
MatiR - komentarze do bloga
Moderator: infernal
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3577
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
i jakie ciasto wyszło z tej formy? 

[url=viewtopic.php?t=60705]BLOG[/url]
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
[url=viewtopic.php?t=60706]KOMENTSY[/url]
800m: 2:11.97 - 06.22
1000m: 2:49.94 - 06.22
1609m: 5:03.80 - 06.22
3000m: 10:23.18 - 12.20
5km: 17:39 - 09.22
10km: 38:12 - 05.24
15km: 57:50 - 11.24
HM: 1:19:06 - 02.25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Nie najgorsze.
Relacje mam przygotowane (i za chwilę pierwszą wrzucę) i treningi od sobotniego biegu do końca tego tygodnia rozbiję na części, bo muszę parę rzeczy sobie przemyśleć, bo nie wiem do końca (choć mam pewne przypuszczenia) co i dlaczego...
Relacje mam przygotowane (i za chwilę pierwszą wrzucę) i treningi od sobotniego biegu do końca tego tygodnia rozbiję na części, bo muszę parę rzeczy sobie przemyśleć, bo nie wiem do końca (choć mam pewne przypuszczenia) co i dlaczego...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2037
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje. Wyszło jeszcze lepiej niż typowałem.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4918
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratulacje. Kolejny, który podczas robienia bazy rąbie wynik aż miło 

viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Tillo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
- Życiówka na 10k: 34:32
- Życiówka w maratonie: 2:51:06
- Lokalizacja: Wrocław
No wynik piękny, gratuluję 

[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Dzięki. W końcu mam ruch na blogu
Dobrze, że pod ręką jeszcze dwie krótkie relacje


Dobrze, że pod ręką jeszcze dwie krótkie relacje

- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Super wynik i gratki podium 

Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- EnvyM
- Stary Wyga
- Posty: 232
- Rejestracja: 09 wrz 2018, 20:45
- Życiówka na 10k: 35:16
- Życiówka w maratonie: 3:46:02
Musisz zwiększyć dawkę tenisa, to wyniki będą jeszcze lepsze! 

5km/16:50 (atest-2019) 10km/35:26 (atest-2019) HM/1:21:48 (atest-2019) M/3:46:04 (atest)
---
BLOG
KOMENTARZE
---
BLOG
KOMENTARZE
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Trochę kaleczę, ale poszłoby w nogi 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2743
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Gratuluję. Ładny wynik, dobry i równy bieg jak na wietrzne warunki.
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Nie pisz głupot, bo prezentujesz jeden z najwyższych tutaj poziomów na forum i jestem przekonany że wiele osób Cię czyta
Może się nie wypowiadają, bo co ma osoba z poziomu 45min komuś z poziomu 35min
Ja też, mogę napisać co najwyżej gratulacje oraz zazdroszczę wyników
o wilku mowa, raz jeszcze gratulacje
W ubiegłym roku na Wroactiv było sporo forumowiczów bieganie.pl, choćby @Wigi czy @Tillo. Obstawiam, że Paweł na pewno będzie tam leciał po 33min




W ubiegłym roku na Wroactiv było sporo forumowiczów bieganie.pl, choćby @Wigi czy @Tillo. Obstawiam, że Paweł na pewno będzie tam leciał po 33min

Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- Tillo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 978
- Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
- Życiówka na 10k: 34:32
- Życiówka w maratonie: 2:51:06
- Lokalizacja: Wrocław
Nie wiem, czy 33 minuty, ale zapisany już jestem 

[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Nie bądź taki skromnyTillo pisze:Nie wiem, czy 33 minuty, ale zapisany już jestem

Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Jasne, że 33minuty tylko pytanie czy 33:50 czy 33:30 tylko Paweł o tym głośno pisać nie będzie żeby nie zapeszać
Przynajmniej tak mi się zdaje i niech nie potwierdza - poczekajmy do 07.03 tylko aby nie zawiewało.

Przynajmniej tak mi się zdaje i niech nie potwierdza - poczekajmy do 07.03 tylko aby nie zawiewało.
- EnvyM
- Stary Wyga
- Posty: 232
- Rejestracja: 09 wrz 2018, 20:45
- Życiówka na 10k: 35:16
- Życiówka w maratonie: 3:46:02
Zazdroszczę czasu na tyle sportu - u mnie, przy pracy i rodzinie to wychodzi, że te 7-8h to i tak jest już sporo. No i na regenerację nie byłoby już potem czasu. Muszę coś pomyśleć z tym pogodzeniem obowiązków praca/rodzina, odpoczynkiem i zwiększeniem objętości, bo u mnie od 4 tygodni jestem na kilometrażu ok. 70km, a dziś i wczoraj to już taka rzeźnia była, jakbym w ogóle nie spał od trzech dni, a kilometraż wahał się na 100km. 

5km/16:50 (atest-2019) 10km/35:26 (atest-2019) HM/1:21:48 (atest-2019) M/3:46:04 (atest)
---
BLOG
KOMENTARZE
---
BLOG
KOMENTARZE