Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 07:32

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 647 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Cz, 4 lipca 2019, 23:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
@Arti
Czyli na pytania o poparcie twojej tezy od lat masz wciąż jedynie dowód anegdotyczny przypadku swojej osoby.
Ludzie nie biegają boso z wielu różnych powodów, wśród których dominuje strach przed brudem i "zarazkami". Dalej się już nie zastanawiają, co by było gdyby, bo w kulturze zachodniej argument higieniczny jest dla większości nie do przeskoczenia. Dlatego nikt nie zachęcił i nie zachęci "większych rzesz".

Arti napisał(a):
Z tym przeżyciem do 50 i dłużej zapomniałeś o licznych chorobach i wojnach ;)

Nie zapomniałem o chorobach. Przed erą szczepionek i antybiotyków ludzie umierali w dzieciństwie na choroby, na które byli szczególnie wrażliwi. Potem to już umierali głównie na komplikacje okołoporodowe i przy wypadkach. Chyba że się jakaś epidemia trafiła. Reszta żyła znacznie dłużej niż "oczekiwana długość życia", do której są wliczane także dzieci i noworodki.
O wojnach też nie zapomniałem, ale nawet one miały dużo mniejszy wpływ (przeciwny) niż szczepienia i rozwój medycyny.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: So, 13 lipca 2019, 06:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 11 lipca 2013, 18:33
Posty: 704
Scientists Explain What Happens To Your Body When You Walk Barefoot
https://www.healthyfoodhouse.com/scient ... -barefoot/

_________________
Frangar non flectar
endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: N, 14 lipca 2019, 19:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
Ale bzdury. Mam nadzieję, że nie tracisz czasu czytając cokolwiek innego na tej stronie.

Idę się przebiec (boso).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pn, 15 lipca 2019, 08:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2859
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Kangoor5 napisał(a):
Przed erą szczepionek i antybiotyków ludzie umierali w dzieciństwie na choroby, na które byli szczególnie wrażliwi. Potem to już umierali głównie na komplikacje okołoporodowe i przy wypadkach. Chyba że się jakaś epidemia trafiła. Reszta żyła znacznie dłużej niż "oczekiwana długość życia", do której są wliczane także dzieci i noworodki.


No tu się raczej nie zgodzę. Przeglądałeś księgi metrykalne z XVIII-XIX z jakieś wiejskiej parafii? Ludzie umierali znacznie częściej i wcześniej. Bliżej temu do obiegowej opinii.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pn, 15 lipca 2019, 10:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
Nie oglądałem ksiąg z wiejskiej parafii. Bazowałem na danych przedstawionych na stronie https://populationeducation.org/life-span-vs-life-expectancy/ i z jej interaktywnej wersji, na której można więcej zobaczyć: https://mappinghistory.uoregon.edu/english/US/US39-01.html. Dane są dla AmerykiPółnocnej, ale jakoś znacząco nie powinny się różnić i dla innych części świata w tamtym czasie, może poza tropikami.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pn, 18 listopada 2019, 12:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 11 lipca 2013, 18:33
Posty: 704
No proszę. Pani Anna McNuff
Ponad 2600 mil na boso
https://www.bbc.com/news/av/uk-wales-49 ... s-barefoot

_________________
Frangar non flectar
endomondo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pn, 18 listopada 2019, 23:22 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 14 marca 2007, 23:55
Posty: 102
Tomaszrunning napisał(a):
No proszę. Pani Anna McNuff
Ponad 2600 mil na boso
https://www.bbc.com/news/av/uk-wales-49 ... s-barefoot


Teraz już będzie trudniej zaszpanować, ale jest jeszcze sporo "nieodkrytych" pomysłów. Nie wolno dopuścić, żeby była stagnacja! :nienie:

Przykładowo bieganie bez majtek i ogolonym na łyso! :bum: :hahaha: :hej:

BTW
Pierwsze testy już "kiełkują"!
https://forum.abczdrowie.pl/forum-zywienie-i-fitness/1624924,bieganie-bez-bielizny

cytuję:
"...Ja tak samo jestem biegaczką ; i mi ssię wydaje że nie ma sensu zakładanie bielizny do biegania.
Kilka razy biegałam zupełnie nago , było fajnie ,ale cały czas bałam się żeby nikt mnie nie zobaczł..." :taktak: :spoczko:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Wt, 19 listopada 2019, 21:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 13 października 2015, 21:00
Posty: 773
https://www.youtube.com/watch?v=ZxLUG7vWU6s

_________________
BLOG
KOMENTARZE
run-log.com
FACEBOOK


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Wt, 19 listopada 2019, 21:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
marek301 napisał(a):
Teraz już będzie trudniej zaszpanować, ale jest jeszcze sporo "nieodkrytych" pomysłów. Nie wolno dopuścić, żeby była stagnacja! :nienie:

Przykładowo bieganie bez majtek i ogolonym na łyso! :bum: :hahaha: :hej:

BTW
Pierwsze testy już "kiełkują"!
https://forum.abczdrowie.pl/forum-zywienie-i-fitness/1624924,bieganie-bez-bielizny

cytuję:
"...Ja tak samo jestem biegaczką ; i mi ssię wydaje że nie ma sensu zakładanie bielizny do biegania.
Kilka razy biegałam zupełnie nago , było fajnie ,ale cały czas bałam się żeby nikt mnie nie zobaczł..." :taktak: :spoczko:

Tylko koniecznie kup GoPro i zrób z tego lajwa na fejsie albo innym instagramie. Tam nie ma ryzyka że cię zobaczę a tamtejsi filołersi na pewno docenią twoją oryginalność.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Śr, 20 listopada 2019, 00:13 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 18 grudnia 2017, 13:49
Posty: 139
Hmm coś się zepsuło. Klikam "zobacz wiecej" i nadal nie widzę tej Pani biegając ej nago hmm.

_________________
Mój blog treningowy
Komentarze do bloga


5 km. - 20:27(23-06-2019)
10 km. - 42:36 (3-08-2019)
półmaraton - 1:43:04 (13-10-10219)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Cz, 21 listopada 2019, 23:44 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 30 listopada 2010, 12:12
Posty: 158
PiotrMac napisał(a):
Arti napisał(a):
Jak ktoś oszczędza na butach to wyda na fizjo ;)
Jak ktoś biega długie boso przez 20 lat i nie ma rozwalonych stawów to przyklasnę ;)


Według danych Człowiek rozumny (Homo sapiens) istnieje już od około 100 tyś lat (plus - minus bo datowanie nie jest aż tak dokładne).

Buty jak wiemy są nowym wynalazkiem.

Ciekawe czy przed nastaniem ery butów z kosmicznej pianki nasi pra pra przodkowie chodzili do Fizjo ? :niewiem:

Może wiesz coś o tym ? hmmm :spoczko:


tak, ale chodzili po "gołej" ziemi, nie było chodników, polbruku

_________________
www.endomondo.com/profile/2594102
www.testorunner.wordpress.com

Biegam bo lubię :) w Olsztynie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Cz, 21 listopada 2019, 23:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
Dokładnie było to wędrowanie po naturalnej nawierzchni. Zapewne też są badania jakim był ostatnich kości i stawów.

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pt, 22 listopada 2019, 11:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
marius-p napisał(a):
PiotrMac napisał(a):
Arti napisał(a):
Jak ktoś oszczędza na butach to wyda na fizjo ;)
Jak ktoś biega długie boso przez 20 lat i nie ma rozwalonych stawów to przyklasnę ;)


Według danych Człowiek rozumny (Homo sapiens) istnieje już od około 100 tyś lat (plus - minus bo datowanie nie jest aż tak dokładne).

Buty jak wiemy są nowym wynalazkiem.

