Teraz jest Cz, 19 września 2019, 02:05

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 18 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Pn, 3 września 2018, 12:41 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 3 września 2018, 12:31
Posty: 2
Chciałbym zacząć biegać , ale nie wiem czy nie jestem za chudy... Ważę 55 kg / wzrost 180 cm. Wiem , że to mało . Od kiedy pamiętam byłem bardzo szczupły. Kłopotów ze zdrowiem nie mam , odżywiam się w miarę zdrowo. Tylko pytanie czy mogę biegać , czy nie ma żadnych przeciwwskazań.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Pn, 3 września 2018, 12:47 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31477
Lokalizacja: Polska cała :)
Nie ma, ale siłowo mógłbyś trochę popracować.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Pn, 3 września 2018, 12:54 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 3 września 2018, 12:31
Posty: 2
Rozumiem , dzięki wielkie za odpowiedź.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Pn, 24 września 2018, 14:42 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 24 września 2018, 14:40
Posty: 2
Masa się sama nie zrobi. Pamiętaj :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Pn, 24 września 2018, 14:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8301
yacool, bierz go! Zrobisz z niego białego keniola nr.2 :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Pn, 24 września 2018, 14:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7533
Lokalizacja: iten i tam
5 kilo mniej niż mój biały Keniol. Pewnie kompleksów cała masa...

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2018, 11:35 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 29 stycznia 2016, 09:39
Posty: 210
Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
Kurczę, a myślałem że sam jestem wychudzony. Trudno mi sobie wyobrazić "dobre zdrowie" i bieganie przy takich parametrach. Wg BMI to już chyba jest stan wychudzenia, a nawet nie zwykłej - niedowagi.

_________________
Biegacz, tynkarz, akrobata. Ambasador marki Golden Trousers. Wielokrotny medalista biegów o złote kalesony. Był kiedyś w Dębicy.

Road to PB


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2018, 12:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7533
Lokalizacja: iten i tam
To że trudno nam sobie coś wyobrazić oznacza, tylko tyle, że wiemy niewiele o świecie zewnętrznym. Ostatnio dręczył nas gość z herbalajfu. Koniecznie mamy sobie zrobić u niego pomiar składu ciała. No i wyszła rudej niedowaga, wygłodzenie i inne plagi, które dawno świat zachodni powinien już wyeliminować, bo to wstyd chodzić głodnym pośrodku Europy. A poza tym jako biegacze powinniśmy szczególnie dbać o normalną wagę i skład, bo żeby biegać to przecież trzeba mieć siły i z czego. Ja mu na to, żeby nie męczył buły, bo wciska farmazony i niech się lepiej zastanowi, jak to możliwe, że wg naszych norm - wyniszczone głodem szkielety z Afryki mają siłę poprawiać rekordy w maratonie.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2018, 12:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8301
Zastanowił się?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2018, 12:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7533
Lokalizacja: iten i tam
Jeśli chce dalej wciskać swoje produkty, to powinien być na bieżąco ze wszystkimi interpretacjami niewygodnych faktów. W każdym zawodzie można się doskonalić, choć niekiedy będzie to mocno kolidować ze zwykłą, ludzką przyzwoitością.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2018, 12:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1929
Lokalizacja: silesia
Normy zachodnie są często "zachodnie", dostosowane do zachodniego trybu życia...
O sobie też usłyszałam, że przy takich parametrach i trybie życia nie mam co myśleć o dzieciach, o jakimś wysiłku fizycznym oczywiście też nie - cóż, nie tylko myślałam, ale też urodzilam ;)

Wysłane z Tapatalka


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Śr, 26 września 2018, 06:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 4 listopada 2014, 12:01
Posty: 970
Lokalizacja: Shanghai
Zamojska napisał(a):
Masa się sama nie zrobi. Pamiętaj :)

Poczekaj do 40stki, a zobaczysz ze sie sama robi :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Śr, 26 września 2018, 08:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7948
yacool napisał(a):
To że trudno nam sobie coś wyobrazić oznacza, tylko tyle, że wiemy niewiele o świecie zewnętrznym. Ostatnio dręczył nas gość z herbalajfu. Koniecznie mamy sobie zrobić u niego pomiar składu ciała. No i wyszła rudej niedowaga, wygłodzenie i inne plagi, które dawno świat zachodni powinien już wyeliminować, bo to wstyd chodzić głodnym pośrodku Europy. A poza tym jako biegacze powinniśmy szczególnie dbać o normalną wagę i skład, bo żeby biegać to przecież trzeba mieć siły i z czego. Ja mu na to, żeby nie męczył buły, bo wciska farmazony i niech się lepiej zastanowi, jak to możliwe, że wg naszych norm - wyniszczone głodem szkielety z Afryki mają siłę poprawiać rekordy w maratonie.

Pelna zgoda.
Mialem znajomego, którego lekarze w szpitalu chcieli przymusowo odżywiać, bo był za chudy!!! I podejrzewali (podejrzewali) anemie. Ale on chciał sie bronic, bo zawsze był taki chudy... niestety po paru dniach zmarł...

... miał 96 lat!!! Czyli takia zła ta chudzina nie była. Ja nie znam nikogo powyżej 80 lat, kto ma nadwagę.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Śr, 26 września 2018, 08:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 29 sierpnia 2009, 15:48
Posty: 2052
Lokalizacja: Warszawa
Jerzy Urban :)


Wysłane z iPhone


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Waga a bieganie.
Nowy postNapisane: Śr, 26 września 2018, 09:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8301
Rolli napisał(a):
... miał 96 lat!!! Czyli takia zła ta chudzina nie była. Ja nie znam nikogo powyżej 80 lat, kto ma nadwagę.


Ostatnio miałem 94 letniego pacjenta, Włocha. Na oko 70lat. Fajny kumaty dziadek, ale nadwagę miał na 100% ;)

Nie zmienia to faktu, że wyjątki nie czynią reguły...


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 18 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 31 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL