Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

1 października 2025 | Łukasz Telejko Poznan Five

Bieg na 5 km: jak uniknąć błędów i pobić życiówkę? Przygotuj się na Poznań Five!

29 września 2025 | Łukasz Telejko World Marathon Majors

Abbott World Marathon Majors: czym jest i jak zdobyć Six Star Medal?

27 września 2025 | Łukasz Telejko asiabadani

Jakie badania powinieneś wykonać, zanim zaczniesz myśleć o bieganiu?

25 września 2025 | Łukasz Telejko IMG 0031 FULL

Under Armour Halo Runner – buty na miejskie wyzwania biegowe – Opinia

18 września 2025 | Łukasz Telejko 9 PKO B CHAR WAWA f Dominik Kalamus 0095 1

9. PKO Bieg Charytatywny – setki kilometrów pokonanych z sercem!

10 września 2025 | Łukasz Telejko 120012637 3432910463440589 6644900709582573102 n

„Nie chodzi tylko o bieganie” – nowa biegowa książka już niedługo w sprzedaży!

10 września 2025 | Łukasz Telejko Euforia biegacza i endorfiny

Jakie jest średnie tempo biegu kobiet? Sprawdź, czy należysz do biegowej elity amatorek

7 września 2025 | Łukasz Telejko DSC02090 4

Najczęstsze aktywności biegaczy poza bieganiem! Co robią biegacze, gdy nie biegają?

1 września 2025 | Łukasz Telejko biegacz, bieganie, koprowski

Biegasz w tempie 5:30 na kilometr? Sprawdź, czy należysz do elity biegaczy amatorów!

28 sierpnia 2025 | Łukasz Telejko Bison 2022 38 kopia

Pożegnaj lato w województwie podlaskim – sprawdź, gdzie możesz pobiec na Podlasiu!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Drugi czas w historii maratonu – 2:10:51 Fotyen Tesfay

  • Mistrzostwa Świata na 50 km już dziś w nocy

  • Szanghaj Maraton jako kolejny bieg z cyklu Majors?

  • Coffee Run z Decathlon Targówek i Adrianem Żakowskim

  • Brazylia pozostała w moim sercu – Eliud Kipchoge pobiegnie w Porto Alegre

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
22.03.202622. Krakowski Półmaraton Marzanny
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
25.04.2026PKO Gdynia Półmaraton
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica