Mateusz Gos i Artur Błasiński - jak trenuje Mistrz Polski | podcast bieganie.pl

[Pączek]

Mateusz Gos i Artur Błasiński to duet, który odpowiada za wlanie w serca kibiców nadziei, że polskie biegi długie mają lepszą przyszłość. Zawodnik wraz z trenerem RLTL Optimy Radom zdobyli w tym roku złoty medal seniorskich mistrzostw Polski na 10 000 metrów oraz oczywiście złoto w kategorii młodzieżowej. Taki sam medal Gos zdobył w rywalizacji młodzieżowców na 5 000 metrów, a do startu w seniorskiej imprezie na tym dystansie przystępuje jako lider krajowych tabel. Na swoim koncie ma też świetny występ podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Finlandii. W naszej rozmowie poruszyliśmy temat treningu Mateusza, czy sposobu prowadzenia zawodników przez trenera Błasińskiego.

https://bieganie.pl/audio/mateusz-gos-i ... eganie-pl/

[yacool]

Mocną głowę młody ma. To jest bardzo dobre. Super sprawa.
Trener tam się cały czas śmieje. Słowo siła pada z kilkaset razy. No może trochę mniej, ale wyraźnie tam jest akcent na siłę i to zdaje się jest konik trenera. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.

[Pączek]

Mega pozytywna dwójka. A trenera to ja będę musiał jeszcze wykorzystać, bo bardzo dobrze czuje się opowiadając o bieganiu.

[Mossar]

Kurczę powiem, że dobrze to wygląda. Słuchając tego widzę podobieństwo do podejścia trenera Wośka względem Oli Lisowskiej.

Rzeczywiście wydaje się, że trener na razie serwuje Gosowi stosunkowo prosty trening (prosty w porównaniu do tego jak się orają niektórzy inni zawodnicy i prosty jeśli chodzi o dobór bodźców). I z tego Mateusz już biega sub14, a wydaje się, że nawet teraz ma potencjał na sub13:45. Jestem bardzo ciekawy jego rozwoju w kolejnych latach.

[sultangurde]

Przesłuchałem podcast prawie do końca (parę minut mi brakło i coś mnie rozporszyło).
I w sumie nie było nic o bieganym kilometrażu, za to ciekawe jest, że biegają ciągłe na lekko zaciągniętym ręcznym a ewentualne powtórzenia progesywnie, ale generalnie wolniej niż tempo startowe (z wyjątkiem ostatniego odcinka).

[yacool]

Gadałem z młodym w Oleśnicy. 140-160km tygodniowo.