
Artykuły autora: Adam Stangreciak


Trening plyometryczny u biegacza – z czym to się je?

S/Lab Pulsar 4: dynamiczna trailowa startówka od Salomona. Test butów
![Zestaw ćwiczeń siłowych dla biegaczy. Wskocz w lepsze bieganie [WIDEO] 4 trening siły](https://bieganie.pl/wp-content/uploads/2025/08/okladki-59-864x486.png)
Zestaw ćwiczeń siłowych dla biegaczy. Wskocz w lepsze bieganie [WIDEO]

DFBG 2025. Opis trasy Złotego Maratonu oraz przykładowa strategia startowa.

Plyometria w biegach górskich: efekty i wnioski po 3 miesiącach programu

Wskocz w lepsze bieganie – relacja z pierwszego tygodnia i testów biegowych

Górski krążownik na wiele kilometrów prosto od New Balance – recenzja dziewiątej odsłony modelu Hierro

Nabór na testy sportowe – trening plyometryczny w przygotowaniu do biegów górskich

