Skoor - sala tortur

[mihumor]

Widocznie wszechobecne błoto dostało się też do głowy. Tak to już jest, jak człowiek biega to się w tym bieganiu jak w błocie pogrąża. To qwa wciąqa i trudno się wydostać.

[beata]

He he, niezła fota, jak zwykle wyżerka .
Ja tam błota nie lubię, bo na starość też zdrewniałam i nawet na błocie potrafię się poślizgnąć. I coś boleśnie naciągnąć albo naderwać, ofkors.

[infernal]

Oj nie wiem. 3km schlodzenia po5:30 było mi ciężko po tych 200tkach, ale za to dziś te przyspieszenia już nie były drętwe. Myślę że kwestia rozruszania

Rozruszasz ten silnik i wspomnisz moje słowa za miesiąc-dwa.
A wtedy ja będę patrzał i mówił sobie po nosem "Jak on tak szybko biega te 200tki "

[infernal]

I już mogę powoli patrzeć tylko jak się za Tobą kurzy

[Skoor]

Nie nie. To, że na papierze treningi wyglądały podobnie to nie znaczy że w rzeczywistości takie były i w sumie nie ma co ich porównywać czy wyglądać kurzu

Wysłane z mojego A5_Pro .

[infernal]

Biegałem/trenowałem to samo wczoraj. To ABC wychodziło Ci mimo nie wykonywania tego przez dłuższy czas, co oznacza że ja po prostu jestem drewniany. Wieloskoki u mnie, całość to jeden wielki dramat.

[Przemkurius]

Biegałem/trenowałem to samo wczoraj. To ABC wychodziło Ci mimo nie wykonywania tego przez dłuższy czas, co oznacza że ja po prostu jestem drewniany. Wieloskoki u mnie, całość to jeden wielki dramat.

Pewnie zwolnienia z wf-u przynosiles

[Skoor]

Hmmm, ja to odnoszę tylko do wspomnień i do tego co robiłem w zeszłym tygodniu. W zeszłym tygodniu był dramat, a teraz to było bliżej tego odczucia co we wspomnieniach Natomiast pozostaje kwestia czy ja je robię na 100% dobrze. Tego nie wiem bo mnie nikt nie poprawiał na żywo.

[Skoor]

Pewnie zwolnienia z wf-u przynosiles

Ja notorycznie zapominałem stroju, a później byłem zwolniony

[infernal]

Pewnie zwolnienia z wf-u przynosiles

Wręcz przeciwnie

Hmmm, ja to odnoszę tylko do wspomnień i do tego co robiłem w zeszłym tygodniu. W zeszłym tygodniu był dramat, a teraz to było bliżej tego odczucia co we wspomnieniach Natomiast pozostaje kwestia czy ja je robię na 100% dobrze. Tego nie wiem bo mnie nikt nie poprawiał na żywo.

Rozumiem. Mnie również nikt nie poprawiał, nie bardzo jest jak.

[Rolli]

Pewnie zwolnienia z wf-u przynosiles

Ja notorycznie zapominałem stroju, a później byłem zwolniony

U nas wywalał nauczyciel z lekcji WF-u, jak sie nie miało białych skarpetek!!!

Nic dziwnego, ten nauczyciel to wujek mojej zony. Ta rodzina!!! Grrrrr!

[Rolli]

Pewnie zwolnienia z wf-u przynosiles

Wręcz przeciwnie

Hmmm, ja to odnoszę tylko do wspomnień i do tego co robiłem w zeszłym tygodniu. W zeszłym tygodniu był dramat, a teraz to było bliżej tego odczucia co we wspomnieniach Natomiast pozostaje kwestia czy ja je robię na 100% dobrze. Tego nie wiem bo mnie nikt nie poprawiał na żywo.

Rozumiem. Mnie również nikt nie poprawiał, nie bardzo jest jak.

Nakręć filmik.

[infernal]

Nakręć filmik.

Drewienko record.

[Logadin]

Ja pytanko do nomenklatury "2x50-50-50" - to co to jest?

[Skoor]

2x150 TWL 50 sprint + 50m dalej szybko ale luźno i ostatnie 50m znowu sprint. Przerwy 3'
Ostatnie 150m po 5'P full out.

Wysłane z mojego A5_Pro .