iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

I takie coś rozumiem, ciekawy trening, a nie jakieś nudne klepanie km :D
PKO
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:I takie coś rozumiem, ciekawy trening, a nie jakieś nudne klepanie km :D
W większości się nie nudzę :trup: :ojoj:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13834
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

infernal pisze:
Logadin pisze:I takie coś rozumiem, ciekawy trening, a nie jakieś nudne klepanie km :D
W większości się nie nudzę :trup: :ojoj:
Jak nogi? Jak głowa?
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Jak nogi? Jak głowa?
Głowa się ustabilizowała. Dzisiaj zresztą planowana przerwa - więc nogi raczej zluzuj. Zobaczymy jak jutro - będą miał w końcu mocny akcent i test. Ostatnio wszedł, a tym razem widzę dodałeś mi powtórzenia :bum: :trup:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Ej, styczeń jest, podsumowania nie ma :)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

sochers pisze:Ej, styczeń jest, podsumowania nie ma :)
Dzisiaj będzie. :lalala:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Oby to nie było moje dzisiaj XD
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

:bum: Ty chyba masz jakiś latynoskich przodków - Manana - to Twoje motto ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Oby to nie było moje dzisiaj XD
Do Ciebie, to jeszcze mi daleko :hahaha: Tyko podsumowanie mi dużo czasu zajmuje, ale będzie dziś jak nic :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2037
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Powodzenia, szczególnie na krótszych dystansach. Nie myślałeś wystartować w jakimś biegach średnich (np. Warsaw Track Cup) w tym roku?
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

kkkrzysiek pisze:Powodzenia, szczególnie na krótszych dystansach. Nie myślałeś wystartować w jakimś biegach średnich (np. Warsaw Track Cup) w tym roku?
Dzięki :lalala: Wątpię bym miał jakiekolwiek szanse ugrać coś. Ja dopiero raczkuje tak naprawdę i sporo przede mną. No i do Warszawy mam kawał drogi :oczko:
Może kiedyś poszukam czegoś w okolicy tak dla hecy, ale wątpię by coś się trafiło. Bieg średni czy generalnie krótsze dystanse aniżeli 5k to nisza.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13834
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

infernal pisze:
kkkrzysiek pisze:Powodzenia, szczególnie na krótszych dystansach. Nie myślałeś wystartować w jakimś biegach średnich (np. Warsaw Track Cup) w tym roku?
Dzięki :lalala: Wątpię bym miał jakiekolwiek szanse ugrać coś. Ja dopiero raczkuje tak naprawdę i sporo przede mną. No i do Warszawy mam kawał drogi :oczko:
Może kiedyś poszukam czegoś w okolicy tak dla hecy, ale wątpię by coś się trafiło. Bieg średni czy generalnie krótsze dystanse aniżeli 5k to nisza.
MD to nie nisza, to podstawa lekkiej. Niestety w Polsce jest dojście do takich zawodów dla amatorów bardzo ograniczone.

Jak by było inaczej, to twoim celem by było w tym roku 1500-3000.

1500m jest najtrudniejszym dystansem do biegania, ale jest jednocześnie podstawa do wejścia na bardzo wysoki poziom na LD.
zozur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 302
Rejestracja: 03 gru 2018, 05:06

Nieprzeczytany post

infernal pisze: Może kiedyś poszukam czegoś w okolicy tak dla hecy, ale wątpię by coś się trafiło.

Jest jeszcze (a przynajmniej była w zeszłym roku) 1 mila w Poznaniu.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: MD to nie nisza, to podstawa lekkiej. Niestety w Polsce jest dojście do takich zawodów dla amatorów bardzo ograniczone.
Jak by było inaczej, to twoim celem by było w tym roku 1500-3000.
1500m jest najtrudniejszym dystansem do biegania, ale jest jednocześnie podstawa do wejścia na bardzo wysoki poziom na LD.
W Polsce taki biegów właśnie w ogóle nie ma dla amatorów. Domyślam się, że pewnie tylko studenci czy bezpośrednio w klubach i to już od dłuższego czasu trzeba w tym siedzieć. Najlepiej od szkoły za młodszych lat.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3594
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Dobra robota.
[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]

800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