiech:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Na normalnych zawodach kombinują, różni są ludzie.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Na normalnych zawodach kombinują, różni są ludzie.
Ale tu mamy elitę, przyczółek uczciwości :oczko:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przedmurze biegactwa chciałoby się rzec :bum:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

jacekww pisze: Nie przeczę, natomiast już były dywagacje odnośnie kolców, teraz że ktoś biegnie za zającem. Jak ma możliwości - niech biegnie. Byle odbywało się to na swoich nogach :oczko:
To dobrze chyba, że publicznie wyjaśniamy tu pewne kwestie mogące budzić wątpliwość (może tylko moją) i wspólnie ustalamy jak to ma wyglądać. Ja nie mam autokratycznych zapędów, więc nie ciągnijmy już tego popadając w jakiś niepotrzebny spór.
W każdym momencie jestem otwarty na wasze pomysły celem uatrakcyjnienia zabawy, choć i tak myślę że jest nieźle.[/quote]
I o to chodzi! Tak forum, jako społeczność tworzymy całość tak i ten wątek jest tak naprawdę wszystkich wspólnym dziełem. Razem to tworzymy, kreujemy czy ustalamy. Co najważniejsze - czynnie bierzemy udział :oczko:
Jest bardzo dobrze :taktak:
bezuszny pisze: Na pewno będzie jeszcze co najmniej jedna próba w tym kwartale, może dwie. ;) Na blogu niedługo postaram się coś napisać o planach.
Dawej! Can't wait! :hejhej:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Przedmurze biegactwa chciałoby się rzec :bum:
:hahaha:

Szkoda ze nie wpisałem wyniku, jaki pokazał stoper... to by było 2 miejsce.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

@Dexter28
Challenge się nie kończy, więc będziesz miał okazję powtórzyć i szybciej przyspieszyć. >3:30 w zasięgu jak nic :taktak:
Gratki za wynik
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Siedlak gratki! :taktak: Super wynik, po zazdrościć.
Szkoda, że nagrane kalkulatorem no ale co zrobisz :hejhej: Na nagraniu wygląda jakbyś miał bardzo krótki krok i aż nie wydaje się byś tak zapierdzielał. No, ale to magia nagrań.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Siedlak gratki! :taktak: Super wynik, po zazdrościć.
Szkoda, że nagrane kalkulatorem no ale co zrobisz :hejhej: Na nagraniu wygląda jakbyś miał bardzo krótki krok i aż nie wydaje się byś tak zapierdzielał. No, ale to magia nagrań.
Bo jest krótki. 145cm przy tym tempie to tragedia
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1958
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Wynik bardzo fajny. Widać, że treningi szybkości dały efekty. Co do kadencji to faktycznie lekko sprinterska.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:
infernal pisze:Siedlak gratki! :taktak: Super wynik, po zazdrościć.
Szkoda, że nagrane kalkulatorem no ale co zrobisz :hejhej: Na nagraniu wygląda jakbyś miał bardzo krótki krok i aż nie wydaje się byś tak zapierdzielał. No, ale to magia nagrań.
Bo jest krótki. 145cm przy tym tempie to tragedia
Ja ostatnio trzasnąłem sobie minutkę na średnim 3'08 to garmin z fotpodem wyliczył długość kroku 1,31 :bum:

No i gratulacje za wynik!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratulacje Siedlak, świetny wynik :) Jest wysoka kadencja, to może być i krótki krok, efekt ten sam.
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4209
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

brawo Tomek :-)
ODPOWIEDZ