Ciekawe czy przed nastaniem ery butów z kosmicznej pianki nasi pra pra przodkowie chodzili do Fizjo ? :niewiem:

Może wiesz coś o tym ? hmmm :spoczko:


tak, ale chodzili po "gołej" ziemi, nie było chodników, polbruku

Mam 3 pytania do Arti oraz do marius-p.
1. Ile km przebiegłeś boso po "gołej" ziemi?
2. Ile km przebiegłeś lub przeszedłeś boso po bruku albo asfalcie, jednorazowo oraz sumarycznie?
3. Czy czytałeś jakieś prace naukowe potwierdzające twoje tezy? Jeśli tak, to poproszę o namiary na nie.

Pytam o to wszystko bo chcę wiedzieć, czy Wasze przekonania są oparte na waszych własnych doświadczeniach, czy może teoretyzujecie nie mając oparcia w teorii.


Ostatnio edytowano Pt, 22 listopada 2019, 14:01 przez Kangoor5, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pt, 22 listopada 2019, 12:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
Kangoor5 napisał(a):

Mam 3 pytania do Arti oraz do marius-p.
1. Ile km przebiegłeś boso po "gołej" ziemi?
2. Ile km przebiegłeś lub przeszedłeś po bruku albo asfalcie, jednorazowo oraz sumarycznie?
3. Czy czytałeś jakieś prace naukowe potwierdzające twoje tezy? Jeśli tak, to poproszę o namiary na nie.

Pytam o to wszystko bo chcę wiedzieć, czy Wasze przekonania są oparte na waszych własnych doświadczeniach, czy może teoretyzujecie nie mając oparcia w teorii.


Ad1. Może koło 1000 rozłożone na przestrzeni ponad 20 lat (tylko na wakacjach po plaży lub w jako roztruchtanie po trawie) zatem po samej gołej ziemi nie biegałem z prostej przyczyny aby uchronić stawy. Po plaży czy trawie w ramach roztruchtania to bardziej masaż stóp niż trening).

Ad2. Jednorazowo ponad 300 km , sumarycznie ponad 80 000 km

Ad3. Nie potrzebuję prac naukowych. Zawsze zbierałem wiedzę od bardziej doświadczonych oraz z prezentacji, które miały miejsce np. na maratonie w Berlinie a które przedstawiały proces budowania butów i rozważania jak wstrząsy przy uderzeniu stopy i nawierzchnię mają się rozproszyć chroniąc stawy. Teraz po latach sam mogę się ów doświadczeniem dzielić. Nauczyłem się od nich,że prirytetem jest dbać o buty z amortyzacją gdyż chronią nasze stawy przed uderzeniami o twardą nawierzchnię. Robię tak od około 20 lat, teraz kiedy sytuacja w Polsce jest lepsza niż 20 lat temu, posiadanie kilku par butów do tego na różne nawierzchnie jest bardziej możliwe niż wtedy. Kiedy tylko czuję,że amortyzacja w butach uległa częściowemu zużyciu , przerzucam się na nowsze buty.

Ostatni raz kontuzję miałem w 2000 roku czyli 19 lat temu.

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie boso
Nowy postNapisane: Pt, 22 listopada 2019, 14:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7858
Lokalizacja: iten i tam
Arti napisał(a):
Ad2. Jednorazowo ponad 300 km , sumarycznie ponad 80 000 km
To naprawdę wspaniałe osiągnięcie, ale jeszcze bardziej zaimponujesz wszystkim jak zaczniesz czytać ze zrozumieniem.

Od siebie dodam, że bieganie boso jest spoko, ale nie da się tak biegać szybko, a adaptacja do tego wymaga kilku sezonów, nie dając przy tym gwarancji, że się nie rozwali skóra na spodzie stopy. To może zniechęcić do dalszych praktyk.

_________________
Technika biegu. Sprężyna, gdzie jej szukać i jak ją wzmacniać. Cz. 2
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 647 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 45 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL