Teraz jest Pn, 9 grudnia 2019, 14:31

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 121 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: N, 10 listopada 2019, 00:59 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 15 czerwca 2018, 10:35
Posty: 154
Fajny materiał i dość dogłębne podejście do zagadnienia. Po wypatroszeniu buciora widać że nie ma tam jakiejś specjalnie kosmicznej technologii, tylko pianka i karbonowa płytka. Chyba powinno to rozwiać wszelkie te wątpliwości podnoszone przez znane persony z biegowego światka. Oczywiście alphafly to moze być zupełnie inna historia, ale jak Nick podkreśla nie jest to but dostępny dla przeciętnego zjadacza chleba więc tu trzeba czekać aż (czy) to trafi do obrotu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: N, 10 listopada 2019, 13:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7854
Lokalizacja: iten i tam
Dość głęboko ta płytka tkwi w tym vaporze. W zoofly3 wydaje mi się, że jest płycej zatopiona w piance. Symmonds słusznie zauważa, że nie ma tam żadnej sprężyny. Za to jest mega amortyzacja. Może więc istotnie jest tak jak myślę, czyli karbon dobrze rozkłada obciążenia, pozwalając na bardziej komfortową pracę.

_________________
Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek

KENIA, Iten 2020 – obóz biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 00:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
Dziś udało mi się zaspokoić (w jakimś stopniu) ciekawość w zakresie niektórych parametrów.
Niestety nie ma "1" z przodu, ale jest blisko. W zaznaczonym momencie długość kroku to 1,7m.
Zobaczymy jak to będzie wyglądało na szybkich odcinkach 300 i 600 metrowych (ten dzisiejszy trening to początek w typie fartleku, a dalej to kilka km ciągłego).


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 00:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
keiw napisał(a):
Keri - sprzedał się bardzo szybko, kupiony przez jednego usera z forum: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=43&t=60503


Taka ciekawostka. Keiw - mam twojego byłego stryda.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 07:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8604
LSS to u kogo bym nie patrzył to jest w okolicy 11,5. Trzeba by dorwać jakiegoś czarnego i zobaczyć co u mnie go stryd wymierzy, albo chociaż u Seby.

Wysłane z mojego A5_Pro .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 08:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 902
Hmm, ja mam bliżej 10 normalnie, na zawodach było raczej poniżej 9,5. Czas kontaktu z podłożem ~215 ms.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 08:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5315
Lokalizacja: Szczecin
Poniżej 200ms schodzę, ale tylko na krótko w ostatniej fazie zawodów przy tempie ~3:20:
Obrazek

Średnia z całości, zawody 10 km, przy moim poziomie to około 220 ms. :lalala:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 09:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
Skoor napisał(a):
LSS to u kogo bym nie patrzył to jest w okolicy 11,5. Trzeba by dorwać jakiegoś czarnego i zobaczyć co u mnie go stryd wymierzy, albo chociaż u Seby.

W odniesieniu do Seby i projeku "Nike Betafly" jednym z parametrów dających jakieś tam potwierdzenie "sprężyny" w owych butach byłoby porównanie VO wraz ze zmianą obuwia. Nie wydaje mi się, żeby coś drgnęło w GCT i LSS, możliwe, że minimalnie (wręcz nie do uchwycenia) długość kroku.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 10:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5315
Lokalizacja: Szczecin
Keri napisał(a):
Taka ciekawostka. Keiw - mam twojego byłego stryda.


Świat jest jednak mały :taktak:
Reklamacji już nie przyjmuję :bum:
Zadowolenia ze sprzętu życzę.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 11:52 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 15 października 2018, 09:32
Posty: 7
Hej,
u mnie na 3setkach tak to wygląda;)
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 12:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
Super to wygląda. Teraz tylko drobne szlify nad wytrzymałością, tak by utrzymaj tempo z 300m przez 42.192m i rekord polski jest Twój.
Trzy setki będę robił jutro i też jestem ciekaw jak GCT będzie wyglądał.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Cz, 14 listopada 2019, 15:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7854
Lokalizacja: iten i tam
Przydałby się teraz ten stryd jako dopełnienie tego co aktualnie robimy z vaporami. Pod koniec listopada Seba poleci jeszcze w City trailu. Potem pewnie spadnie śnieg i skończą się zabawy w testowanie.

_________________
Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek

KENIA, Iten 2020 – obóz biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 00:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1554
@Keiw, @Skoor, @Tonyk ( i inni), a jak wam wychodzi VO przy różnych prędkościach. Powiedzmy <4:00; 4:30: i 5:00?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 09:35 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Cz, 15 października 2015, 12:16
Posty: 29
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
"Komentarz do artykułu Altra Escalante" - całkowicie odjechaliście od tematu jakim jest ALtra Escalante


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Altra Escalante - recenzja Yacoola
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 09:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8604
To zgłoś do moderacji, podobno teraz lepiej działa ;)

@keri

Ciężkie pytanie bo to wszystko zależy od stopnia regeneracji.

Jak czuję, że jest dzień i na pierwszych metrach czuję jak mnie "wypierdala w kosmos" to oscylacja w okolicy 11,5 - 12cm wg. stryd przy ~5/km, garmin wtedy pokazuje jakieś 15cm. Przy szybszym biegu w okolicy 4/km około 10cm, cały czas mówię o tym jak jestem wypoczęty, 3:10-3:20 8,5cm. A jak jestem zajechany z lekka to niecałe 10cm przy ~5:45/km.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 121 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL