LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Twoja miękka dupa nijak ma się do tego, co wyczyniasz na zawodach czasami :hej: Zaszalalaś :spoko:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

Patrząc na Twój dzienniczek treningowy, i to ile biegasz, to duży szacunek. Przecież jakby odjąć zawody Pucharu MW to Ty 77 km to nie zrobiłaś w całym sierpniu :).
szczupłe_kości
Wyga
Wyga
Posty: 146
Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
Życiówka na 10k: 00:36:33
Życiówka w maratonie: 02:57:47
Lokalizacja: kozia wólka

Nieprzeczytany post

Brawo za podjęcie próby pokonania 7 dolin :usmiech:
Miło było Ciebie poznać ,Dużo zdrowia życzę :taktak:
Do zobaczenia za rok w Krynicy :usmiech:
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

LadyE, gratuluję siły woli i siły w ogóle.
Twój opis jest epicki ;-) Poczytaj "Ultramaratończyka" (premiera pojutrze), cos dla Ciebie.

Na temat metod i środków treningowych się nie wypowiadam, bo swoim wczorajszym występem odebrałam sobie prawo głosu. Ale jakoś mnie to nie martwi ;-)
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

dziekuje wszystkim :) duzo lepiej bym sie czula gdyby te 77 byly przebiegniete a nie przeczlapane :PPP

Aniu po ksiazke siegne za jakis miesiac teraz czytam tylko materialy do pracy mag :P

eh powiem Wam ze narobil mi tylko wiekszego apetytu ten sobotni start =) a tutaj jeszcze mi kolega cos takiego podeslal:

https://www.youtube.com/watch?v=Z_Z1-sm ... ata_player

nic tylko zazdroscic :P
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Ale z Cie szalona i uparta kobieta :taktak: Brawo za podjęcie wyzwania i walkę. W następnych latach będzie lepiej!

Test SPD wypadł pomyśle a ja jestem w jednym kawałku. Zupełnie inna jazda :taktak:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Lady, gratki :) za świetny bieg i jeszcze lepszą relację :)
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

A czemu nie ma na zdjęciu innych ludzi i nie widać zwierząt dzikich :D
Obrazek
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wariatkm pisze:A czemu nie ma na zdjęciu innych ludzi i nie widać zwierząt dzikich :D
przecież Lady napisała pod zdjęciem o swoim brzuchu ! Pewnie zwierzęta wszystkie zjadła a ludzie po prostu sie Jej bali :hahaha:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
kisio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1774
Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To od tych słodkości i McD ;P
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

slodycze, 2xMac, hot dog i pizza na noc to chyba jednak troche za duzo :P

Wolf ale obylo sie bez wywrotek? ;)
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Lady, tfu tfu puk puk w niemalowane, obyło się bez. Próba miała miejsce na bocznej drodze i wszystko odbyło się bez problemów. Stwierdzić należy, że lepiej wychodzi mi wypinanie prawej niż lewej nogi. Niestety w ruchu ulicznym na światłach, pod presją czasu, oczywiście już nie mogłem trafić w pedał :bum: Trafiłem za trzecim razem. Kwestia wprawy. Jazda nieporównywalnie lepsza w stosunku do koszyczków. Muszę tylko znaleźć swoje ustawienia względem roweru, ale do tego trzeba kilometrów. A tych mi niestety brakuje :smutek:
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

u mnie niestety całość nie jest wyregulowana i o ile przy wypięciu lewego buta muszę nieźle się namęczyć a więc i odpowiednio wcześnie zacząć podejmować próby, o tyle prawy wymaga dość sporego nakładu sił i zajmuje mi to dobrych kilka sekund :/ czasami już mi się wydaje, że urwę buta a nie wyciągnę bloka :trup:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

podoba mi się Twój nowy tytuł bloga..w sumie nie wiem czemu :hejhej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Skoro LadyE się teraz skoncentruje na 10 km, to 40 minut szybko pęknie !
Obrazek
ODPOWIEDZ