Chatson - komentarze i uwagi

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zapraszam wszystkich serdecznie do dzielenia się swoimi refleksjami i uwagami co do mojego bloga ;) :hej:
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Witaj!
Miło będzie patrzeć na szybkie bieganie. Z pewnością będziemy kibicować.
Liczę na jakieś mądre porady od Ciebie. ;)
Trzymam kciuki!
Pozdro!


PS. Pierwsza moja uwaga. Założyłeś dwa wątki w blogach dla mężczyzn. ;)
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mimik cześć :) Rzeczywiście przez nieuwagę założyłem nowy wątek zamiast postu, czy da się to jakoś "przenieść" albo skleić z moim blogiem? :hej:
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Chatson pisze:mimik cześć :) Rzeczywiście przez nieuwagę założyłem nowy wątek zamiast postu, czy da się to jakoś "przenieść" albo skleić z moim blogiem? :hej:

edytuj to ostatnie i przekopiuj do tego pierwszego, a to ostatnie trzeba poprosić Adama, żeby wykasował, albo samo zniknie nie zauważone na którąś stronę wstecz.. ;) :)
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mimik pisze:edytuj to ostatnie i przekopiuj do tego pierwszego


Tak też zrobiłem, dziękuję! :)
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam i pozdrawiam kolegę. :hej:
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witaj Jacku, witaj! :oczko:
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Dawid79
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1046
Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
Życiówka na 10k: 34'01''
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Goleniów

Nieprzeczytany post

cześć,

bardzo podoba mi sie twój trening (jak na razie). Widać, że jest poukładany i że masz wiedzę jakie mają być efekty poszczególnych środków treningowych. Na pewno będę obserwował. A tak w ogóle: porównując twoje zyciówki z krótszych dystansów z życiowka na dychę widać dużą dysproporcję. Wydaje się że dyche powinieneś biegać minimum kolo 34'.
połamania na zawodach w Łodzi
komentarze do blogu

życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dawid79 siemka :) Dzięki za dobre słowo odnośnie bloga ;) Co do tych dysproporcji to racja... ale właściwie to spcjalizuję się w średnich dystansach... aczkolwiek pod względem treningowym patrząc jestem już w stanie powalczyć o lepszy czas na dyszkę :taktak: I snuję nadzieje że gdzieś tam po drodze w granicach 35 w tym sezonie uda się polecieć :hej: Ale pożyjemy zobaczymy, na pewno "tanio skóry nie sprzedam" :hejhej:

Ps. Docelowo w sezonie będę biegał 800 metrów.
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Jutro wyjazd, po przyjeździe rozruch a w sobotę oooogień! :hej:
Trzymam kciuki i czekamy na relacje. :)
Awatar użytkownika
maku14
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 24 cze 2010, 19:12
Życiówka na 10k: 38:35
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bydgoszcz
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Powodzenia :-)
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Powróciłem do domu... niebawem wrzucę wyniki i swój komentarz oraz wszelkie statystyki biegu. Jedyne co na tu i teraz mogę napisać to "niedosyt" :chlip: Ale jeśli kogokolwiek interesuje jak przebiegły Akademickie Mistrzostwa Polski w wykonaniu moim oraz kolegów i koleżanek z Politechniki Opolskiej, to zapraszam do lektury bloga :ech:
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratulacje!
Ładna relacja. Tempo dla mnie kosmos. Czytam ,jakbym oglądał eurosport. ;) Fajne.
Samopoczucie: średnio średnie, czuję ogromny niedosyt i rozczarowanie!
Porażka nawozem sukcesu. ;) Będzie lepiej i tyle.

Czekamy dalej na następne zawody.

Pozdro!
Awatar użytkownika
Chatson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 550
Rejestracja: 03 wrz 2012, 00:07
Życiówka na 10k: 31:09
Lokalizacja: Kędzierzyn-Koźle/Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mimik pisze:Gratulacje!
Ładna relacja. Tempo dla mnie kosmos. Czytam ,jakbym oglądał eurosport. ;) Fajne.
Samopoczucie: średnio średnie, czuję ogromny niedosyt i rozczarowanie!
Porażka nawozem sukcesu. ;) Będzie lepiej i tyle.

Czekamy dalej na następne zawody.

Pozdro!

Dziękuję :nienie: Relacja jeszcze w bardzo chaotycznej postaci, "na świeżo", pominąłem kilka istotnych szczegółów, które postaram się uzupełnić "jak ochłonę" :oczko:
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy"
"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało"
MÓJ BLOG
KOMENTARZE BLOGA
https://www.facebook.com/przemyslawchatys
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

Z ciekawości spytam jakie czasy wykręciła czołówka?
ODPOWIEDZ