Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

16 października 2024 | Łukasz Telejko ASICS Gel Kayano 31 2

ASICS GEL-KAYANO 31: pełen komfort z perspektywy biegacza amatora – recenzja

15 października 2024 | Łukasz Telejko Treningi Biegaj w Krakowie

Przed nami rekordowa edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego! Wywiad z Katarzyną Stępniewską-Walaszczyk.

14 października 2024 | Łukasz Telejko Asics Basia 9

Jak zadbać o regenerację podczas przygotowań do półmaratonu?

7 października 2024 | Łukasz Telejko GRU 4356 fot. Szymon Gruchalski Archiwum Zarzadu Infrastruktury Sportowej w Krakowie

Powrót do biegania po maratonie. Poznaj przykładowy plan treningowy!

3 października 2024 | Łukasz Telejko ASICS Mat. prasowy 4 1

Jak odpowiednio dobrać buty biegowe na półmaraton

1 października 2024 | Łukasz Telejko Kacper Piech

Rozmowa z Kacprem Piechem: dlaczego warto wystartować w Krakowie i co daje społeczność ASICS FrontRunner?

26 września 2024 | Łukasz Telejko IMG 1609 FB

Produkty ALE Active Life Energy – kompleksowe rozwiązanie dla sportowców!

25 września 2024 | Łukasz Telejko GRU 4356 fot. Szymon Gruchalski Archiwum Zarzadu Infrastruktury Sportowej w Krakowie

O czym należy pamiętać, przygotowując się do półmaratonu?

24 września 2024 | Łukasz Telejko ugali

Czym jest ugali, posiłek najlepszych biegaczy i jak je przygotować?

22 września 2024 | Łukasz Telejko IMG 2841

Biegowa inspiracja. Patryk Osiewiała: Biegam by stać się lepszą wersją siebie.

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Płotkarz Ignacy Andrzejczak wśród stypendystów Fundacji Igi Świątek. Otrzyma 100 tys. złotych!

  • Czy suplementy dla biegaczy mogą być niebezpieczne? Sprawdzamy fakty i analizujemy skład Omni Running

  • Studencki Coffee Run: jak młodzi tworzą biegową społeczność. Rozmowa z Anielą Gęsicką

  • Alex Yee pobiegł 2:06:38 w Walencji. Co mówią dane z jego przygotowań?

  • Za nami rekordowa III Charytatywna Mila Mikołajkowa z TAURONEM

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
12.06.2026TATRA FEST
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie