Kapan - komentarze
Moderator: infernal
- 1->99%
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 407
- Rejestracja: 22 mar 2009, 18:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: poznań
dlaczego szkoda? w sensie, ze tak malo zabraklo do podium?
bo przeciez 7 miejsce to wielki sukces !
bo przeciez 7 miejsce to wielki sukces !
Uważaj, uważaj.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
Nie ma nic gorszego, niż pogarda neofity.
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Gratulacje Kasiu! Mam nadzieję, że mój doping choć odrobinę pomógł... 

[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
- kapan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
- Życiówka na 10k: 38:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:29
Wszystkim bardzo dziękuję za gratulację, ale przede wszystkim dziękuję mojemu mężowi, dzięki któremu biegam, który układa mi treningi i który skutecznie mnie stopował do 15km, a bez tego bym potem umarła. Dziękuje Jerzemu Siemaszce, który mnie stopował od 15 km. I chłopakom, którzy mnie ciągnęli po 32 km. Zobaczyłam, jaka jestem słaba. Na trójkę na pewno nie byłam przygotowana. Sama nie dałabym rady. Tyle ciepła zebrałam od ludzi na trasie i kibiców (dzięki Piotrek, pewnie, że twój doping pomógł), że do tej pory nie mogę ochłonąć. Prawdziwą bohaterką jest moja mama, która dała radę z dwójką wrzeszczących dzieci, korkami i wózkiem, którego nie mogła otworzyć. Tyle na gorąco.
Ps. Skarżyński nie kłamał. Czas z półmetka 1:30:40.
Ps. Skarżyński nie kłamał. Czas z półmetka 1:30:40.
- mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
ode mnie też gratki!
wynik świetny..
wynik świetny..
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Gratulacje!
Ja to mogę pomarzyć o takim wyniku
Ja to mogę pomarzyć o takim wyniku

Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Serdecznie gratuluję! Brawo!
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Jakbyś nie była przygotowana, to byś nie pobiegła....kapan pisze:Na trójkę na pewno nie byłam przygotowana.


Jeszcze raz gratuluję. Miło Was było spotkać. Pozdrowienia dla Wojtka.
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]
-
- Ekspert/fizjoterapia
- Posty: 432
- Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:20
- Kontakt:
Fantastycznie Kasiu!!! Wielkie gratulacje od nas
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
"Droga jest celem"
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
No właśnie MAGIA LICZB... straszne. Niby w moim najlepszym maratonie biegłam tylko o sekundę gorzej os Kasi na każdy km...a JAKA RÓŻNICA! Jeszcze raz gratuluję.
A odnośnie tego przygotowania- Kasiu kilometraż miałaś profesjonalny!!! Cel był jasno określony. Byłaś doskonale przygotowana. No, brawa też dla Wojtka
A odnośnie tego przygotowania- Kasiu kilometraż miałaś profesjonalny!!! Cel był jasno określony. Byłaś doskonale przygotowana. No, brawa też dla Wojtka

- Fladra
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 818
- Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: KRK
Kasiu,
Gratulacje.
Wynik marzenie dla wielu, a do tego naprawdę profesjonalne przygotowanie i realizacja.
SUKCESÓW!
Gratulacje.
Wynik marzenie dla wielu, a do tego naprawdę profesjonalne przygotowanie i realizacja.
SUKCESÓW!
Biegam bo Lubię Kraków
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
- kapan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 891
- Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
- Życiówka na 10k: 38:51
- Życiówka w maratonie: 2:59:29
Bardzo Wam dziękuję! Jestem wzruszona.
Dominika, nie wiem na czym polega to magia liczb, ale coś w tym jest. Obie wiemy, że też dasz radę. Piotrek, oczywiście masz rację, Wojtek zresztą mówił to samo. Zaczynam wierzyć, że to nie był przypadek i chyba nie mam, co się wstydzić tego, że kilka sekund urwałam głową waląc w kolejne ściany miedzy 35 a 41km, choć były to jedne z szybszych km całego maratonu. Zadbaliśmy tez o głowę ... nie tylko farbując włosy na czerwono.
Dominika, nie wiem na czym polega to magia liczb, ale coś w tym jest. Obie wiemy, że też dasz radę. Piotrek, oczywiście masz rację, Wojtek zresztą mówił to samo. Zaczynam wierzyć, że to nie był przypadek i chyba nie mam, co się wstydzić tego, że kilka sekund urwałam głową waląc w kolejne ściany miedzy 35 a 41km, choć były to jedne z szybszych km całego maratonu. Zadbaliśmy tez o głowę ... nie tylko farbując włosy na czerwono.
- szymon_szym
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1763
- Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:52:14
Ogromne gratulacje!
Wasza ciężka praca przyniosła rezultaty. Super!
Wasza ciężka praca przyniosła rezultaty. Super!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 516
- Rejestracja: 24 lis 2007, 19:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Zadbałam. Ta trójka to wynik twojej pracy, zaangażowania, wyrzeczeń.kapan pisze: Zadbaliśmy tez o głowę ... nie tylko farbując włosy na czerwono.
Gdybyś miała trenera i zająca z prawdziwego zdarzenia, tyle twojego wysiłku nie poszłoby w gwizdek i efekty były by znacznie lepsze.
Ostatnio zmieniony 14 wrz 2010, 23:12 przez Wojtek W, łącznie zmieniany 1 raz.