Teraz jest Cz, 21 listopada 2019, 08:50

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 409 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 2 października 2019, 08:02 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1773
Lokalizacja: Kalisz
Super relacja i to biegania po górach wydaje się naprawdę spoko :bum: Choć te problemy z nawigacją. Na biegach ulicznych to się nie zdarza raczej, a tutaj to masakra jakaś :/ Jak nie z drzewem, to potem do namiotu trafiłeś nie tam. Twój rywal też dostał 1,5km w nagrodę, choć dla Ciebie dobrze :hejhej:
Swoją drogą, odniosłem wrażenie że dużo piłeś/jadłeś. Takie biegi mają to do siebie czy na normalnych maratonach też masz takie zapotrzebowanie? Bo pewnie na HM już nic?

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 2 października 2019, 09:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 852
Lokalizacja: Poznań
No tak, w długich biegach w terenie nawigacja jest ważna. Są biegi gdzie oznaczenie jest perfekcyjne i nie ma nawet momentu zawahania. A są takie gdzie jest z tym gorzej... Dlatego takie biegi to przygoda :hej: Dla mnie podstawa to track w zegarku. W sumie dziwię się, że wielu dobrych zawodników zapomina o tego typu wspomaganiu.

Piłem na pewno dużo. Ja się ogólnie mocno pocę, więc przy takiej pogodzie jak była ja po pół godzinie jestem cały mokry. Więc piję sporo i tego pilnuję od początku, bo jak ktoś zacznie się nawadniać dopiero kiedy jest już mocno spragniony, to jest za późno. Jadłem myślę normalnie. 3 żele, w tym jeden jakby podwójny, do tego banany i pomarańcze na punktach. Lubię jeszcze colę, bo to dużo cukru. To były jednak prawie 4h wysiłku, na głodnego nie da rady :oczko:
Połówki lecę tylko na wodzie. Maraton płaski to 3-4 żele i ewentualnie kawałek banana z punktu w razie głodu :oczko:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 2 października 2019, 09:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 22 lipca 2019, 16:35
Posty: 326
Lokalizacja: Scunthorpe
Swietna relacja - dobrze sie ja czyta :taktak:

Widac ze jestes w dobrej dyspozycji i chyba bardziej Tobie pasuja zmagania w gorach niz na ulicy. Dobra robota :spoczko:

_________________
blog / komentarze
endomondo / strava

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 3 października 2019, 09:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 852
Lokalizacja: Poznań
Dziękuję za wszystkie miłe słowa :taktak:

Co do ulicy to ja już się na niej trochę nabiegałem :oczko: nie powiedziałbym, że mi ona nie pasuje, po prostu ostatnio bardziej zakochałem się w przygodach związanych z trailem :hej: Ale ulice będę biegał nadal, bo mam tam jeszcze kilka marzeń do zrealizowania. :ble: Zresztą nawet na wiosnę planuje mocne pierdzielnięcie na asfalcie :hej: :hej:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 3 października 2019, 10:50 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1773
Lokalizacja: Kalisz
Wypoczywaj, zasłużyłeś! :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 18 listopada 2019, 13:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2180
Lokalizacja: Warszawa
Jak tam loteria? Widzimy sie w Karkonoszach?

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 18 listopada 2019, 16:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 852
Lokalizacja: Poznań
Logadin napisał(a):
Jak tam loteria? Widzimy sie w Karkonoszach?


Nie. Jak zwykle mnie nie wylosowali. :smutek:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 18 listopada 2019, 17:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2180
Lokalizacja: Warszawa
Fuck :/ A tak jak ostatnio z listy orga jest szansa?

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 19 listopada 2019, 10:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 852
Lokalizacja: Poznań
Chyba ciężko i dam sobie spokój. Nie wylosowali to trudno - nie biegnę. Zresztą ze względu na zmianę roboty niedługo bym musiał to wiedzieć jakoś teraz a nie za 2 miesiące :zero: Takich jak ja mają pęczki, chętnych by pobiec. Dwa lata temu się udało, wystartowałem z listy organizatora. Rok temu już nie, a teraz poza 30 miejscami na swojej liście organizator przyznał i tak 28 dzikich kart dla swoich. Co zresztą tak na marginesie jest naruszeniem regulaminu, bo mieli wylosować 400 a nie 372. Ale to taki szczegół.

Termin mi się zwolnił i bardzo możliwe, że pobiegnę na początku marca jakąś Dychę, duża szansa, że we Wrocławiu. Ultra czy trailu zimą chyba za dużo nie będzie. ZUK mnie nie wylosował, Rudawy czy Zimowy Forest run mi kolidują z wyjazdem a z większą ilością urlopu będzie problem. Może coś jeszcze wymyślę, ale wygląda na to że na wiosnę nastawiam się full opcja na asfaltowe życiówki :hej: Pierwszy start już mogę zdradzić, bo jestem zapisany.

29.03.2019 Półmaratron Gdynia

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 19 listopada 2019, 11:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2180
Lokalizacja: Warszawa
Uuuu średnia ta trasa pod życiówkę :) Jeszcze ta sprzed 2 lat była całkiem znośna ale ta najnowsza to tak średnio jak nic.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 19 listopada 2019, 12:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 852
Lokalizacja: Poznań
No ja wiem, że tam jest podbieg przez 3 kilometry :oczko: czy czeka mnie tam coś jeszcze ??? :bum:

ale liczę, że forma będzie na tyle wspaniała że i tak padnie PB :hahaha: :hahaha:

Najważniejszym startem będzie maraton w kwietniu i tam liczę na najważniejszą życiówkę :usmiech: na połówkę i dychę tak jedynie po drodze i bez musu.

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 20 listopada 2019, 14:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1861
Mam nadzieję, że będzie okazja poznać się w Łodzi.
Coraz większa grupa z forum robi się na Łódź.
Nie wiem jak nas wszystkich Sochers ugości :niewiem:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 20 listopada 2019, 14:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 3 listopada 2008, 22:52
Posty: 852
Lokalizacja: Poznań
Siedlak1975 napisał(a):
Mam nadzieję, że będzie okazja poznać się w Łodzi.
Coraz większa grupa z forum robi się na Łódź.
Nie wiem jak nas wszystkich Sochers ugości :niewiem:


Dokładnie, będzie tam mocna ekipa :hej:

_________________
.
BLOG
KOMENTARZE
Strava


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 20 listopada 2019, 15:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2180
Lokalizacja: Warszawa
Korciło mnie by się na pace'a na 3h zgłosić, tylu was się wybiera, że chyba jednak napiszę i pobiegnę :D

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sebbor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 20 listopada 2019, 15:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2802
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Siedlak1975 napisał(a):
Mam nadzieję, że będzie okazja poznać się w Łodzi.
Coraz większa grupa z forum robi się na Łódź.
Nie wiem jak nas wszystkich Sochers ugości :niewiem:


Mam duży balkon :bum: stół i krzesła się zmieszczą, z materacami gorzej. No dobra, zależy ile tych materaców :hejhej:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 409 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL