Bieganie Logo
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Trener biegania
Pko Bank Polski
  • Sport
  • Trening
  • Sprzęt
  • Trail
  • Lifestyle
  • Zdrowie
  • Podcasty
  • Zacznij Biegać
    • Akademia
  • Forum
Najbliższy bieg: Tatra SkyMarathon

Artykuły autora: Jakub Jelonek

22 listopada 2024 | Jakub Jelonek brooke lark jUPOXXRNdcA unsplash

Jak wykorzystać wiedzę o gęstości energetycznej przy odchudzaniu?

19 listopada 2024 | Jakub Jelonek Zdjecie WhatsApp 2024 11 03 o 10.00.20 57fd548a

Radosław Czyż: karierę zawodników planuję długofalowo

12 listopada 2024 | Jakub Jelonek Untitled design 46 1

Więcej pływa niż biega. Jak trenuje brytyjska mistrzyni Europy U18 na 1500 m?

8 listopada 2024 | Jakub Jelonek ive erhard LxC1Qx1qulc unsplash

Wsparcie odchudzania: oceń gęstość energetyczną. Jedz tyle samo i chudnij

4 listopada 2024 | Jakub Jelonek Miniatura na glowna 25

Roztrenowanie w bieganiu – czym jest i czy warto je robić?

25 października 2024 | Jakub Jelonek 077d75e0 4ca8 426e a8bb 629a995d9460 e1726775010694

Michał Piątek: w przyszłym roku chcę powalczyć o Uniwersjadę i Młodzieżowe Mistrzostwa Europy

18 października 2024 | Jakub Jelonek doping

WADA opublikowała nową Listę Substancji i Metod Zabronionych 2025

17 października 2024 | Jakub Jelonek fil mazzarino VyOtjKmSnKQ unsplash

Jak bieganie wpływa na odchudzanie?

17 października 2024 | Jakub Jelonek Pustynia Safari Youtube Miniaturka

Aleksandra Lisowska na badaniach wydolnościowych – relacja

2 października 2024 | Jakub Jelonek IMG 7028

Maciej Wyderka – napędza nas zdrowa rywalizacja

« Poprzednia strona
Następna strona »

Newsy

  • Uniwersjada w Bohum 2025 – zapowiedź, transmisja, wyniki

  • Jańczak i Kosztowny najlepsi podczas 11. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

  • Natalia Bukowiecka wygrywa na mityngu w Madrycie – Wideo, Relacja, Wyniki

  • Zapowiedź 4. dnia MME w Bergen – Program, Transmisja, Wyniki w niedzielę 20 lipca

  • Srebro Szweda i brąz Raka! Relacja z 3. dnia MME w Bergen

Kalendarz Biegowy

       
26.07.2025Tatra Skymarathon  
17.07.2025Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
06.09.2025Wizz Air Półmaraton Praski
04.10.2025Bison Ultra-Trail
12.10.2025Cracovia Półmaraton
12.10.2025Poznań Maraton
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2025
Airsport Obsługa prawna Columna Medica Podlaskie