a może chcesz mi potowarzyszyć w podróży?

[sultangurde]

Ja też obecnie szukam terminu na wylot na wakacje. Muszę mentalnie odpocząć od tego kraju

Tylko nie jedz nad Odrę.

Spływ kajakowy też odpada

[Rolli]

No ale Mallorca i Turcja tez odpada... za ciepło.

[sultangurde]

No ale Mallorca i Turcja tez odpada... za ciepło.

Cypr jest spoko. Na wybrzeżu gorąco, 20km wgłąb wyspy i lasy i 10 stopni chłodniej

[Rolli]

No ale Mallorca i Turcja tez odpada... za ciepło.

Cypr jest spoko. Na wybrzeżu gorąco, 20km wgłąb wyspy i lasy i 10 stopni chłodniej

Bylem... na wybrzeżu 40° w głębi 45° w lesie 35°... i to potrwa jeszcze ze 6 tygodni.

Acha... to był jedyny urlop (no w Egipcie tez) ze co wypiłeś, było po 10 sekundach wypocone. Dalem rade tylko 20' truchtem.

[sultangurde]

Rano da się biegać, no tylko że na urlopie o 5 rano trzeba wstać

[Rolli]

Ja czeka, i czekam, a to juz dawno poszło!!!

[Rolli]

Nic nie rozumie. Przecież pisało:

Pt. wolne
So. 5km w 4:20 + 3x60 (albo wolne)

A dopiero w niedziele 5km!!!
Co to sie stało?

[Przemkurius]

Nic nie rozumie. Przecież pisało:

Pt. wolne
So. 5km w 4:20 + 3x60 (albo wolne)

A dopiero w niedziele 5km!!!
Co to sie stało?

O widzisz, jakoś tak tego nie przyswoiłem. Chyba zbytnio zakodowałem, że w sobotę piątka i koniec.
Aczkolwiek napisałem, że jak dla mnie możemy starym planem iść dalej

tak szczerze mówiąc, to życiowo bardziej mi pasowało zrobić w ndz 14km niż w poniedziałek, bo przedszkole mamy zamknięte do końca sierpnia i będę musiał ciut pokombinować żeby ktoś mi z młodą został w tygodniu, bo żonka na popołudnie.

Moja nieuwaga, przyznaję.

[Rolli]

No to jeszcze raz... powtórka (jutro podeśle)

[Przemkurius]

No to jeszcze raz... powtórka (jutro podeśle)

Okej, biorę to na klatę!
Idealnie byłoby w sobotę, bo luz od pracy ale pewnie będzie za późno

[Siedlak1975]

Przemek, masz pod nosem 2 tysie do wygrania:
https://bieganie.pl/newsy/bieg-grohmana ... a-w-lodzi/

[Przemkurius]

Przemek, masz pod nosem 2 tysie do wygrania:
https://bieganie.pl/newsy/bieg-grohmana ... a-w-lodzi/

[Rolli]

Przemek, masz pod nosem 2 tysie do wygrania:
https://bieganie.pl/newsy/bieg-grohmana ... a-w-lodzi/

Bierz te 2000!!!!

[Rolli]

tak wiem, jestem maruda.

Duzo opisałeś.
Ja bym napisał... 8x(200+800) na 2'P było ciężko. No ale ty umiesz ładnie pisać. Ja nie.

[Przemkurius]

Przemek, masz pod nosem 2 tysie do wygrania:
https://bieganie.pl/newsy/bieg-grohmana ... a-w-lodzi/

Bierz te 2000!!!!

Uf, a już myślałem, że będę musiał mile biegać

tak wiem, jestem maruda.

Duzo opisałeś.
Ja bym napisał... 8x(200+800) na 2'P było ciężko. No ale ty umiesz ładnie pisać. Ja nie.

Bo po prostu lepiej się czyta taką relacje (tak mi się wydaje).
Jak jest jakaś akcja, odczucia, emocje. Przemyślenia.
Według mnie jest to lepsze niż suche cyferki, które coś tam mówią, ale jak ktoś nie jest w temacie to może nie wiedzieć o co chodzi.

Poza tym im więcej opiszę szczegółów, co się dzieje na danym etapie, jak reaguje organizm, jakie są moje samopoczucie itd. To wtedy Ty masz lepszą informację zwrotną. Co prawda nie zastąpi to obserwacji na żywo, ale chociaż w ten sposób jestem w stanie przekazać - być może - ważne informacje