MIMIK - komentarze

[mimik]

może nie będzie tak źle z tą pogodą zobaczymy... a czemu odkuwać sie mam? za co? bo nie załapałem

jak to w marcu pogoda zapewne będzie trochę zmienna ... odkuwać nie musisz, ale to ja chyba Cię trochę zmartwiłem tym tempem na 10 km i chlorem na basenie

[Raul7]

Aaaaa tak tak już pamiętam no z chlorem to mnie ładnie wystraszyłeś, a co do temp to dobrze zrobiłeś bo teraz mam motywacje jeszcze większą...

[PATATAJEC]

Osz Ty! Pobiegłeś ten trening w tempie mojej życiówki na 10 km !!! :D:D:D ... co za kanibal niedobry! MOC!

[mimik]

noc rządzi się swoimi prawami, wampiry , wilkoałki sie budzą... troche mi sierści rośnie i tak jakoś szybciej wszystko


EDIT: góry jakieś i mocne podbiegi trzeba koniecznie ćwiczyć

[PATATAJEC]

Jak ja pobiegnę ten maraton z osinowym kołkiem zatkniętym za pasek pulsometru!? Muszę Cię zabić, nie będziesz moich życiówek ośmieszał na treningach!

[mimik]

staromodny jesteś.. teraz srebro jest w modzie, miecze, naboje...


EDIT: do życiówek mi troche brakuje Twoich.. długie i szybkie masz te nogi na 10 km

[PATATAJEC]

stare sposoby najlepsze! osinowy kołek w serducho i spokój... Przyznaj się, że na avatarze, to jesteś Ty po przemianie, to daruję żywot z litości - taki wilkołak z powiększonymi węzłami chłonnymi nie może być niebezpieczny...

[mimik]

to moje dodatkowe płuca, że by lepsza wydolność była

[PATATAJEC]

hahaha! Chyba skrzela! Do triathlonu jak znalazł, ale przy bieganiu będą opór dawać!

[mimik]

hahaha! Chyba skrzela! Do triathlonu jak znalazł, ale przy bieganiu będą opór dawać!

na takich balonach prędzej odlecę.. zrobię z nich silniki odrzutowe...

[Alexia]

Podsumowując. Fajny długi bieg..Dalej nie wyobrażam sobie jak przebiegnąć maraton ...

Człowiek na tych długich wybieganiach zaczyna czuć respekt przed maratonem, prawda? Liczę na to, że adrenalina i miesiące przygotowań nam pomogą .

[mimik]

To jest kosmos... Kto to wymyślił te maratony

[Fladra]

To jest kosmos... Kto to wymyślił te maratony

Hej, Mimik, to pojechałeś na tym półmaratonie i na czwartkowym treningu.
Jak nam smigniesz na Cracovi to tylko wiatr poczujemy i tyle.
Zaczekasz na nas jednak mam nadzieję, przy mecie, chocby to i 2 h trwało jeszcze heee???

Ja dziś pod koniec mojego wybiegania poczułam ból w jakimś ścięgnie, mieśniu , nie wiem czym, powyzej zgięcia kolana z tyłu prawego uda....
A to był dopiero 26 km, jak pomysle o kolejnych 16 to nie wiem

[PATATAJEC]

Fatalne samopoczucie mam. Druga niedziela mnie ominęła... Mam wrażenie, że jestem mocno z tyłu z tym treningiem

Mimik - jak mogę coś poradzić, to ściągnij sobie plugin Apply Routes do Sporttracks'a - tam sobie możesz ścieżkę, którą zamierzasz pobiec przygotować, wytransportować do zegarka i biec potem wg. wskazań. Tutaj więcej o tej funkcjonalności : http://sporttracks.pl/index.php/2008/10 ... e-bez-gps/

[mimik]

To jest kosmos... Kto to wymyślił te maratony

Hej, Mimik, to pojechałeś na tym półmaratonie i na czwartkowym treningu.
Jak nam smigniesz na Cracovi to tylko wiatr poczujemy i tyle.
Zaczekasz na nas jednak mam nadzieję, przy mecie, chocby to i 2 h trwało jeszcze heee???

Ja dziś pod koniec mojego wybiegania poczułam ból w jakimś ścięgnie, mieśniu , nie wiem czym, powyzej zgięcia kolana z tyłu prawego uda....
A to był dopiero 26 km, jak pomysle o kolejnych 16 to nie wiem

Dzięki! Pojechałem te ostatnie 10 dni... Dałem sobie w kość, trochę za bardzo chyba.. Podobnie jak u Ciebie wczoraj czułem zmęczenie i lekkie odrętwienie w nogach.. Zresztą dzisiaj dalej zmęczenie
Na Crocovii spokojnie na Was poczekam, z paraliżem nóg, udarem mózgu i zawałem serca daleko Wam nie ucieknę !!

Fatalne samopoczucie mam. Druga niedziela mnie ominęła... Mam wrażenie, że jestem mocno z tyłu z tym treningiem

Spoko, ważne że i tak dużo przetrenowałeś, więc nie ma dużej różnicy.. zresztą odpoczynek to tez element treningu, bierzesz tyle ile potrzebujesz, więc w pewnym sensie pomagasz sobie... Teraz jakoś się wykuruj. Ten tydzień wygląda na ostatni mocny treningowo. Myślę, że warto go będzie dobrze przetrenować przed tym maratonem.... Ostatnie 2 tygodnie daje sobie na luz, może nawet bardziej niż to jest w planie treningowym...

Mimik - jak mogę coś poradzić, to ściągnij sobie plugin Apply Routes do Sporttracks'a - tam sobie możesz ścieżkę, którą zamierzasz pobiec przygotować, wytransportować do zegarka i biec potem wg. wskazań. Tutaj więcej o tej funkcjonalności : http://sporttracks.pl/index.php/2008/10 ... e-bez-gps/

Dzięki, nie wiedziałem o tym... Obadam sprawę