NIE MAMY PAŃSKIEGO PŁASZCZA I CO NAM PAN ZROBISZ

[Drwal Biegacz]

Jak zwykle świetny opis!

to jest ciekawe zagadnienie:
"to też tłumaczy, dlaczego można czasem biegając tylko długo i powoli robić relatywnie dobre rezultaty w krókich szybkich biegach."

I pełna zgoda, że piwo pomaga (w wielu sytuacja) w regeneracji, chociaż nauka coś innego na ten temat...

[beata]

I pełna zgoda, że piwo pomaga (w wielu sytuacja) w regeneracji, chociaż nauka coś innego na ten temat...

Nie wiem, co nauka na ten temat, wiem, że mnie od piwa boli głowa i nie lubię zimnych napojów, zimą zwłaszcza. Od wina też mnie boli głowa, ale wino lubię, więc piję. Czy pomaga - nie wiem .

Fotokot nr 2.
Zima, więc tak spędzają czas, mają w sumie rację.

zefir_3.jpg

[weuek]

Nie wiedziałbym co jest na tym zdjęciu, gdyby nie opis...

Dopiero z powodu powyższego wpisu sobie uświadomiłem, że dla mnie piwo to _nie_ jest zimny napój, a tak funkcjonuje w tzw. świadomości masowej (i jeszcze, że gaz musi być, a wcale nie musi). Zawsze je piję w temperaturze otoczenia (tak, w lecie też), niezależnie od tego, co rekomendują na etykiecie (tam też często polecają zakąsić jakimś zwierzem).

Cichy, a czy zimą w Anglii da się kupić jakikolwiek napój w opakowaniu mniejszym niż 1l, który nie jest w lodówce sklepowej (w małym sklepie, nie w czymś typu Tesco Extra)? Bo latem to nie ma szans, nawet jak jest 3 stopnie na zewnątrz, to wszystko w lodówce. Chory zwyczaj-gdy braknie cieczy podczas długiego biegu, to trzeba kupować i czekać, żeby to ogrzać na sobie.

[cichy70]

u mnie w okolicznych bez problemu .
są w lodówkach i na półkach.

[beata]

Nie wiedziałbym co jest na tym zdjęciu, gdyby nie opis...

Bo czasem trzeba uruchomić wyobraźnię ...

Ja zimnych płynów nie piję nawet latem. Pamiętam, jak dawno temu byłam w USA (tak tak, w Albuquerque), że do wszystkich napojów wrzucali kostki lodu, musiałam je sobie wyjmować.

[weuek]

u mnie w okolicznych bez problemu .
są w lodówkach i na półkach.

To na południu chyba im wiecznie za gorąco. U mnie jest bardziej na południe, ale w lodówce to jest mały procent cieczy.

[weuek]

Panie, 1600 to dramat! jak długo zamierzasz to trzymać? Spoglądam na zegarek i mi pokazuje średnio 2838 z ostatniego tygodnia. A ważę 65 i nie biegam nic szybkiego od około pół roku. Te 1600 to byłaby moja zagłada, a jak to większy i szybszy chłop sobie z tym poradzi?

[cichy70]

weuek, 1600+cos z treningu.
a nie ze samo 1600.
na razie jest dobrze, wiec zobaczymy, ale jak zacznę odczuwać, że coś nie hallo. to jak pisałem koryguję w górę.
myślę, ze miesiąc dwa, potem delikatnie już będę stabilizował.

[Drwal Biegacz]

Trzymam kciuki za trening i wagę!
Dla mnie byłoby to bardzo trudne zadanie: wymagający trening i trzymanie się kalorii.

Szukam czegoś innego: nieprzemęczający (nie musi być zawsze lekki) trening i zejście z wagi bez liczenia kalorii (co nie oznacza, że będę jadł tyle samo co dotychczas).

Moje podejście nie jest jednak profesjonalne, raczej jest poszukiwaniem...

[RysK0]

U mnie w pracy, kotka na pełnym etacie.

[cichy70]

dokładnie jak
moja Polly.

[weuek]

A mojej się nie da pomylić z powodu pewnego detalu:

[cichy70]

uszko.

[RysK0]

Ta ma " nadgryzione ", prawe ucho

[weuek]

uszko.

Oba. I nie zdradziła tego sekretu przez 15 lat.