Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: 9. PKO Bieg Charytatywny

Artykuły autora: Łukasz Telejko

12 grudnia 2024 | Łukasz Telejko IMG 0134

ASICS NOVABLAST 4 – czas na szybsze bieganie! Recenzja z perspektywy biegacza amatora

2 grudnia 2024 | Łukasz Telejko IMG 0162

Magia ASICS MAGIC SPEED 4 – recenzja butów do zadań specjalnych

27 listopada 2024 | Łukasz Telejko Dziennik biegowy

Czym jest dziennik biegowy i dlaczego warto go prowadzić?

20 listopada 2024 | Łukasz Telejko magnez suplementacja

Witaminy i składniki mineralne w diecie biegacza. Poznaj te, na które warto zwrócić większą uwagę.

18 października 2024 | Łukasz Telejko 9polmaraton 59

10. Cracovia Półmaraton Królewski – najważniejsze informacje przedstartowe!

16 października 2024 | Łukasz Telejko ASICS Gel Kayano 31 2

ASICS GEL-KAYANO 31: pełen komfort z perspektywy biegacza amatora – recenzja

15 października 2024 | Łukasz Telejko Treningi Biegaj w Krakowie

Przed nami rekordowa edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego! Wywiad z Katarzyną Stępniewską-Walaszczyk.

14 października 2024 | Łukasz Telejko Asics Basia 9

Jak zadbać o regenerację podczas przygotowań do półmaratonu?

7 października 2024 | Łukasz Telejko GRU 4356 fot. Szymon Gruchalski Archiwum Zarzadu Infrastruktury Sportowej w Krakowie

Powrót do biegania po maratonie. Poznaj przykładowy plan treningowy!

3 października 2024 | Łukasz Telejko ASICS Mat. prasowy 4 1

Jak odpowiednio dobrać buty biegowe na półmaraton

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Poznaliśmy najszybszych ludzi na świecie

  • Gressier mistrzem świata na 10 000 metrów

  • Kazimierska w finale 1500 metrów

  • Ewa Swoboda bez awansu do finału

  • Natalia Bukowiecka z awansem do półfinału

Kalendarz Biegowy

13.09.20259. PKO Bieg Charytatywny
28.09.2025Nice To Fit You Warszawska Dycha
28.09.202547. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025LOTTO 24. Poznań Maraton
rysy
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie