Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 07:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 51 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do Felietonów Jakuba Jelonka
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 12:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł mity w świecie biegowym


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 13:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 24 kwietnia 2012, 14:14
Posty: 6174
Lokalizacja: Kraków
To są mity żywieniowe może i ze świata biegowego ale nie tylko.Mitów czytelnych tylko dla biegaczy boi rzecz o szpinaku to już była mitem u mnie w przedszkolu a było to.... dosyć dawno.
Ciekawsze by było zebranie mitów hermetycznych, tylko ze świata biegowego i tylko dla biegaczy zrozumiałych.

Przykłady:
- nie da się złamać trójki w maratonie biegając mniej niż 100 km tygodniowo.
- by dobrze przygotować się do maratonu trzeba biegać długie wybiegania minimum po 30km
- "biegam ze śródstopia"

_________________
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 13:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 30 listopada 2009, 12:32
Posty: 1004
mihumor napisał(a):

Przykłady:
- nie da się złamać trójki w maratonie biegając mniej niż 100 km tygodniowo.
- by dobrze przygotować się do maratonu trzeba biegać długie wybiegania minimum po 30km


mihumor to nie są mity. To są tezy, które u niektórych są prawdą, a u innych fałszem. Mitem może być co najwyżej założenie, że powyższe ma zastosowanie zawsze i dla każdego.

Dla mnie mitem jest bardziej coś takiego: kwas mlekowy powoduje powysiłkową bolesność mięśni. To jest po prostu nieprawda. Zawsze.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 13:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2859
Lokalizacja: Woodge aka Uć
mihumor, dobre!

Odnośnie 5G, to jest na FB grupa, która poszukuje ludzi umiejących w rozsądnym zakresie posługiwać się narzędziami, w celu demontażu masztów 5G. Liczy na wsparcie patriotycznych grup kibicowskich.

Obrazek

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 14:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 24 kwietnia 2012, 14:14
Posty: 6174
Lokalizacja: Kraków
brujeria napisał(a):
mihumor napisał(a):

Przykłady:
- nie da się złamać trójki w maratonie biegając mniej niż 100 km tygodniowo.
- by dobrze przygotować się do maratonu trzeba biegać długie wybiegania minimum po 30km


mihumor to nie są mity. To są tezy, które u niektórych są prawdą, a u innych fałszem. Mitem może być co najwyżej założenie, że powyższe ma zastosowanie zawsze i dla każdego.

Dla mnie mitem jest bardziej coś takiego: kwas mlekowy powoduje powysiłkową bolesność mięśni. To jest po prostu nieprawda. Zawsze.

Mity to mity. Mity biegowe to nie mity greckie czy kłamstwa obalone przez naukę choć trochę może też. To popularne i powszechnie powtarzane stwierdzenia, które przez to powtarzanie stają się "prawdami" powtarzanymi dalej jako prawdy czy przepisy na sukces. To trochę działa jak reklama. Jak w reklamie napoju widzisz młodych i szczęśliwych ludzi to jak go pijesz to czujesz się młody i modny a powinieneś jednak widzieć się w grupie grubych i z cukrzycą. Więc jak biegamy do maratonu to jednak większość wali te 30km a nie 27. W USA 20 mil, zapewne taki mają mit albo system mierzenia - to się miesza trochę
Ale wrzucajcie dalej mity biegowe czy to co uważacie za mity bo to ciekawy temat

_________________
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 14:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8621
mihumor napisał(a):
To są mity żywieniowe może i ze świata biegowego ale nie tylko.Mitów czytelnych tylko dla biegaczy boi rzecz o szpinaku to już była mitem u mnie w przedszkolu a było to.... dosyć dawno.
Ciekawsze by było zebranie mitów hermetycznych, tylko ze świata biegowego i tylko dla biegaczy zrozumiałych.

