Teraz jest Cz, 2 kwietnia 2020, 17:52

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 19 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: worek_cebuli - 5km w 16:59, ale wpierw operacja.
Nowy postNapisane: Pt, 18 stycznia 2019, 10:36 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 26 grudnia 2018, 02:55
Posty: 19
Obrazek

16.01 (ŚR)
WOLNE

17.01 (CZW)
ZWIFT: 40min (174w, 128hr)

18.01 (PT)
OPERACJA

No to zobaczymy.

_________________
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: worek_cebuli - 5km w 16:59, ale wpierw operacja.
Nowy postNapisane: So, 19 stycznia 2019, 20:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Obrazek

Po operacji.
Wydaję mi się, że warto będzie kiedyś szerzej opisać to przeżycie i podzielić się doświadczeniem z innymi. Skoro mnie to apotkało, to na pewno nie będę ostatnim.

Noga jest mocno spuchnięta i fioletowa - a niby tylko dwie dziurki :)

Mogę na razie tylko leżeć. Ból do wytrzymania bez leków. Najbardziej doskwiera obrzęk. Szpital już opuściłem.

Na wypisie napisane mam:
*Rehabilitacja po 7dniach od operacji.
*Zdjęcie szwów po 2ch tyg.
*Chodzenie o kulach przez 3tyg.
*Zastrzyki przeciwzakrzepowe przez 3tyg.

Oprócz usunięcia guza musiano się pozbyć kaletki maziowej i "zkrwawić" zastała bliznę, aby dać się jej lepij zagoić. Koszta wszystkiego (łącznie z badaniami, anestezjologiem, pobytem w szpitalu i lekami): ok. 9tys złotych (założenia).

Ciekawe przeżycie. Zabieg znośny. Podchodzić bez stresu. Dużo bardziej traumatyczne jest chururgiczne usuwanie ósemki.

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE Obrazek
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Gdybym zmarł na trasie jakiegoś biegu, to od razu zaznaczam, że nie ma w tym winy trenera, a ja nie jestem zwolennikiem wszelakich kart biegacza.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: worek_cebuli - 5km w 16:59, ale wpierw operacja.
Nowy postNapisane: Wt, 22 stycznia 2019, 22:45 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 26 grudnia 2018, 02:55
Posty: 19
Obrazek

19.01 (SOB):
Day #1 po operacji. Tylko leżenie.

20.01 (NIEDZ)
Day #2 po operacji. Tylko leżenie.

21.01 (PON)
Day #3 po operacji. Tylko leżenie.

Tak to wygląda :)


Obrazek

Za miesiąc chcę biegać. Taki jest plan :hahaha:

Ćwiczenia na łóżku: (Brzuch, pośladkowy).

_________________
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: worek_cebuli - 5km w 16:59, ale wpierw operacja.
Nowy postNapisane: N, 24 lutego 2019, 19:54 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 26 grudnia 2018, 02:55
Posty: 19
Obrazek

Jeszcze nie ma mowy o bieganiu.
Nie czuję zbytnio pięty i mam odrętwiałą jedną część stopy. Pewnie jeszcze z miesiąc pauzowania przede mną.
Jako tako jednak już chodzę. Coś staram się robić, przez ten czas. Troszkę jeżdżę na trenażerze i pływam.

_________________
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 19 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL