Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Sprawdź: Bezpłatne plany treningowe

Artykuły autora: Łukasz Telejko

14 października 2025 | Łukasz Telejko jesien

Jak się ubrać na bieganie jesienią? Praktyczny poradnik

7 października 2025 | Łukasz Telejko Henryk Szost

Jakie cechy powinien posiadać dobry maratończyk?

6 października 2025 | Łukasz Telejko Cracovia Maraton 2

City Break w ramach 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Co warto zobaczyć w Krakowie?

4 października 2025 | Łukasz Telejko PUMA Biegacz

Długie wybieganie: fundament biegowej formy. Czy long run zawsze musimy biegać w niedzielę?

2 października 2025 | Łukasz Telejko Maraton Warszawski 2024 09 29 Warszawa 0199

Ceny biegów w Polsce: Jak zmieniały się ceny pakietów startowych w latach 2015-2025?

1 października 2025 | Łukasz Telejko Poznan Five

Bieg na 5 km: jak uniknąć błędów i pobić życiówkę? Przygotuj się na Poznań Five!

29 września 2025 | Łukasz Telejko World Marathon Majors

Abbott World Marathon Majors: czym jest i jak zdobyć Six Star Medal?

27 września 2025 | Łukasz Telejko asiabadani

Jakie badania powinieneś wykonać, zanim zaczniesz myśleć o bieganiu?

25 września 2025 | Łukasz Telejko IMG 0031 FULL

Under Armour Halo Runner – buty na miejskie wyzwania biegowe – Opinia

18 września 2025 | Łukasz Telejko 9 PKO B CHAR WAWA f Dominik Kalamus 0095 1

9. PKO Bieg Charytatywny – setki kilometrów pokonanych z sercem!

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Najszybsze 5 km na świecie już w czwartek

  • Rekordziści Polski Anna Matuszewicz i Jakub Szymański wśród gwiazd mityngu w Belgradzie – PROGRAM, TRANSMISJA, WYNIKI

  • XII Ogólnopolska Konferencja Biegowa w Poznaniu już 11 lutego

  • Oficjalna koszulka 18. Półmaratonu Dąbrowskiego ArcelorMittal Poland

  • Zaprezentowano medal drugiej edycji BeMore5K – biegacze otrzymają nagrodę z przesłaniem

Kalendarz Biegowy

22.03.202620. Półmaraton Warszawski
12.04.2026DOZ Maraton Łódź
12.04.202618. Półmaraton Dąbrowski
19.04.2026Energa Gdańsk Maraton
19.04.2026TAURON 23. Cracovia Marathon
23.04.2026Pieniny Ultra-Trail
23.05.2026Maraton Zagłębiowski
24.07.2026Tatra Sky Marathon
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2026
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie