Siedlak vs. Maraton 2:55

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3892
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Płaszczkowaty, cholera bez niego trudno biegać ale goi się nieźle.
Przy jakim tempie najbardziej odczuwałeś?
New Balance but biegowy
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4671
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

pawo pisze:Płaszczkowaty, cholera bez niego trudno biegać ale goi się nieźle.
Przy jakim tempie najbardziej odczuwałeś?
Przy żadnym. Skończyłem trening, wszystko pięknie i cudownie i nagle zaczęło boleć w pośladku, potem zeszło na udo.
Po dniu zaczęło lekko ciągnąć w łydzie a po dwóch ledwo chodziłem.
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1186
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Domyślam się jak musi drażnić kontuzja w takim momencie gdzie zaczynałeś się rozpędzać i wchodzić na naprawdę dobry poziom :wrr: :ech:

Życzę zdrowia i kibicuję dalej. Wierzę, że zwalczysz to gówno i wrócisz no dobre tory. Trzymaj się!
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4671
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

sebbor pisze:Domyślam się jak musi drażnić kontuzja w takim momencie gdzie zaczynałeś się rozpędzać i wchodzić na naprawdę dobry poziom :wrr: :ech:

Życzę zdrowia i kibicuję dalej. Wierzę, że zwalczysz to gówno i wrócisz no dobre tory. Trzymaj się!
Dzięki Seba.Na razie chujnia. Fizjo pozwolił "spacerować" po 6:00 a i tak lekko boli.
@#$%^ by to strzelił :bum:
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3892
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

"Zawieszam bloga"
Łojezu następny.
Zdrowiej szybko.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Wracam z pingla i takie złe nowiny muszę czytać. Zdrowia Tomek!
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4923
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przykro mi to slyszec (czytac) :smutek:

Duzo zdrowia zycze i glowa do gory, bedzie dobrze :taktak:
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3427
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Za mało suplementowales :hejhej:

Kuruj się!
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
krabul
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 447
Rejestracja: 25 sty 2018, 12:49
Życiówka na 10k: 40:10
Lokalizacja: miasto100mostów

Nieprzeczytany post

Jakiś czas mnie tu nie było.
Siedlak, wielkie gratulacje za maraton, cieszę się, że Ci się udało. Ale że samemu... Nie wyobrażam sobie :bum: Dobry jesteś

Trzymaj się i powrotu do zdrowia i treningów!
37:52 1:25:24 3:12:11
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4671
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Dzięki Krabul! Co u ciebie? Biegasz?
krabul
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 447
Rejestracja: 25 sty 2018, 12:49
Życiówka na 10k: 40:10
Lokalizacja: miasto100mostów

Nieprzeczytany post

Trochę mniej ale biegam. W 2020 nie wziąłem udziału w żadnych, nawet jednych zawodach.
Przebiegi mam 20-30% mniejsze niż w 2019 ale nie jest tak, że siedzę na kanapie.
Miałem kontuzję tylnej taśmy w październiku / listopadzie i wypadło mi z 5 tygodni. Ale wróciłem i biegać dla siebie. Pozdro.
37:52 1:25:24 3:12:11
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Łódzki maraton 3 października, dla mnie termin idealny, gdybym tylko mógł to cisnę. Przypuszczalnie, bo ciężko mi planować tak daleko i z naciskiem na mógł.

Edit. Druga opcja to przetruchtać w tempie żony, nie wiem czy nie trudniejsza alternatywa. :bum:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4671
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Łódzki maraton 3 października, dla mnie termin idealny, gdybym tylko mógł to cisnę. Przypuszczalnie, bo ciężko mi planować tak daleko i z naciskiem na mógł.

Edit. Druga opcja to przetruchtać w tempie żony, nie wiem czy nie trudniejsza alternatywa. :bum:
Już mi Krystian info podesłał. Wpisałem w kalendarz. Data super, oby nam zdrowie dopisało.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8790
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Będę wam kibicował. Ja mam nadzieję, że właśnie w październiku wypali bieg w Róży to może z Jackiem się jakoś spotkamy.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Będę wam kibicował. Ja mam nadzieję, że właśnie w październiku wypali bieg w Róży to może z Jackiem się jakoś spotkamy.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Na którego go przełożyli?
Coś maratońskiego biegłbyś w tym roku, gdyby były i tak hipotetycznie planować sezon?
ODPOWIEDZ