Dieta
Smaki Podlasia dla biegaczy – energia i regeneracja w rytmie tradycji
Mity w dietetyce sportowej. Odpowiadamy na pytania i przedstawiamy bonus merytoryczny do podcastu
Jak powstają mity w dietetyce? – Michał Płecha | Bank Wiedzy o Bieganiu
Nadchodzi sezon na zdrowie – dlaczego biegacz powinien sięgać po owoce jagodowe?
Dieta Sport i Niski IG: poznaj nowość od Nice To Fit You
Ziemniaki kontra żele energetyczne w czasie wysiłku, co lepsze według badań?
Jak zapewnić stały poziom energii podczas długich i intensywnych treningów?
Jak jeść przed półmaratonem? Michał Płecha. Podcast
