Jak zostane mistrzem Polski w biegach Górskich-komentarze
Moderator: infernal
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Zapraszam do komentowania, kibicowania i wspólnych treningów
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
"*po zjedzeniu śmieciowego żarcia mam zrobić jeden dodatkowy trening kategori górskiej
*po imprezkowym piciu (2piwa +) mam zrobić jeden trening dodatkowy kategori górskiej"
Jakbym miał sobie serwować takie kary, to by mi godzin w tygodniu na sen zabrakło :D
Ogólnie, fajne podejście i dobra rozkmina. Będę trzymał kciuki, powodzenia!
*po imprezkowym piciu (2piwa +) mam zrobić jeden trening dodatkowy kategori górskiej"
Jakbym miał sobie serwować takie kary, to by mi godzin w tygodniu na sen zabrakło :D
Ogólnie, fajne podejście i dobra rozkmina. Będę trzymał kciuki, powodzenia!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 718
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
Będę trzymał kciuki. Potencjał może być duży biorąc pod uwagę, że 10 lat temu byłeś na poziomie, na którym większość z nas tu obecnych nie zagościła.
Nie wnikałem na razie w sam plan treningowy ale podoba mi się podejście do tematu z jasno postawionymi pośrednimi celami i świadomością potrzeby weryfikacji tego, czy udaje się je realizować.
I myślę, że bardzo fajny cel "duży". Na dzisiaj trudny, za kilka lat może wymagać jeszcze wyższego levelu sportowego, bo poziom profesjonalizacji w biegach górskich rośnie. Ale nie stuprocentowo niemożliwy. Może być piękna historia.
Powodzenia!
Nie wnikałem na razie w sam plan treningowy ale podoba mi się podejście do tematu z jasno postawionymi pośrednimi celami i świadomością potrzeby weryfikacji tego, czy udaje się je realizować.
I myślę, że bardzo fajny cel "duży". Na dzisiaj trudny, za kilka lat może wymagać jeszcze wyższego levelu sportowego, bo poziom profesjonalizacji w biegach górskich rośnie. Ale nie stuprocentowo niemożliwy. Może być piękna historia.
Powodzenia!
10k: 35:42 | M: 2:47:03
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Ahahhahaa no właśnie, ale działa, od 3 tygodni nie widziałem nawet małego piwkaLogadin pisze: ↑23 sty 2023, 18:07 "*po zjedzeniu śmieciowego żarcia mam zrobić jeden dodatkowy trening kategori górskiej
*po imprezkowym piciu (2piwa +) mam zrobić jeden trening dodatkowy kategori górskiej"
Jakbym miał sobie serwować takie kary, to by mi godzin w tygodniu na sen zabrakło :D
Ogólnie, fajne podejście i dobra rozkmina. Będę trzymał kciuki, powodzenia!
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Dzieki, mam nadzieje że nie zawiode. Powolutku małą łyżeczką do celu, musze dawkować impulsy na maindset by się nie przepalić za tydzien.dziki_rysio_997 pisze: ↑23 sty 2023, 19:53 Będę trzymał kciuki. Potencjał może być duży biorąc pod uwagę, że 10 lat temu byłeś na poziomie, na którym większość z nas tu obecnych nie zagościła.
Nie wnikałem na razie w sam plan treningowy ale podoba mi się podejście do tematu z jasno postawionymi pośrednimi celami i świadomością potrzeby weryfikacji tego, czy udaje się je realizować.
I myślę, że bardzo fajny cel "duży". Na dzisiaj trudny, za kilka lat może wymagać jeszcze wyższego levelu sportowego, bo poziom profesjonalizacji w biegach górskich rośnie. Ale nie stuprocentowo niemożliwy. Może być piękna historia.
Powodzenia!
A cel głowny musi być ambitny nawet bardzo ambitny by jak najdłużej gonić zajączka.
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Nowy wpis na blogu zapraszam do podsumowania mojego miesiąca
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9043
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
"Wieczorem zalałem Pałe. W Poniedziałek odsłużyłem odśnieżając 6 godzin. "
Dobre to twoje podejście.
Dobre to twoje podejście.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4205
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
znam takich co by na Syberii mieszkać musili, żeby być takim sumiennym
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 406
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Co nie którzy tutaj na forum to jakby mieli robić dodatkowy trening po wypiciu powyżej 2 browarów to w bardzo krótkim czasie przesli by już na zawodowstwo .
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Musze bo ogolnie lubie alkohol (jak by to nie zabrzmiało). Ale starsznie długo wracam do żywych po spożyciu.
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Od tygodnia w sumie czujemy się jak na syberi. Najpierw kurzawa a teraz mrozy po - 20
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4205
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
widać już został mistrzem świata.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 12
- Rejestracja: 23 sty 2023, 17:21
- Życiówka na 10k: 33:30
Zmyłka .
Projekt jest w trakcie. Ja aktualnie, robię 10 dniowy obóz przygotowawczy.
Na dniach wstawie podsumowanie co się działo przez ostanie pół roku.
Projekt jest w trakcie. Ja aktualnie, robię 10 dniowy obóz przygotowawczy.
Na dniach wstawie podsumowanie co się działo przez ostanie pół roku.
Blog viewtopic.php?f=27&p=1073316#p1073316
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==
Komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&p=1073317#p1073317
INSTAGRAM https://instagram.com/damianobiega?igsh ... I2YTkyZg==