Anna NH - komentarze

[majak]

Pierwszy tydzień planu - wykonany z nadwyżką.

No i elegancko
Oby tak dalej, systematyczność w dążeniu do celu to podstawa

[Anna NH]

Z pamiątką na kolanie to nie jesteś sama. Pomyśl sobie, że to takie odmładzające - któż przecież biega z obdartymi kolanami? Dzieciaki oczywiście.

Bardzo mi się podoba taki punkt widzenia Zatem nośmy z dumą takie pamiątki.

Idzie wszystko zgodnie z planem. Oby tak dalej

Dzięki, będę się starać. Zauważam również pozytywne skutki uboczne w postaci luźniejszych ubrań

Ładny miesięczny dystans...super Ci idzie

Mam nadzieję że podołam i tendencja się utrzyma.

No i elegancko
Oby tak dalej, systematyczność w dążeniu do celu to podstawa

Dzięki

[wypass]

Może za wcześnie po jedzeniu wyszłaś?
Ja się staram odczekać ponad godzinę...

Albo za szybkie tempo...ja przynajmniej kolkę mam z tych dwóch powodów...
Tak mi się wydaje...

[Anna NH]

Dzięki za informacje.
Dzisiaj przetestowałam i zjadłam ponad dwie godziny wcześniej i kolki nie było, więc pewnie chodzi o jedzenie - tak jak mówisz.

[wypass]

Godzina biegu to dobry wynik...

[strasb]

Miałam ochotę na moją trasę ze sporą (jak dla mnie) górką.
Jest satysfakcja że kiedyś nie dałam rady na nią wbiec, teraz bez problemu.

Też mam taką górkę. Od jeziora do mnie do domu. Z trzech stron można wbiegać i na początku tylko jedna strona wydawała mi się możliwa, dwie inne używałam jednokierunkowo. A na biegaczy zasuwających pod górę spoglądałam z mieszanką podziwu i niedowierzania. Aż pewnego deszczowego dnia się zawzięłam i w ulewie, rozpryskując wielkie kałuże, wbiegłam od strony parku w tempie jeszcze lepszym niż na nią wbiegłam. Na szczęście pomimo różnych meandrów formy wciąż potrafię na tę górkę wbiec - jak nie nogami, to głową. Bo mam ją mentalnie rozpracowaną - na kawałki: 1. Rozpędź się i nie myśl za dużo. 2. Teraz najgorsze, ale jak miniesz przystanek, to będzie lepiej. 3. Już mniej stromo, teraz po prostu przebieraj nogami. Nie widać końca, ale trzeba wierzyć, że za zakrętem się wypłaszcza 4. I się chyba wypłaszczyło, bo ciężko uwierzyć, że wciąż podbiegam, a oddech się uspokoja. 5. I już tylko do kolejnego przystanku, niby pod górę, ale satysfakcja sama niesie. 6. Zbieg do świateł - płyyynę!

[Anna NH]

Godzina biegu to dobry wynik...

Jeśli tak na to spojrzeć - to rzeczywiście - masz rację! Przecież kiedyś to było marzenie :uuusmiech:

jak nie nogami, to głową. Bo mam ją mentalnie rozpracowaną - na kawałki:

I chyba w tym właśnie jest klucz - bo moją górkę też mam już podzieloną na kawałki - dokładnie tak jak piszesz.
"zaraz będzie pies skakał na ogrodzenie", "teraz noga za nogą", i "już się prawie wypłaszcza"
Wczorajsza godzinka dla odmiany była prawie po płaskim ale to była długa prosta i powrót,
a trasa dla mnie nowa i dłużyło mi się strasznie.
Po powrocie stwierdziłam że to właśnie dlatego, że jeszcze nie podzielona na odcinki bo wszystkie znane mi trasy mam w głowie podzielone.
Wychodzi na to że dobrze byłoby znać też trasę na zawodach - co by się wtedy działo

[sosik]

Widzę, że wpadło wczoraj 10 km. Dobrze to idzie - oby tak dalej

[Anna NH]

Dzięki Paweł.
Z bieganiem w miarę ok, gorzej z pisaniem bloga.

[sosik]

Gorzej, gdy by było odwrotnie

[majak]

Z bieganiem w miarę ok, gorzej z pisaniem bloga.

O to chodzi, biegaj systematycznie a jak będziesz miała chwilkę to uzupełnisz notatki biegowe, bo to nie one są priorytetem
pozdrawiam

[Anna NH]

Nawet czas znajduję żeby Wasze blogi poczytać (chociaż rzadko coś mam do dodania - bo mało się jeszcze znam) ale z pisaniem to już słabiej.

[neevle]

Ooo, widzę, że pozazdrościłaś Hajperków. Fajne ciapki, nie? Zamierzasz w nich biegać na co dzień czy raczej chować na specjalne okazje i akcenty?

[strasb]

Moda na Hyperspeedy w pełni. A ja miałam moje trzyletnie wreszcie do kosza wyrzucić.

[Anna NH]

No pozazdrościłam.
Zobaczyłam - i już wiedziałam że muszę się przymierzyć do kupna.
Po przymiarce żadnych wkurzających szwów nie stwierdziłam i kupiłam.
Chciałabym w nich biegać na co dzień bo biega się świetnie ale na razie z ostrożności chcę oswoić nogi więc jeszcze będzie na zmianę z Ekidenami.

Kasia ciekawa jestem czy moje też tyle wytrzymają. Cholewka się jednak strasznie delikatna wydaje. Z tego co czytałam to też używałaś ich z początku na zmianę z innymi - biorę przykład