Gife - komentarze

[Księżna]

Gife, bardzo fajnie napisane plany.
Szkoda, że nie ma na tej stronie rozpisek dla początkujących, bo podoba mi się czytelny układ. To chyba pierwszy plan na który zerknęłam i nie przeraziłam się tabelką pełną skrótów
Pozdrowienia

[mimik]

dokładnie, te plany są ładnie ułożone i na pierwszy rzut oka przekonywujące. sam wykonywałem jeden pod 10km z tej strony i trochę mnie rozwinął biegowo, głównie pod względem dłuższych treningów w różnych zakresach..

te tlenowe truchty jak zwał to tompoz (słusznie) to bardzo dobry trening.. fajnie doładowuje tlenem i chyba o to chodzi, żeby w następnym dniu czuć prawdziwa moc.. z tego co sam popróbowałem, im wolniej tym lepiej, próbowałem kilka razy przyspieszyć ten trening, żeby pokazać, że mogę na tym samym tętnie przetruchtać szybciej, ale to był błąd, bo tu chodzi w tym o coś innego..

[Aniad1312]

Kurtka fajna, ino coś bladziutki jesteś

[Gife]

Żartujesz? to nie ja..To fotka z aukcji

[Aniad1312]

Żartujesz?

Tak jakby...

[pardita]

Gife,

kurtka jak kurtka.. ale ten pan/i model.. CO za spojrzenie

[Gife]

Jestem hetero

[Maurice]

podziwiam, że bez pulsometru umiesz biegać drugi zakres
PS: jutro ciekawy mecz

[Gife]

Nie idę, mam dość oglądania pizdeczek na boisku

[Maurice]

chyba nie wiesz jak żenujący może być poziom na meczach innych drużyn niż Legia, Lech czy Śląsk

[Gife]

Cała polska piłka jest skopana..Dno totalne, ale za Kolejorzem na zawsze..Trzeba wierzyć w lepsze jutro i walczyć o nie na wszystkich frontach (polityka, PZPN i...zarządy klubów )

[Maurice]

Cała polska piłka jest skopana..Dno totalne, ale za Kolejorzem na zawsze..Trzeba wierzyć w lepsze jutro i walczyć o nie na wszystkich frontach (polityka, PZPN i...zarządy klubów )

Amika srika pierdzicha

[Gife]

Amika srika pierdzicha

Masz czas leczyć kompleksy do następnego spotkania

[Maurice]

kibice sukcesu z Bułgarskiej coś szybko ulotnili się z miejskiego
pozdro Artur

[Księżna]

Jaka piękna kolekcja medali.
<zachwyt> <zazdrość>