bleez - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Super Ci ten półmaraton wyszedł. Takiego tempa to bym teraz nie wykręcił chyba na 10 km! 4:31 na ponad 21 km to jest nierealne dla mnie jeszcze przez długi czas... Super! Gratulacje jeszcze raz!
PKO
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Koledzy dzięki bardzo :) Też mi się gęba cieszy na myśl o tym wyniku. Pozdro
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Piękny czas gratuluję :D i zdjęcie super!
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Marcinie, myślę że te czasy z kalkulatora są jednak jak na ciebie trochę zachowawcze.. Polecam Tobie jakiś start na krótszym dystansie np. 5km, żeby się konkretnie wyżyć.. Dobrze by było podnieść lekko poprzeczkę..
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

mimik pisze:Marcinie, myślę że te czasy z kalkulatora są jednak jak na ciebie trochę zachowawcze.. Polecam Tobie jakiś start na krótszym dystansie np. 5km, żeby się konkretnie wyżyć.. Dobrze by było podnieść lekko poprzeczkę..
Pomyślę o tym... :) Chociaż są opinie, że pod maraton wskazane jest barć dłuższe dystanse do wyliczeń w kalkulatorze.
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

poprostu zrobisz odpowiedni trening.. teraz jest jeszcze pogoda, więc kilka imprez można zaliczyć.. ja się chyba wybiorę w niedziele na stadion we wrocku http://www.bieg.awf.wroc.pl/ spróbuje 3,4km :)
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

To było pewne że nie dasz rady całkiem odpuścić :) musiałeś zostawić jeden trening w tygodniu :) ale nie dziwie Ci sie
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Maciek nie biegam dwa dni a już mnie skręca jak cholera.... normalnie deprecha mnie dopada... :ojoj: Pozdro
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

bleez pisze:Maciek nie biegam dwa dni a już mnie skręca jak cholera.... normalnie deprecha mnie dopada... :ojoj: Pozdro
I będzie coraz gorzej :) coś mis ie zdaje że nie wytrzymasz i pobiegasz :)
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Raul7 pisze:
bleez pisze:Maciek nie biegam dwa dni a już mnie skręca jak cholera.... normalnie deprecha mnie dopada... :ojoj: Pozdro
I będzie coraz gorzej :) coś mis ie zdaje że nie wytrzymasz i pobiegasz :)
Też się zastanawiam czy wytrzymam... na razie czekam na sobotę, bo w sobotę sobie na pewno potruchtam.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

bleez pisze:
Raul7 pisze:
bleez pisze:Maciek nie biegam dwa dni a już mnie skręca jak cholera.... normalnie deprecha mnie dopada... :ojoj: Pozdro
I będzie coraz gorzej :) coś mis ie zdaje że nie wytrzymasz i pobiegasz :)
Też się zastanawiam czy wytrzymam... na razie czekam na sobotę, bo w sobotę sobie na pewno potruchtam.
Inne zajęcie sobie znajdź :)
Mi już mija 9 dni od maratonu poznańskiego bez biegania, ale za to popływałem raz, raz sauna..wolny czas poświęcam na rzeczy, których nie robiłem dawno (pograłem sobie w gry) i czas zleci :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Dzięki bleezior!

Zdecydowanie też będę spokojnie i treningowo biegł ten Niepodległości.. Ale fajnie by było, gdyby pogoda dopisała, to by ładna życiówka wyszła ;) :hej:
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

mimik pisze: Zdecydowanie też będę spokojnie i treningowo biegł ten Niepodległości.. Ale fajnie by było, gdyby pogoda dopisała, to by ładna życiówka wyszła ;) :hej:
Piotrek zdaje się, że ma być nieźle z pogodą. Co do życiówki to u mnie co bym nie pobiegł to nią będzie, bo to pierwszy u mnie bieg na takim dystansie.

Pozdro
Awatar użytkownika
przemekWCH
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 228
Rejestracja: 18 wrz 2009, 16:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wałbrzych

Nieprzeczytany post

Witam,

A stanę się wiernym kibicem i obserwatorem Twoich postępów. :)

Na wstępie gratulacje z wyniki w biegu niepodległości.

A dlaczego tu zawędrowałem?

Jesteśmy ten sam rocznik, podobny wzrost... i jesteśmy na tym samym poziomie biegowym.

Patrząc na Twoją zawziętość będę porównywał ją ze swoją i z progresem.

Pozdrawiam z uśmiechem na twarzy.
Pozdrawiam

Przemek
VRC Runner !

Run4fun !!!
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Gratulacje Marcin!

Jak ci się widzi bieganie na takim dystansie? :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