Przykłady:
- nie da się złamać trójki w maratonie biegając mniej niż 100 km tygodniowo.
- by dobrze przygotować się do maratonu trzeba biegać długie wybiegania minimum po 30km
- "biegam ze śródstopia"


Z ekscytacją już miałem klikać w link, ale cały Twój komentarz oszczędził mi straconego czasu. Dzięki ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 14:48 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 8 maja 2019, 23:20
Posty: 201
mihumor napisał(a):
- "biegam ze śródstopia"

Mógłbyś rozwinąć ten ostatni? Masz na myśli, że wyobrażenie ludzi o ich technice biegu nie pokrywa się ze stanem faktycznym czy coś innego?

_________________
5k: 18:19 | 10k: 37:31 | HM: 1:25:57


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 14:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8621
Raczej to, że bieganie ze śródstopia jest remedium na wszystko, że biegając w ten sposób będzie mniej kontuzji, że będzie się biegać szybciej itd. itp. i że jest generalnie lepsze od biegania z pięty

Największym mitem biegania są te całe endorfiny. Ja tam ich nie czuję. Jak dobiegam do domu to myślę sobie tylko "Wreszcie! Qrfa wreszcie!" :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 14:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 268
Lokalizacja: Łódź
Skoor napisał(a):

Największym mitem biegania są te całe endorfiny. Ja tam ich nie czuję. Jak dobiegam do domu to myślę sobie tylko "Wreszcie! Qrfa wreszcie!" :bum:


Endorfiny są związane z piwkiem potreningowym :bum:

_________________
BLOG
KOMENTSY
ENDOMONDO

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 15:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8621
Kurde... Nie wiem nie pije


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 15:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 268
Lokalizacja: Łódź
Skoor napisał(a):
Kurde... Nie wiem nie pije


Na suchote w ustach po treningu nie ma nic lepszego jak piwko na dwa razy :bum:

Na szczęście lub nie, wyrosłem z tego :hej:

_________________
BLOG
KOMENTSY
ENDOMONDO

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 15:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 24 kwietnia 2012, 14:14
Posty: 6174
Lokalizacja: Kraków
Biegam ze śródstopia - Skoor dobrze interpretuje. Zwrot klucz, sformułowanie i zlepek dwóch słów najczęściej najczęściej używany w dzisiejszym świecie biegowym amatorskim w każdym kontekście tak doboru butów, treningu, kontuzji, techniki, tempa a też odczytów robionych przez różne wynalazki. To mit, który jak każdy inny ma swoje konsekwencje tak w sferze ideału, wzorca ale też w kwesti drogi do niego prowadzącej jak i kwestii bycia koniecznie w temacie. Ten ma również konsekwencje wykraczające daleko poza sferę werbalną i przekazu słownego i siłę działania tego mitu można często dostrzec gołym okiem na trasach biegowych. Nie biegasz ze śródstopia to nie jesteś prawdziwym, dobrym biegaczem - taki mit rozwinięty bym rzekł

Endorfiny - następny super mit. Ja często po treningu siadam na ławeczce czy murku i mówię sobie" O q...a, jeśli to co czuje to są endorfiny to ja to p....e" . Nie wiem o co biega, zwykle to styrany jestem a często szczęśliwy, że już skończyłem. Żadnych ciarek na plecach czy dodatkowego szału.

_________________
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 15:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 2 października 2001, 10:53
Posty: 4026
Lokalizacja: Poznan
Co do endorfin szczególnie u początkujących to nie mit a bardzo częste odczucie. Inaczej może być u zaawansowanych ,którzy często traktują trening jako wykonanie roboty a nie relaks ;)

_________________
www.kujawinski.com


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 15:31 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 2 listopada 2017, 10:30
Posty: 110
Według mnie mitem jest, że picie alkoholu nie pozwala osiągać dobrych wyników na zawodach ;)

Wysłane z mojego Mi A1 .

_________________
5 km - 17m:58s
10 km - 37m:16s
HM - 1g:20m:21s

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu mity w świecie biegowym
Nowy postNapisane: Pt, 15 listopada 2019, 15:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8621
Po pijaku człowiek jest mniej podatny na ból więc może iść bardziej w trupa :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 51 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Mike71, MSN [Bot] i 24 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL