Kapan - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kapan pisze:ioannah nawet nie doczytałam, że już mi na 5 km uciekłaś dalekooo!
oj, chyba nie.. ;)
na pieciokilometrowym Biegu Dominika wpadlam na mete z czasem 18:12, ale ten dystans to raczej byl tylko w teorii.. tak naprawde to nie wiadomo, ile miala ta trasa - 4.7 czy moze 4.8 km.. prawie na pewno nie wiecej niz 4.85. co prawda organizatorzy upieraja sie, ze bylo inaczej, ale coz z tego.. nie wiem więc, jaka faktycznie byla moja predkosc na tym biegu :( i zyciowki tez oficjalnie nie poprawilam.
New Balance but biegowy
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

bede trzymala kciuki za realizacje celow :)
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ekhm.. mam nadzieje, ze w przyszlym roku uda mi sie tak stracic sezon :jatylko: :bum:

gratuluje wszystkich sukcesow i powodzenia w dalszych treningach&startach :)
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Dzięki za kciuki, Joannahh Twój sezon z pewnością nie jest stracony. Właśnie wróciłam do domu. Po pracy.
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Super wyzwanie, coś czuję, że drobna kobietka znów wszystkim pokaże!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

100km.. pamiętam dwa lata temu jak byłem totalnym noobem i planowałem swój pierwszy maraton, to miałem takie marzenia w głowie.. ogromnie jestem ciekaw realizacji Twojego celu, kto wie może i mnie kiedyś takie coś napadnie.
Awatar użytkownika
Bawareczka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1341
Rejestracja: 04 paź 2010, 21:18
Życiówka na 10k: 59'47''
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

fiu fiu :) powodzenia
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Mimik właśnie czuję się trochę jak przed pierwszym maratonem taka podróż w nieznane... Tylko decyzja o pierwszym maratonie zapadła nagle (pobiegłam go z 4km systematycznych treningów bieganych codziennie raz wolno raz trochę szybciej przez ok. m-c i marzeń o nowym życiu), a teraz mam trochę czasu na przygotowanie i tego właśnie się boję... Wydaje mi się, że moje ciało jest ultrasem, ale czy ja jestem wystarczająco konsekwentna i wytrwała? Postaram się udowodnić sobie, że tak.

Dziękuję wszystkim za kciuki. zajrzę w chwilach zwątpienia.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

gratuluje Kapan.
imponujaca przewaga z tego co piszesz nie tylko nad kobietami ale i nad facetami :taktak:
przy rzadkim trenowaniu takie uczucie niedosytu wydaje sie zrozumial ;)
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Szybszy był kulkawy i małż, a potem długo nic. Tak naprawdę nie wiem o co chodzi w pmno, ale ściganie jest raczej z własnymi słabościami niż przeciwnikami i widzę różnicę w bieganiu-noga nie podaje jak powinna, z drugiej strony bez treningu powinno być znacznie gorzej. Wielkie dzięki.
Chcę wrócić do biegania i przy okazji pisania.
Wojtek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 516
Rejestracja: 24 lis 2007, 19:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Coś wcześnie żona wstaje. Albo zegar Biegania jeszcze w czasie letnim.
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Stanowczo to drugie - o tej porze małż jeszcze nie wyszedł na trening i nie zrobił mi do łóżka kawy.
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

a wcale że bo nieprawda. ja wcale nie byłem szybszy.
i nie pomógł nawet patologiczny przerost łydki nad pozostałymi cechami dobrego orientalisty.
---------

pisząc 'wrócić do biegania' masz na myśli ten rekord Polski?

czy jakoś bardziej jeszcze chcesz wrócić?

zdrówko
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Pisząc powrót do biegania miałam na myśli w pierwszym tyg. mniej więcej coś tak żenującego:
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... 3&start=60

Naprawdę startuję od 0. Choć myślę, że moje ciało coś tam jeszcze pamięta.

Na Funexie już po pierwszym punkcie myślałam, na którym możnaby zejść, aby na metę nie było za daleko, a ponieważ ze wszystkich było równie blisko to jakoś dobiegłam.

A szybszy byłeś, jakby na to nie patrzeć, bo w wynikach jesteś pierwszy, bo większy dystans pokonałeś ...

cel wydaje się odległy - 100 km-8:37 (jesień 2012), ale już planuję jakieś pięćdziesiąteczki.

PS. Nie odpisałam od razu, bo tekst z rekordem Polski mnie - wyszczekaną gówniarę...zatkał.
Wojtek W
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 516
Rejestracja: 24 lis 2007, 19:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jasne - córka powie coś ciekawego, psica interesująco zaszczeka. A faceci - jeden niemowa, drugi i tak nie ma nic ciekawego do powiedzenia.
ODPOWIEDZ