iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3526
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Masz trenera i ciężko tak oceniać, ale napiszę kolejny raz, tam gdzie powinieneś biegać wolniej to biegasz za szybko i tyle.
Nie odpisuj mi nic, bo tego nie oczekuję.
Życzę ci tylko zdrowia i spokojnej głowy.
Jareczku, czepiasz sie :oczko:
zdrówko
Obrazek
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Masz trenera i ciężko tak oceniać, ale napiszę kolejny raz, tam gdzie powinieneś biegać wolniej to biegasz za szybko i tyle.
Nie odpisuj mi nic, bo tego nie oczekuję.
Życzę ci tylko zdrowia i spokojnej głowy.
Czyli mówisz, że teraz 4:40 jest już akceptowalne? :oczko: Bo do niedawna było, że zero wolnego biegania. Natomiast, to że jak miało być 5:00 a zrobiłem 4:40 to już jest zło? :oczko: Progresujemy widzę :oczko:
Przemkurius pisze:...
Też mi się zdarzyło w weekend. Cheers :oczko:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Michał jesteś MISZCZ :hej: 15km BS zamiast w 5:00 lecisz w 4:37 :bum:
Skoor, addaj czarne bmw. Już nie jesteś prezesem :hahaha:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A bierz je. I tak siedzę w domu bo boje się korony :bum:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Tomek to po 4:37 ma biegi regeneracyjne :bum:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Michał, zapuść sobie tą muzykę na BSy:
https://youtu.be/bBfK-vGygvk
:hej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Michał, zapuść sobie tą muzykę na BSy:
https://youtu.be/bBfK-vGygvk
:hej:
Wolałbym już jakiś spokojny soundtack z gry, ewentualnie filmu. Natomiast, to i tak nie zmieni mojego zapału :hejhej:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

infernal pisze:
keiw pisze:Michał, zapuść sobie tą muzykę na BSy:
https://youtu.be/bBfK-vGygvk
:hej:
Wolałbym już jakiś spokojny soundtack z gry, ewentualnie filmu. Natomiast, to i tak nie zmieni mojego zapału :hejhej:
Slayer sobie puść :hej:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tylko nie puszczaj sobie prog-metalu, bo przy tych polamanych rytmach mozna sobie nogi polamac w czasie biegu :hahaha: :oczko:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O slayera to ostatnio w biedrze kupiłem za 19,99. Fajna nuta jak się do kościoła jedzie :bum:
Ostatnio zmieniony 23 mar 2020, 19:46 przez Skoor, łącznie zmieniany 1 raz.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Za 2 tygodnie zawody!!
Moze sie podłącze, jak mi ta Korona w końcu przejdzie!
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A gdzie on te zawody pobiegnie? Chyba w lesie w nocy żeby nikt nie widział, że wyszedł z domu ;)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:A gdzie on te zawody pobiegnie? Chyba w lesie w nocy żeby nikt nie widział, że wyszedł z domu ;)
Ty tez!
:hahaha:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Za 2 tygodnie zawody!!
Moze sie podłącze, jak mi ta Korona w końcu przejdzie!
Jakie zawody? wut? mówisz o tym solo 5km ? :ojnie: :ojoj:
czy jakiś jeszcze nie zapisany test na 1km?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:
Skoor pisze:A gdzie on te zawody pobiegnie? Chyba w lesie w nocy żeby nikt nie widział, że wyszedł z domu ;)
Ty tez!
:hahaha:
:hejhej:
ODPOWIEDZ