Mazowiecki Park Krajobrazowy
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Jutro tzn w niedziele o 9.00 bede pod szlabanem. Plan to ok 15 km. Fajnie jakby ktos jeszcze mial ochote pobiegac.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Wiosna na całego, to teraz pewnie w Marysi ciężko się będzie przecisnąć główną aleją... ![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Aż mnie nosi żeby coś dzisiaj potruchtać, ale już jeden mocny trening był, więc się waham. No chyba, że ktoś ma ochotę wieczorkiem na towarzystwo?
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Aż mnie nosi żeby coś dzisiaj potruchtać, ale już jeden mocny trening był, więc się waham. No chyba, że ktoś ma ochotę wieczorkiem na towarzystwo?
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Wieczorem napiszę jak jest, ale wygląda na to, że w lesie nie powinno wiać (taką mam w każdym razie nadzieję).
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- Yogi!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 369
- Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy
Polami, polami, po miedzach, po miedzach
Po błocku skisłym, w mgłę i wiatr
Nie za szybko, kroki drobiąc
Idzie wiosna, idzie nam!
Po błocku skisłym, w mgłę i wiatr
Nie za szybko, kroki drobiąc
Idzie wiosna, idzie nam!
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Ten ma w nogach ;)
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Warunki w lesie idealne. Podłoże suche, przed wiatrem osłaniają drzewa. Tylko słońca brak. Coś ta wiosna się jeszcze czai...
DAR'y, zrobiliście już planowane zakupy?
DAR'y, zrobiliście już planowane zakupy?
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Meldunków ciąg dalszy.
Poranek w Marysi super, bo chmury dopiero nadciągały i słońce jeszcze pięknie świeciło. Podłoże jak to w Marysi - pierwsza klasa.![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Spotkałem Gerarda, który również rozbiegiwał (życiówkową) Falenicę i razem miło rozmawiając przetruchtaliśmy wydmowe kółko.
Poranek w Marysi super, bo chmury dopiero nadciągały i słońce jeszcze pięknie świeciło. Podłoże jak to w Marysi - pierwsza klasa.
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Spotkałem Gerarda, który również rozbiegiwał (życiówkową) Falenicę i razem miło rozmawiając przetruchtaliśmy wydmowe kółko.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Też wczoraj byliśmy w Marysi, Renia nabiegała 16 km, a ja na rowerze 20 km.
Zbliżam się do mojej najniższej wagi, brakuje tylko 0,4 kg. Tyle, że żeby ważyć 74,9 kg w 2008 musiałem biegać, biegać i biegać. Wtedy właśnie ustanowiliśmy nasz rekord tygodniowego biegania - 200 km. A teraz, żeby ważyć 75,3 kg wystarczy dużo leżeć i odpoczywać![ehh :lalala:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Zbliżam się do mojej najniższej wagi, brakuje tylko 0,4 kg. Tyle, że żeby ważyć 74,9 kg w 2008 musiałem biegać, biegać i biegać. Wtedy właśnie ustanowiliśmy nasz rekord tygodniowego biegania - 200 km. A teraz, żeby ważyć 75,3 kg wystarczy dużo leżeć i odpoczywać
![ehh :lalala:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Pozdrawiam,
Darek
Darek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Darek, to jakieś nowe zawody?
Skoro Ci masy ubywa, to rozumiem, że leżenie jest bardzo zajmujące i nawet na podjadanie nie masz czasu...![zdziwienie :orany:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Czy ktoś tutaj oprócz mnie i Renaty biegnie połówkę w Warszawie?![:niewiem:](./images/smilies/niewiem.gif)
Skoro Ci masy ubywa, to rozumiem, że leżenie jest bardzo zajmujące i nawet na podjadanie nie masz czasu...
![zdziwienie :orany:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Czy ktoś tutaj oprócz mnie i Renaty biegnie połówkę w Warszawie?
![:niewiem:](./images/smilies/niewiem.gif)
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Ja wiem jeszcze o Yogim. Halo, halo. Czy Yogi jeszcze w górach?
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
a mieliście być na rds? szukam i szukam..
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Gerard, o jakich zawodach piszesz?Gerard pisze:Darek, to jakieś nowe zawody?
Przecież pisałem, że Renia wybiła mi to z głowy i całe szczęście. Mamy w planach Dymno, ale nie wiem czy się zdążę odbudować.Kazig pisze:a mieliście być na rds? szukam i szukam..
Na razie przeniosłem opłatę startową z 6. PM na 7. PM
Pozdrawiam,
Darek
Darek
- Yogi!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 369
- Rejestracja: 06 sie 2008, 23:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mazowiecki Park Krajobrazowy
Nie, ostatni odcinek to Yogi W Obłokach.Renata pisze:Czy Yogi jeszcze w górach?
W naszym przypadku mowa o biegnięciu połówki jest pewnego rodzaju myślowym uproszczeniem, ale w pryncypiach rzeczywiście planujemy w rodzinnym ter- a może nawet kwartecie dotrzeć do mety o własnych siłach. Jutro na osiedlowym kieracie dostaniemy namiastkie, jakie atrakcje zafunduje nam kondycja w niedzielę.
Darek, a co Cię uwięziło, bo przyznam ze wstydem, że chyba przeoczyłem jakąś informację...?
Kto nie ma w głowie
Ten ma w nogach ;)
Ten ma w nogach ;)
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
aha dzięki wracaj do zdrowia, zdrowiej