Jacek, komentarze duathlon

[keiw]

Jeśli forum nie kłamie to masz urodziny razem z Adamem Kleinem

Wszystkiego najlepszego, dużo zdrówka i spokoju

[jacekww]

Michale, Jarku dziękuję
Chyba forum nie kłamie, bo po co.

[jacekww]

Jacku, czytałem już to w weekend ale nie było czasu napisać. GRATULACJE! Aż sam miałbym ochotę wystartować kiedyś tak na hali. Jak to w ogóle jest? Kwalifikacje są, potem dalsza runda czy jak? Piszesz, że wygrałeś finał B. Więc co, nie ma jakiegoś finału finału gdzie o coś się walczy? Czy tutaj walka z samym sobą?
Od marudzenia na forum, to jestem głównie ja. Nie zapominaj Pobiegłeś 3km średnim tempem 3:40! Też bym tak chciał, a Ty o jakiś czterech sekundach piszesz. C'mon! Ty i Wigi to jak maszyny równiutko już chodzicie. Piękna sprawa
Fajnie, że filmik wrzuciłeś! Tym bardziej oddaje klimat. Z drugiej strony, te tupające obok osoby... Pamiątkę masz, a i dostałeś już widzę kilka tipów dzięki temu. To jak, chyba warto było ogarnąć nagranie?

Michale, co do startu to nie tylko ja cię zachęcałem, lecz wiem iż koszt, czas dojazdu niewspółmierny jeszcze do wyniku. Niemniej na sub10 już warto będzie

Z tym finałem B w cudzysłowie, był trochę żart. Tyle, że niewiele odbiegający od prawdy. Zgłosiło się ok. 30 osób, w tym kilka kobiet. Podzielili to więc w ten sposób, iż dokooptowali do nich mężczyzn rocznikowo najstarszych z listy. W ten sposób powstały dwie podobne ilościowo grupy 9 i 10 osób (nie wszyscy zapisani się stawili), teoretycznie wynikowo słabsza i lepsza. I tu dużej pomyłki nie było, w drugiej grupie jedynie dwie osoby nie złamały 11 minut, a trzy pierwsze miejsca to wyniki 9:xx. Tak więc znalazłem się we właściwej stawce, choć teoretycznie z silniejszymi można trochę więcej ugrać.
Gdyby to kiedyś się rozrosło, fajnie oczywiście aby były kategorie wiekowe i bezpośrednia walka w nich. Lecz do tego pewnie nie dojdzie, to już cały dzień musiało by trwać przy tylu konkurencjach. Generalnie każdy chyba myśli o poprawie rekordu na dystansie którym startuje i to jest wystarczająca motywacja, zważywszy na tak znikomą możliwość startu na hali.
Dla ciebie jest 300, 600, 1000m, miałbyś w czym wybierać, nawet można startować na kilku dystansach.

Z filmem, dobrze że podpuściłeś, akurat ta hala jest dobra z góry do filmowania. Za rok postaram się o lepszą jakość i też fajnie gdyby jakaś bliższa rywalizacja się nawiązała, bo tu to jednak każdy sobie biegł, choć oczywiście walcząc z sobą. Ta dziewczyna co była trzecia z wynikiem 11:40, musiałem sporo odczekać by jej pogratulować bo trochę ją przyćmiło.

[adam99]

Jacek najlepszego i gratulacje!

[infernal]

Michale, co do startu to nie tylko ja cię zachęcałem, lecz wiem iż koszt, czas dojazdu niewspółmierny jeszcze do wyniku. Niemniej na sub10 już warto będzie

Z tym finałem B w cudzysłowie, był trochę żart. Tyle, że niewiele odbiegający od prawdy. Zgłosiło się ok. 30 osób, w tym kilka kobiet. Podzielili to więc w ten sposób, iż dokooptowali do nich mężczyzn rocznikowo najstarszych z listy. W ten sposób powstały dwie podobne ilościowo grupy 9 i 10 osób (nie wszyscy zapisani się stawili), teoretycznie wynikowo słabsza i lepsza. I tu dużej pomyłki nie było, w drugiej grupie jedynie dwie osoby nie złamały 11 minut, a trzy pierwsze miejsca to wyniki 9:xx. Tak więc znalazłem się we właściwej stawce, choć teoretycznie z silniejszymi można trochę więcej ugrać.
Gdyby to kiedyś się rozrosło, fajnie oczywiście aby były kategorie wiekowe i bezpośrednia walka w nich. Lecz do tego pewnie nie dojdzie, to już cały dzień musiało by trwać przy tylu konkurencjach. Generalnie każdy chyba myśli o poprawie rekordu na dystansie którym startuje i to jest wystarczająca motywacja, zważywszy na tak znikomą możliwość startu na hali.
Dla ciebie jest 300, 600, 1000m, miałbyś w czym wybierać, nawet można startować na kilku dystansach.

Z filmem, dobrze że podpuściłeś, akurat ta hala jest dobra z góry do filmowania. Za rok postaram się o lepszą jakość i też fajnie gdyby jakaś bliższa rywalizacja się nawiązała, bo tu to jednak każdy sobie biegł, choć oczywiście walcząc z sobą. Ta dziewczyna co była trzecia z wynikiem 11:40, musiałem sporo odczekać by jej pogratulować bo trochę ją przyćmiło.

Jasna sprawa Jacku. Zresztą, My amatorzy główną Naszą motywacją jest chęć i poprawa swoich wyników.
Z tych dystansów, to ja nadal nie wiem czy nadaje się na jakikolwiek
11:40 to i tak jest dobry wynik. Biorą pod uwagę, że u kobiet złamanie 20minut jest już naprawdę mocnym wynikiem.
To teraz nagrywka szybkiego 200, 400 czy 1000m Twoich

[jacekww]

Jacek najlepszego i gratulacje!

Dzięki Adam, fajnie widzieć na endo, że coraz więcej pobiegujesz

Jasna sprawa Jacku. Zresztą, My amatorzy główną Naszą motywacją jest chęć i poprawa swoich wyników.
Z tych dystansów, to ja nadal nie wiem czy nadaje się na jakikolwiek

Zacznij od 300m, teraz w 42sek, a przy 40-tu będziesz już się bił z czołówką.

[keiw]

Weź nie gadaj, że 4:40 to dla ciebie nie jest spokojne tempo

Wysłane z mojego SM-G950F .

[infernal]

Weź nie gadaj, że 4:40 to dla ciebie nie jest spokojne tempo
Wysłane z mojego SM-G950F .

Ściemę trzaska Biega 3km po 3:40, a męczy go tempo minute wolniej
Jacek skromny jak zawsze

[keiw]

Akurat nie o to mi chodziło, bo uważam, że ma rację

[infernal]

Akurat nie o to mi chodziło, bo uważam, że ma rację

A ja dalej Cię podpuszczam

[keiw]

Mnie nie musisz. Trener wrócił, to się martw o siebie

Wysłane z mojego SM-G950F .

[infernal]

Mnie nie musisz. Trener wrócił, to się martw o siebie
Wysłane z mojego SM-G950F .

Ciekawe czy będzie zły, że trochę przesadziłem w tym tygodniu
Bydę żyć

[jacekww]

Weź nie gadaj, że 4:40 to dla ciebie nie jest spokojne tempo

Wysłane z mojego SM-G950F .

Niestety 4:40 nigdy nie było dla mnie lajtowym tempem, niezależnie od okresu i etapu w jakim się znajdowałem, zawsze już na tej prędkości serducho mocniej pracowało, przynajmniej ponad 80% HRmax. A to już nie wpisuje się w spokojny, lekki bieg i też takie odczucia temu nie towarzyszyły.

[infernal]

Jacku, 40min w samotnym biegu. Podziwiam. Nawet jeśli nie do końca jesteś zadowolony, szacun i tak za nabieganie. Jeszcze pobiegamy, może nawet w Kole

[jacekww]

Jacku, 40min w samotnym biegu. Podziwiam. Nawet jeśli nie do końca jesteś zadowolony, szacun i tak za nabieganie. Jeszcze pobiegamy, może nawet w Kole

Chłopaki już tu samotnie porobili życiowe połówki i dychy.

Michał jak domówicie w teamie sprawdzian (bo chyba coś się kroi), to może dołączę się do tej wyczekiwanej rywalizacji, oczywiście na zapleczu w cieniu