Teraz jest Pt, 10 kwietnia 2020, 14:55

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4036 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 270  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Śr, 13 maja 2015, 17:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 25 maja 2010, 15:03
Posty: 1771
dla mnie bomba!

_________________
komentarze i blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pn, 18 maja 2015, 23:59 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 17 stycznia 2012, 20:59
Posty: 125
Witam jestem raczej początkującym biegaczem. Chciałbym jednak popracować z kimś nad swoją techniką biegu i trafiłem na ten wątek. Jestem z Poznania. Czy na spotkania Waszej grupy można tak po prostu przyjść i skorzystać z porad, uczyć się techniki biegu i ogólnie szlifować formę?Spotkania jak wyczytałem są w soboty o 9;30 na Olimpii.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Wt, 19 maja 2015, 09:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8001
Lokalizacja: iten i tam
Tak.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Śr, 20 maja 2015, 20:19 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 22 września 2014, 12:53
Posty: 7
O ho
pachnie mi to kolejną ofiarą :hejhej: jeszcze nie wie na co się pisze :hahaha:
Zresztą sam nie wiem jak to się dzieje, że po sobocie przez kilka dni chodzę jak pokraka a mimo to przychodzę :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Śr, 20 maja 2015, 21:13 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 czerwca 2014, 11:09
Posty: 186
Jak nie boli to nie rośnie. :)

_________________
Triathlon to moje hobby


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Cz, 21 maja 2015, 08:39 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 9 kwietnia 2015, 09:24
Posty: 1
Czyli koniec przedszkola czas na prawdziwy trening?

https://www.facebook.com/frankmedrano99 ... nref=story

czy kazdy ma przyprowadzic swoja opone? I jak sprawdzic czy opona ma funkcje pokonywania plotkow?

:)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Cz, 21 maja 2015, 19:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 4 czerwca 2011, 23:13
Posty: 465
W najbliższą sobotę wieczorny półmaraton w Karlowych Warach. Początek transmisji na żywo o 17:45 w czeskiej telewizji. A już 20 czerwca w Ołomuńcu ponowne spotkanie Wilsona Kipsanga i Geoffreya Ronoh.
LINK DO RELACJI


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pt, 29 maja 2015, 13:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8001
Lokalizacja: iten i tam
Na juto zaplanowany jest bieg na 1500m. Zapraszam na 9:30. Wcześniej zajęcia oregano.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Wt, 2 czerwca 2015, 11:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8001
Lokalizacja: iten i tam
Podchwyciłem tylko pomysł i przekazuję dalej: jeśli ktoś wolałby zamienić czwartkową procesję na trening w równie doborowym towarzystwie, to zapraszam na wspólne wybieganie w gęstym borze pod Poznaniem. Zbiórka w Tucznie przy adekwatnej nazwie ulicy - Leśna o godzinie 8:00. Można zabrać ze sobą kąpielówki, bo zakładam opcję pływania po bieganiu.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pn, 8 czerwca 2015, 16:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8001
Lokalizacja: iten i tam
W ostatni czwartek wyszedł nam fajny trening. Po drodze zaliczyliśmy jezioro w ramach zabawy biegowej. Jutro chcę powtórzyć tę samą trasę. Kto ma ochotę to zapraszam. Tuczno, ulica Leśna, godzina 8:00.
---------------

edit:
W ramach bbl wrzucam informację o biegu filmowym organizowanym w Wałczu.
http://www.biegfilmowy.pl/

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Cz, 11 czerwca 2015, 13:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 2 września 2011, 10:23
Posty: 584
Lokalizacja: Poznań
Być może kogoś zainteresuje letni cykl CITY TRAIL onTour. Bieg w Poznaniu ma się odbyć 30 lipca i dla odmiany będzie odbywał się w Lasku Marcelińskim :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pn, 15 czerwca 2015, 07:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 8001
Lokalizacja: iten i tam
Kochani,
wczoraj w Poznaniu nad Maltą moi podopieczni zajęli 8 miejsce wśród sztafet ekideńskich.
Jestem bardzo zadowolony z ich zaangażowania i oddania zdrowia na trasie.
W imię wyczynu i dla trenera - było warto.
Obrazek

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pn, 15 czerwca 2015, 10:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 marca 2013, 22:24
Posty: 1017
Piękna relacja trenerze, urzekła mnie nasza historia.

_________________
Blog
Komentarze

Movescount


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pn, 15 czerwca 2015, 10:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 2 września 2011, 10:23
Posty: 584
Lokalizacja: Poznań
Gratulacje! Świetny wynik! :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań
Nowy postNapisane: Pn, 15 czerwca 2015, 11:29 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 czerwca 2014, 11:09
Posty: 186
GRATULACJE !!!!!!

_________________
Triathlon to moje hobby


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4036 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 270  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL