Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Łukasz Telejko

12 lipca 2024 | Łukasz Telejko adobestock 510540674

Białko w diecie biegacza – dlaczego jest tak potrzebne?

9 lipca 2024 | Łukasz Telejko Źródło: www.netflix.com/pl/title/81685880

„Wystrzał pistoletu jest jak wybuch bomby” – recenzja serialu SPRINT od Netflixa!

4 lipca 2024 | Łukasz Telejko couple jogging running outdoors park near water young bearded man woman exercising together morning

Poprawny ruch rąk i ramion podczas biegu. Dowiedz się, dlaczego jest tak ważny!

2 lipca 2024 | Łukasz Telejko puszcza bialowieska

Biegowe lato w województwie podlaskim! Jaki bieg warto wybrać?

18 czerwca 2024 | Łukasz Telejko biebrzanski park narodowy

Województwo podlaskie z biegowej perspektywy. Poznaj przykłady niezwykłych szlaków biegowych!

16 czerwca 2024 | Łukasz Telejko close up attractive wet athlete girl with tattooed hand sportswear dreamily resting after workout city stadium

Jak długo powinna trwać przerwa w bieganiu po zrobieniu tatuażu? Dowiedz się, jak dbać o nowy tatuaż po treningu!

15 czerwca 2024 | Łukasz Telejko portrait sleepy young man with his pillow hands yawning covering his mouth with palms posing with blindfold forehead

Czy można spać za dużo? Poznaj negatywny wpływ długiego snu na nasze zdrowie!

14 czerwca 2024 | Łukasz Telejko RA1 5593

Mistrzostwa Europy w Rzymie 2024 – poznaj markę, która zdobyła najwięcej medali w indywidualnych konkurencjach biegowych!

13 czerwca 2024 | Łukasz Telejko zmeczenie bieganie 2

Strefa komfortu w bieganiu – czym jest i dlaczego warto ją przekraczać?

11 czerwca 2024 | Łukasz Telejko batony sportowe e1718090640897

Domowe batony energetyczne – dlaczego warto je stosować? Poznaj sprawdzone przepisy!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Poznaliśmy najszybszych ludzi na świecie

  • Gressier mistrzem świata na 10 000 metrów

  • Kazimierska w finale 1500 metrów

  • Ewa Swoboda bez awansu do finału

  • Natalia Bukowiecka z awansem do półfinału

Kalendarz Biegowy

13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie