ms_11 - komentarze
Moderator: infernal
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Witam wszystkich i zapraszam do komentowania moich zapisków treningowych.
Uwagi i wsparcie mile widziane.
Pozdrawiam
Marta
Uwagi i wsparcie mile widziane.
Pozdrawiam
Marta
- pysia222
- Stary Wyga
- Posty: 212
- Rejestracja: 31 paź 2010, 21:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Bardzo fajnie, kolejna kobieta na forum - trzymam kciuki za powrot do formy
18.05.14 mz3athlon (Sprint) - 01:25:32
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)
moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)
moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Dzięki Pysia222 za powitanie. Śledze uważnie i trzymam kciuki za Twoje przygotowania do połówki!
Pozdrawiam
Marta
Pozdrawiam
Marta
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Witam kolejną kobietę biegaczkę! Powolutku dojdziesz do formy. Trzymam kciuki.
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Witaj lone!
Nie, miało być 400m. Czas podany w nawiasie to śr tempo na km a nie czas danego odcinka - jeśli o to Ci chodzi
Pozdrawiam
Marta
Nie, miało być 400m. Czas podany w nawiasie to śr tempo na km a nie czas danego odcinka - jeśli o to Ci chodzi
Pozdrawiam
Marta
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
auu.. no to musiało być nie ciekawiebylam zła, że nie mam rękawiczek
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Bolało....Drugi raz nie popełnię tego błęduauu.. no to musiało być nie ciekawie
Pozdrawiam
Marta
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Czytam, czytam i oczom nie wierzę.... + 7*C ! Afryka! Myślałam, że to jakiś błąd w Twoim wpisie, ale spojrzałam na stopkę... Wszystko jasne Leeds. U nas mrozi niebożebnie, ale to znaczy jedynie, że trzeba sie cieplej ubrać. Prawdziwym hardcorom zima nie straszna. Dużo zdrówka.
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Zgadza się, ciepło i nie pada Dodatkowa motywacja nie była dziś potrzebna - wyszłam na trening z uśmiechem na twarzy
Trzymam kciuki za szybki powrót do biegania!
Pozdrawiam
Marta
Trzymam kciuki za szybki powrót do biegania!
Pozdrawiam
Marta
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
To musiał być niezły widok. I biegaczka wśród nich. Dobrze, że chociaż odpoczywali. Wyobrażam sobie co by było gdyby się bili. To byłby dopiero malowniczy widok .ujrzałam grupę ok 30 rycerzy, kilku mnichów i innych przebierańców
Ja kiedyś też wbiegałam na jakąś górkę. Było ciemno a na górce świeciły latarnie w taki sposób, że mnie oślepiały. Gdy odzyskałam wzrok, to się okazało, że na szczycie stoi całkiem spora grupka ludzi i się gapi. Ja cała czerwona i spocona - zestresowało mnie to. Już na tę górkę nie wbiegam .
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Oj, pewnie by się działo
- Alexia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1296
- Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Też dziś rano biegałam. Może nie o takiej zabójczej porze jak Ty, ale zaprowadziłam dzieci do szkoły na 7:45 i polatałam sobie troszkę .
Zazdroszczę ferii . Oby Ci się dobrze od pracy poodpoczywało .
Zazdroszczę ferii . Oby Ci się dobrze od pracy poodpoczywało .
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Dzięki, nie wiem jak to będzie z tym odpoczywaniem bo na pierwsze dwa tygodnie przylatuję z synem do W-wy. Będę więc uskuteczniać tzw "objazdówkę" po rodzinie i okolicach
Potem wracam do Leeds na cztery dni do pracy i praktycznie do końca kwietnia znowu ferie. A potem jeszcze kilka dni na początku maja - też ferie :uuusmiech: Bardzo mi się to podoba, no i będzie od groma czasu na bieganie Nie ma co, fajnie jest pracować w szkole
Pozdrawiam
Marta
Potem wracam do Leeds na cztery dni do pracy i praktycznie do końca kwietnia znowu ferie. A potem jeszcze kilka dni na początku maja - też ferie :uuusmiech: Bardzo mi się to podoba, no i będzie od groma czasu na bieganie Nie ma co, fajnie jest pracować w szkole
Pozdrawiam
Marta