Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 08:19

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 67 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 14:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5331
Lokalizacja: Szczecin
Może pas tętna wraz z wystającą kostką powodowały, że koszulka się inaczej układała i nie było problemów.

Mój kolega załatwił sobie sutki na zawodach w głupi sposób. Po prostu przypiął agrafkami za wysoko numer startowy.
Przed startem nic mu nie przeszkadzało, ale już w czasie biegu część agrafki znajdująca się pod koszulką spowodowała bardzo duże otarcie sutka. Biegnąc nie pomyślał nawet, że to wina agrafki, więc męczył się cały dystans półmaratonu.
To samo mogą spowodować jakieś naszycia, nadruki na koszulkach znajdujące się na wysokości sutków i powodujące w tym miejscu usztywnienie materiału.
Warto na to zwrócić uwagę.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 01:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
U mnie problemu nie było do czasu, gdy pobiegłem w nowej koszulce. Sam bym takiej nigdy nie kupił, ale to było firmowe zamówienie. Moja sztuka była chyba jakimś odrzutem, bo jak wszyscy mieli koszulkę gładką od środka a siateczkowaną od zewnątrz, to u mnie uszyli ją odwrotnie. No i skończyło się tak a nie inaczej. Na szczęście nie był to maraton a tylko dyszka, więc nie było krwi, tylko pieczenie przez kilka dni podczas kąpieli. Dorobiłem się wtedy jakiejś nadwrażliwości, bo potem zdarzyło mi się i w koszulce nie sprawiającej wcześniej problemu.
Oczywiście w koszulkach opinających ciało jest 0 problemów.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 09:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 11 lipca 2013, 18:33
Posty: 704
Cos mi siè wydaje, ze jednego z naszych kolegòw moze zainteresowac ten artykul: http://www.telegraph.co.uk/news/2017/09 ... off_fb_tmg

_________________
Frangar non flectar
endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: Śr, 13 września 2017, 11:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 30 lipca 2001, 10:24
Posty: 791
Andrzej92xp napisał(a):
Jeśli chodzi o bieganie w biustonoszu to nadal to praktykuje nie ociera nie widać go pod koszulką więc skoro mi w tym dobrze czemu rezygnować?

Chlopie, wielokrotnie Ci juz tutaj napisano, ze biustonosz mezczyznie nie jest potrzebny do biegania - wystarczy "odziez kompresyjna".

A jak juz masz silne parcie na noszenie damskiej bielizny, to Twoja sprawa, nie jest to karalne - jednak to forum nie jest miejscem na takie wynurzenia...
Poszukaj moze miejsca gdzie gromadza sie ludzie o zainteresowaniach podobnych do osobnika ze zdjecia?

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: N, 8 października 2017, 23:03 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 13 stycznia 2016, 23:25
Posty: 10
Przepraszam, że co? :hahaha:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: Pn, 9 października 2017, 07:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 11 lipca 2013, 18:33
Posty: 704
Facet na zdjèciu ma budowè ciala jak u ultrasa... nie to co ja amator z brzuszkiem :grr: :hahaha:

_________________
Frangar non flectar
endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Otarcia sutków
Nowy postNapisane: Wt, 19 marca 2019, 23:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 11 lipca 2013, 18:33
Posty: 704
https://www.runnersworld.com/training/a ... your-body/
Why do the nipples of some male runners bleed during a marathon, but those of females don’t?
Sweat is a mix of water, salt, and a handful of other minerals. When the water evaporates, you’re left with abrasive salt on your nipples, which are front-and-center in a high-sweat zone.

“After a few hours, a shirt rubbing against that salt feels like sandpaper,” says Bright, adding that beginner male runners are most susceptible because men typically sweat more than women, and novices take longer to complete a race. The abrasion causes chafing, which causes bleeding, which causes red stripes down the front of a white shirt, especially near the end of marathons. Women aren’t immune. Even nursing moms can be afflicted. “The skin around your nipples isn’t capable of thickening and getting stronger,” says Bright, medical director for the Columbus Marathon. The few women he has seen with bloody nipples were wearing no bra, a poorly fitting bra, or a cotton one. Stay hydrated. “When you stop sweating, all you have left on your skin is salt,” says Bright. “The liquid takes the edge off the salt.” Equipment fixes for men: Protect yours with circular Band-Aids or NipGuards. Women? A moisture-wicking, properly fitted sports bra.

_________________
Frangar non flectar
endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 67 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL