Artykuły autora: Łukasz Telejko
Wpływ biegania na wiek biologiczny. Sprawdź jak bieganie wydłuża życie
Szybkość, siła i wytrzymałość – dowiedz się, gdzie trenować w województwie podlaskim!
Dlaczego odkładamy trening na później? Prokrastynacja w świecie biegaczy
Jak przygotować się do biegania w upale? Czym jest aklimatyzacja cieplna?
Zegarek do biegania: motywacja czy obsesja? Jak często naprawdę na niego patrzysz?
Trener czy przebieraniec? Sprawdź, komu powierzasz swoje zdrowie i wyniki
Czy bieganie uzależnia? Poznaj sygnały ostrzegawcze!
Biegowe weekendy w województwie podlaskim – sprawdź, gdzie możesz wystartować!
