Kamil Leśniak: Jak odmulić swoje bieganie? – podcast Bieganie.pl

Kamil Leśniak to jeden z najpopularniejszych biegaczy górskich w Polsce. W 2024 roku osiągnął świetny rezultat w najbardziej prestiżowym biegu górskim ultra na świecie – Ultra Trail du Mont Blanc. Zajął w nim 15. miejsce, a 173 kilometry pokonał 22:47:34.

W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy ojcostwa, łączenia gór z ulicą i po co góralowi szybkie bieganie w ulicznym maratonie. Dowiecie się też, czy każdy bieg nazwany górskim jest górski. Usłyszycie także, że lepiej skupić się na jednym starcie, niż rozdrabniać się na wiele mniejszych.


Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:

• Po co góralowi biegi uliczne?
• Jak biegacz górski trenuje do maratonu?
• W jaki sposób zbudować szybkość po treningu górskim?
• O doświadczeniach z różnym trenerami.
• Czym różni się zmiana miejsca zamieszkania od obozu?
• Jak trenować będąc tatą dwójki dzieci?

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania podcastu. Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.

Partnerem tego odcinka podcastu jest marka HOKA.