Teraz jest So, 27 lutego 2021, 23:08

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1159 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 74, 75, 76, 77, 78  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 21:28 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 196
Lokalizacja: zdecydowanie las
Płaszczkowaty, cholera bez niego trudno biegać ale goi się nieźle.
Przy jakim tempie najbardziej odczuwałeś?

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Wt, 12 stycznia 2021, 08:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
pawo napisał(a):
Płaszczkowaty, cholera bez niego trudno biegać ale goi się nieźle.
Przy jakim tempie najbardziej odczuwałeś?

Przy żadnym. Skończyłem trening, wszystko pięknie i cudownie i nagle zaczęło boleć w pośladku, potem zeszło na udo.
Po dniu zaczęło lekko ciągnąć w łydzie a po dwóch ledwo chodziłem.

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Śr, 13 stycznia 2021, 18:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 1056
Lokalizacja: Poznań
Domyślam się jak musi drażnić kontuzja w takim momencie gdzie zaczynałeś się rozpędzać i wchodzić na naprawdę dobry poziom :wrr: :ech:

Życzę zdrowia i kibicuję dalej. Wierzę, że zwalczysz to gówno i wrócisz no dobre tory. Trzymaj się!

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Śr, 13 stycznia 2021, 21:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
sebbor napisał(a):
Domyślam się jak musi drażnić kontuzja w takim momencie gdzie zaczynałeś się rozpędzać i wchodzić na naprawdę dobry poziom :wrr: :ech:

Życzę zdrowia i kibicuję dalej. Wierzę, że zwalczysz to gówno i wrócisz no dobre tory. Trzymaj się!

Dzięki Seba.Na razie chujnia. Fizjo pozwolił "spacerować" po 6:00 a i tak lekko boli.
Chuj by to strzelił :bum:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Śr, 13 stycznia 2021, 22:34 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 196
Lokalizacja: zdecydowanie las
"Zawieszam bloga"
Łojezu następny.
Zdrowiej szybko.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Śr, 13 stycznia 2021, 23:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1981
Lokalizacja: Łódź
Wracam z pingla i takie złe nowiny muszę czytać. Zdrowia Tomek!

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Cz, 14 stycznia 2021, 14:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 3538
Przykro mi to slyszec (czytac) :smutek:

Duzo zdrowia zycze i glowa do gory, bedzie dobrze :taktak:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Cz, 14 stycznia 2021, 15:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1418
Lokalizacja: Łódź
Za mało suplementowales :hejhej:

Kuruj się!

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Cz, 28 stycznia 2021, 11:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 448
Lokalizacja: miasto100mostów
Jakiś czas mnie tu nie było.
Siedlak, wielkie gratulacje za maraton, cieszę się, że Ci się udało. Ale że samemu... Nie wyobrażam sobie :bum: Dobry jesteś

Trzymaj się i powrotu do zdrowia i treningów!

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Cz, 28 stycznia 2021, 13:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
Dzięki Krabul! Co u ciebie? Biegasz?

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Cz, 28 stycznia 2021, 14:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 448
Lokalizacja: miasto100mostów
Trochę mniej ale biegam. W 2020 nie wziąłem udziału w żadnych, nawet jednych zawodach.
Przebiegi mam 20-30% mniejsze niż w 2019 ale nie jest tak, że siedzę na kanapie.
Miałem kontuzję tylnej taśmy w październiku / listopadzie i wypadło mi z 5 tygodni. Ale wróciłem i biegać dla siebie. Pozdro.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Pn, 1 lutego 2021, 15:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1981
Lokalizacja: Łódź
Łódzki maraton 3 października, dla mnie termin idealny, gdybym tylko mógł to cisnę. Przypuszczalnie, bo ciężko mi planować tak daleko i z naciskiem na mógł.

Edit. Druga opcja to przetruchtać w tempie żony, nie wiem czy nie trudniejsza alternatywa. :bum:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Pn, 1 lutego 2021, 15:56 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2904
jacekww napisał(a):
Łódzki maraton 3 października, dla mnie termin idealny, gdybym tylko mógł to cisnę. Przypuszczalnie, bo ciężko mi planować tak daleko i z naciskiem na mógł.

Edit. Druga opcja to przetruchtać w tempie żony, nie wiem czy nie trudniejsza alternatywa. :bum:

Już mi Krystian info podesłał. Wpisałem w kalendarz. Data super, oby nam zdrowie dopisało.

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Pn, 1 lutego 2021, 16:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 6851
Lokalizacja: Szczecin
Będę wam kibicował. Ja mam nadzieję, że właśnie w październiku wypali bieg w Róży to może z Jackiem się jakoś spotkamy.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Siedlak vs. maraton
Nowy postNapisane: Pn, 1 lutego 2021, 16:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1981
Lokalizacja: Łódź
keiw napisał(a):
Będę wam kibicował. Ja mam nadzieję, że właśnie w październiku wypali bieg w Róży to może z Jackiem się jakoś spotkamy.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Na którego go przełożyli?
Coś maratońskiego biegłbyś w tym roku, gdyby były i tak hipotetycznie planować sezon?

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1159 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 74, 75, 76, 77, 78  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL