Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Już dostępne: Wykłady z PKO Biegowe 360 stopni

Artykuły autora: Tomasz Koprowski

1 listopada 2025 | Tomasz Koprowski Hermes Gebreselassie

Bieganie jest najłatwiejszym sportem – Jos Hermens

31 października 2025 | Tomasz Koprowski Klecker Joe FL3 Pre22

Joe Klecker przed maratońskim debiutem w Nowym Jorku

31 października 2025 | Tomasz Koprowski Sisson Emily 1 Houston23

Emily Sisson przed TCS New York City Marathon

28 października 2025 | Tomasz Koprowski okladki 3

Ostatni akcent przed maratonem: bieg z narastającą prędkością

24 października 2025 | Tomasz Koprowski DSC03811 2

Debiut w maratonie. Jak wyglądało 12 tygodni treningu? Czy złamię 3:30?

15 października 2025 | Tomasz Koprowski okladki 2

Trening maratoński 10x600m – czy to ciężkie zadanie?

14 października 2025 | Tomasz Koprowski DOZ

Ruszyły zapisy na 14. DOZ Maraton Łódź 2026

13 października 2025 | Tomasz Koprowski Biegowe360 calosc fotLukaszSzelag 20

Znakomici praktycy pokażą, jak dobrze biegać. Każdy może poćwiczyć z gwiazdami polskiej lekkiej atletyki

12 października 2025 | Tomasz Koprowski Izabela Paszkiewicz na mecie 23. PM

LOTTO 24. Poznań Maraton – zwycięstwa Etiopczyka Akalnewa i Izabeli Paszkiewicz! WYNIKI

5 października 2025 | Tomasz Koprowski att.7l9US97ikGpJwu5Ik gsKpJm1peAJkC7 B R7x PCME

Skąd czerpać biegową wiedzę? Zapowiedź konferencji PKO Biegowe 360

Następna strona »

Newsy

  • New York City Marathon największym maratonem w historii

  • Eliud Kipchoge World Tour

  • Już w środę ruszają zapisy na Wings for Life World Run. Biegacze w Polsce i na świecie po raz trzynasty pobiegną dla tych, którzy nie mogą

  • Japończyk pobił rekord Guinnessa w biegu na 100 m na czworakach. Przygotowując się analizował sposób poruszania się zwierząt [wideo]

  • New York City Marathon – wyniki, transmisja

Kalendarz Biegowy

11.11.202535. Bieg Niepodległości
21.11.2025Borecka Łękuk Trail
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie