Kuba, tym razem to nie próba - Komentarze
Moderator: infernal
-
- Dyskutant
- Posty: 37
- Rejestracja: 04 lis 2020, 12:28
- Życiówka na 10k: 54,15
- Życiówka w maratonie: brak
Tak, biegłem pierwszym torem w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.50latek pisze:Gratulacje udanego biegu i wyniku.
Jesteś bardzo młody, więc też uważam, że będziesz jeszcze biegał dużo szybciej.
Czy te 53 okrążenia biegłeś w jedną stronę, czy zmieniałeś kierunki dla urozmaicenia? Zegarek (przynajmniej mój słaby Polar) nieco inaczej mierzy dystans przy biegu w lewo i w prawo (bo lewa ręka robi nieco mniejszy łuk przy biegu w lewo niż w prawo). Na stadionie 400 m nie jest to może tak widoczne, ja częściej biegam na bieżni 200 m i tam to jest bardzo zauważalne, więc zawsze zmieniam kierunki biegu (inaczej też na łukach pracują chyba biodra, nogi itd.).
Jak już wspomniałem przed biegiem zastanawiałem się czy nie zasięgnąć porady z forum jednak zrezygnowałem z tego. Bo czego nowego mogę się dowiedzieć? Prosty rachunek 52 i 3/4 okrążenia po pierwszym torze daje 21.100. Koniec. Finito. Po prostu licz dobrze i zajmij głowę czymś innym żeby nie było nudy. A tutaj proszę, keiw pisze takie ciekawostki że nawet oś biegu na danym torze może powodować całkiem spore różnice:) Dziękuję za przekazaną wiedzę:)
Komentarze do bloga - viewtopic.php?f=28&t=62509&p=1030802#p1030802
Mój Blog - viewtopic.php?f=27&t=62385
Mój Blog - viewtopic.php?f=27&t=62385
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1540
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Gratulacje! Ciekawa relacja, pełna emocji.
Ładny wynik wykręciłeś jak na solo test, ale jestem pewny, że spokojnie będziesz go jeszcze w stanie poprawić, np. biegnąc trochę równiej - teraz pewnie musiałeś lecieć na wyczucie, bo nie miałeś punktu odniesienia, jakie tempo będzie optymalne.
Trzymam kciuki za dalszy postęp.
Ładny wynik wykręciłeś jak na solo test, ale jestem pewny, że spokojnie będziesz go jeszcze w stanie poprawić, np. biegnąc trochę równiej - teraz pewnie musiałeś lecieć na wyczucie, bo nie miałeś punktu odniesienia, jakie tempo będzie optymalne.
Trzymam kciuki za dalszy postęp.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4105
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Cieszymy się razem z Tobą.Gieroj133 pisze:Jezu, Ludzie, jaki miałem świetny czas.